Vitaminen zijn essentiële organische stoffen voor de functies van het lichaam en hun naam is afgeleid van de unie van de termen 'leven' en 'amina'.
We zien de werking van 3 vitamines nuttig voor de schoonheid van de huid : vitamine C, vitamine E en vitamine A.
Verlicht donkere vlekken met vitamine C
Vitamine C, of ascorbinezuur, is een vitamine die voorkomt in veel voedingsmiddelen, waaronder verse groenten en fruit.
Het is een in water oplosbare vitamine, waarvan het gehalte aan voedingsmiddelen kan afnemen na blootstelling aan licht en warmte of bij afwezigheid van polyfenolen en flavonoïden die het beschermen.
Het vervult verschillende functies binnen het organisme; hiervan fungeert het als een co-factor in reacties die het proces van collageenrijping beïnvloeden en fungeert als een scavenger voor vrije radicalen.
Op cosmetisch gebied wordt vitamine C vooral gebruikt vanwege de anti-aging eigenschappen en de uniformerende werking op de huid .
In feite voorkomt de vitamine C die in de cosmetica wordt gebruikt rimpels, omdat deze de huid beschermt tegen de werking van vrije radicalen, de synthese van collageen en de vernieuwing van fibroblasten stimuleert; bij enigszins hogere doses remt het de synthese van melanine, daarom vermindert en vermindert het de donkere vlekken van de huid, als gevolg van ouderdom of blootstelling aan de zon.
Doe-het-zelf-experts in cosmetica kunnen Vitamine C-poeder kopen om op te lossen in de waterige component van hun bereiding: het kan worden gevonden in apotheken of op gespecialiseerde sites .
Degenen die liever eenvoudige remedies gebruiken, kunnen in plaats daarvan zelfgemaakte op fruit gebaseerde maskers gebruiken, in het bijzonder kiwi's en citroensap, die helpen gezichtssmeters te verlichten als gevolg van leeftijd, blootstelling aan de zon of acne.
Probeer ook de natuurlijke anti-aging behandelingen
De antioxiderende werking van vitamine E
Vitamine E of tocoferol is een vitamine oplosbaar in lipide stoffen en aanwezig in oliën en oliehoudende zaden: tarwekiemolie en zonnebloemolie zijn bijzonder rijk, evenals hazelnoten en gedroogd fruit in het algemeen.
Het heeft een sterke antioxiderende werking en beschermt het lichaam tegen de schadelijke werking van zware metalen, organische oplosmiddelen, geneesmiddelen, straling en vrije radicalen.
In cosmetica wordt het gebruikt om de ranzigheid van op olie en boter gebaseerde preparaten te voorkomen en, bij hogere doses, als een anti-rimpel- en ontstekingsremmend werkzaam bestanddeel.
Vitamine E is in feite, naast het blokkeren van de werking van vrije radicalen, nuttig in het geval van zonnebrand en zonnebrand, helpt de huid elasticiteit en hydratatie te behouden en verbetert de huidcirculatie .
De opname van vitamine A wordt versterkt door vitamine E, terwijl vitamine E een beschermende werking lijkt te hebben op de afbraak van vitamine A.
Vitamine E is ook te vinden in de goedgevulde apotheken en op locaties waar grondstoffen voor doe-het-zelfcosmetica worden verkocht; wie een jonge, zachte en elastische huid wil hebben, kan ook gewoon massages uitvoeren met tarwekiemolie of zonnebloemolie, puur of met toevoeging van etherische oliën.
Camellia-zaadolie is rijk aan vitamine E: ontdek de toepassingen voor huid en haar
Vitamine A om de huid te regenereren
Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong zoals retinol en in rode of gele groenten in de vorm van provitamine A; de provitamine A of caroteen, wordt vervolgens door het lichaam omgezet in vitamine A.
Retinoïnezuur, een zure vorm van vitamine A, wordt in de farmaceutische sector gebruikt voor de behandeling van bepaalde ziekten, waaronder psoriasis (tretinoïne) en ernstige acne (isotretinoïne): de verkoop gebeurt alleen op medisch recept.
Op cosmetisch gebied wordt retinylpalmitaat, de veresterde vorm van vitamine A, gebruikt. Retinylpalmitaat is oplosbaar in lipide stoffen en wordt in zeer kleine percentages in cosmetica ingevoegd vanwege de regenererende en verzachtende werking op de huid . Het wordt over het algemeen gebruikt in synergie met andere antioxidante vitamines, in het bijzonder vitamine E en vitamine C, die het beschermen tegen oxidatie.
Sommige oliën, zoals Rosa Mosqueta-olie en tomatenolie, bevatten van nature carotenoïden en zijn bijzonder geschikt voor het behandelen van littekens en striae of voor het regenereren van de huid na blootstelling aan de zon .
