Wanneer twee mensen samen een pad bewandelen dat door liefde wordt bewogen, kan het gebeuren dat het beheer van obstakels, haperingen, onvoorziene gebeurtenissen, intentieveranderingen en andere factoren nogal delicaat worden.
Nog gevoeliger als beide leden van het paar in een context van koortsachtige ritmes en prangende vragen van buitenaf worden geplaatst, verzoeken om efficiënte en onmiddellijke reacties op de werkplek of aandacht van familieleden.
Verschillende koppels ontmoeten elkaar weer in de avond na een hele dag doorgebracht te hebben voor een scherm of uren in dezelfde positie te zitten, misschien na lange rijen op straat, opgesloten in een auto of geperst in een openbaar vervoer. En soms gebeuren er onmenselijke reacties die voortkomen uit een levensstijl die in feite onnatuurlijk is en die psychologisch welzijn op de proef stelt .
Laten we eens kijken hoe we terug kunnen keren naar de overeenkomst door eenvoudig praktisch advies voor het echtpaar met een volledig natuurlijke smaak.
Tips om de energie van het paar nieuw leven in te blazen
Om de energie van het paar te doen herleven, is het noodzakelijk om jezelf te bewapenen met een goede wil die in de eerste plaats vanuit de ademhaling begint. Dus van jezelf.
Je kunt er niet aan denken om iets voor de ander te doen als je niet eerder voor jezelf begint, als je niet observeert wanneer iemand de laatste keer was dat je zorgeloos was, dat je je goed voelde in je lichaam en danste. of zong zonder gedachten.
Dit zijn geen overbodige vragen maar fundamentele indicatoren van iemands welzijn.
Dat gezegd hebbende, kun je gaan - gewapend met lange ademhalingen en nulverwachtingen - om waardevolle ideeën in de praktijk te brengen. Laten we ze samen zien.
Intieme relatie: hoe kan het worden bewaard na de geboorte van een kind?
Plantaire reflexologie
Nu, niet dat je een expert moet worden op de reflexpunten die we onder onze voeten hebben, nee. Dit is echter een uitstekende manier om contact te herstellen. Neem een voetreflexologiekaart of druk deze af en verzamel samen wat het gebied is dat overeenkomt met de darm, waar de rug is, waar de kop is. Dit is een buitengewone gelegenheid voor intieme uitwisseling.
Een zeer gevoelig gebied dat overeenkomt met de seksuele zone is dat tussen de malleolus en de hiel. Masseer voorzichtig, creëer cirkelvormige bewegingen en druk, gebruik verbeeldingskracht en delicatesse.
Schoonheidsverzorging en natuurlijke cosmetica samen
Je besluit samen te gaan slapen uit de razernij en voor je lichaam te zorgen. Uitstekende optie voor spa's: de warmte creëert intimiteit en werkt om giftige stoffen te elimineren. Het idee van de sauna samen is ook goed. Je kunt ook zoeken naar faciliteiten die de mogelijkheid bieden van antotherapie (met natuurlijke warme grotten) en moddertherapie .
Heb je ooit gedacht dat verandering ook begint met het doen van simpele dingen met je eigen handen ? Als je je vriend wilt verrassen met een idee van natuurlijke zeep om te scheren, is hier een doe-het-zelf-methode: rasp 50 g Marseillezeep op een stuk karton en laat ze drogen, meng dan een mixer om te mengen met 2 eetlepels jojoba-olie, 1 eetlepel aloë-gel, 10 druppels etherische olie van lavendel, 3 citroenolie en 3 andere sinaasappelen. Bewaar het in een donker glas.
Een idee van een vochtinbrengende crème na het ontharen zou uw vrouw kunnen verrassen: meng een eetlepel goudsbloemolie, een half ananassap, 3 druppels essentiële olie van rozemarijn en 3 essentiële eucalyptusolie.
Mediteer samen
Als je wakker wordt, neem dan een moment van stilte en zoek naar helderheid van geest . Verdiep je gedachten die samen zijn. Ga zitten, vermijd fysiek contact, houd uw rug recht.
Het is niet noodzakelijk om in het begin een precieze meditatietechniek te kennen, probeer je alleen op de ademhaling te concentreren zonder dat de geest ergens anders heen wandelt. Vervolgens kunt u, als u dat wenst, met uw partner of partner zoeken naar de techniek die het meest resoneert met uw essentie en uw meditatiemethode kiezen .
Loop samen
Lopen is zelfs mediteren en keert onmiddellijk terug naar de raad. Wandelen is ook bidden, niet in de religieuze betekenis van de term, maar begrepen als de creatie van een vrije ruimte voor spiritualiteit, ter vergelijking met de vragen die in het hart zijn, aspiraties, verlangens.
Vul de wandeling niet met vragen, luister niet naar de treden, observeer de omringende ruimte, de lucht, de manier waarop je jezelf naar de wereld neemt, stap voor stap. En wanneer je voelt dat het zo is, plaats dan een klein en zeer krachtig gebaar : neem de hand van degenen die je liefhebt, van degenen die jou hebben gekozen, van degenen die het pad met jou delen.
