Energie is tegelijkertijd een vage en precieze term. Voor wetenschappers betekent het wiskundige vergelijkingen in termen van accumulatie en consumptie. Voor ons betekent het vaak gewoon dingen willen doen en dwingen om het te maken.

Misschien zijn de betekenissen heel dichtbij of misschien is er iets meer. Het is niet onze taak om erachter te komen. We kunnen echter de relatie tussen naturopathie en energie-onbalans onderzoeken, en verduidelijken wat wordt bedoeld met energie in de natuurgeneeskunde.

Energie in de natuurgeneeskunde

Ook in de natuurgeneeswijze worden de twee betekenissen van energie gehandhaafd, hoe meer materiaal en hoe "subtieler". Energie is wat is afgeleid van het metabolisme van voedsel, in termen van calorieën en moleculaire cycli die deze produceren. Energie is echter ook de levenskracht, die oude wijsheden Prana of Qi in MTC noemen . In elk geval vertaalt de situatie van energieonbalans zich altijd in fysiek ongemak, een gevoel van vermoeidheid, een reeks kleine verstoringen, een latente droefheid. Natuurgeneeswijze heeft een reeks suggesties en technieken om energieonbalans aan te pakken.

Naturopathie tegen de energie-onbalans van het metabolisme

In ons lichaam wordt energie gebruikt om de omstandigheden van druk, temperatuur, oxygenatie te handhaven en alle activiteiten van het leven uit te voeren. Elke geringste onbalans wordt gevoeld en onmiddellijk hersteld. De energie die nodig is voor vitale functies wordt geleverd door voedsel, via een reeks chemische reacties die metabolisme worden genoemd.

De eenvoudigste en meest bekende energiebalans voor diegenen die altijd op dieet zijn, is dat de calorieën die met voedsel worden geïntroduceerd hetzelfde moeten zijn (of lager, om af te vallen) dan de calorieën die door ons lichaam worden gebruikt voor vitale functies en alle activiteiten van onze dag . Een onbalans in de energie-inname zal leiden tot overmatige gewichtstoename of -vermindering.

Naturopathie adviseert om energieschade te voorkomen, zowel bij de levering van calorieën met voedsel als bij het energieverbruik dat nodig is voor dagelijkse activiteiten.

Natuurgeneeswijze tegen "subtiele" energie-onbalans

Energie begrepen als een vitale kracht is misschien een begrip ver van ons. In elk geval bestaat dit "iets" en we realiseren het wanneer we "een beetje down" zijn, misschien zonder duidelijke reden, maar in werkelijkheid is het een situatie van energieonevenwichtigheid, meestal een energievermindering. Naturopathie heeft een uitgebreid repertoire aan technieken en disciplines om energieonbalans te helen.

Deze omvatten: Qi Gong, plantaire reflexologie, yoga, meditatie en ontspanningstechnieken. Voor het opnieuw in evenwicht brengen van de emotionele energieën worden de Bachbloesems gebruikt met uitstekende resultaten.

Naturopathie tegen energie-onbalans: bio-energetica

Bio-energetica verdient een afzonderlijke discussie, een therapie waarvan het hoofddoel is om precies in te grijpen in de energie-onbalans. De fundamentele basis van bio-energetica zijn de studies van Wilhelm Reich en Alexander Lowen . Het uitgangspunt is dat onderdrukte emoties in de loop van het leven worden omgezet in permanente houdingen en spanningen, die op de lange duur lichamelijke en psychosomatische aandoeningen kunnen veroorzaken.

Bio-energetica identificeert de energie-onbalans en laat, door specifieke oefeningen, spanning los en maakt vaak zelfs de emoties los die ermee verbonden zijn. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in meer informatie over het onderwerp, raden we het boek " De energie in ons" door Francesco Padrini aan.

Aanbevolen boeken

De energie in ons, door Francesco Padrini