Handmatige lymfedrainage is een massagetechniek die is ontworpen om de aanwezige lymfe in de lymfatische circulatie van het lichaam af te voeren; het sap is een vloeistof die is afgeleid van een ultrafiltraat van het plasma en zijn circulatie in het organisme vindt plaats via lymfevaten.
Laten we meer te weten komen over de techniek, de voordelen en eventuele contra-indicaties.
De Vodder methode handmatige drainagetechniek
Er zijn verschillende methoden voor lymfedrainage, de bekendste is degene die zijn naam ontleent aan de dott. Vodder . Samen met zijn vrouw ontwikkelde hij een behandelprotocol en specifieke handvaardigheden om de lymfe effectief af te voeren .
Handmatige lymfatische drainage in de oorspronkelijke Vodder-methode bestaat uit lichte bewegingen op de huid, in een centripetale richting, van de omtrek naar het midden van de romp, om het sap langs zijn pad te helpen. Uiteindelijk eindigt het met een reeks pompen en legen op de gebieden waar het sap wordt verzameld.
Voordelen van manuele lymfedrainage
Handmatige lymfedrainage kan, indien uitgevoerd door goed opgeleide operatoren, zowel op medisch als esthetisch niveau worden gebruikt. De belangrijkste effecten zijn:
antiemateus effect, tegen zwelling, stagnatie en cellulitis, voor de behandeling van stoornissen van reumatische articulaire en extra articulaire oorsprong;
effect op immuunafweer : in al die gevallen waarin lokale immuniteit gewenst is, zoals in het geval van acne, kleine wonden of post-operatieve wonden niet in een acute fase, in gevallen van oedeem van zwangerschap, oedeem in premenstrueel syndroom, post-oedeem operators en traumatisch;
genezend effect ;
verbeterde microcirculatie, waarbij de oxygenering van het weefsel wordt bevorderd en zichtbaar de toon en het algemene uiterlijk van de huid worden verbeterd;
ontspannend effect, vanwege het ritme en de lichtheid van aanraakhandelingen;
regenererend effect dankzij de verbetering van de microcirculatie, dus het is handig om handmatige lymfedrainage te gebruiken in geval van huidziekten.
Lees meer over de voordelen van lymfedrainagemassage
Contra-indicatie van manuele lymfedrainage
Er zijn precieze contra-indicaties voor manuele lymfatische massage : ze mogen geen lymfatische drainage ondergaan mensen die lijden aan acute infecties, eczeem en huidvlekken, kwaadaardige tumoren, hartfalen, nierinsufficiëntie, hyperthyreoïdie, bronchiale astma en acute astmatische bronchitis, flebitis en tromboflebitis, hypotensie.
Hoewel de manoeuvres op de buik van lymfedrainage nuttig kunnen zijn bij het oplossen van chronische obstipatie, moeten ze worden vermeden in het geval van menstruatiestoornissen, zwangerschap en in het algemeen in het geval van pijnlijke aandoeningen van de onderbuik.
Lymfatische circulatie en bloedsomloop
De bloed- en lymfatische circulatie zijn nauw met elkaar verbonden: de voedings- en zuurstofeigenschappen worden door het bloed via de slagaderlijke bloedsomloop naar de weefselcellen getransporteerd, die, na hun eigen metabole processen, afvalelementen afgeven in de veneuze circulatie.
Niet alle elementen slagen er echter in om in de veneuze circulatie terecht te komen: ongeveer 10% wordt in de interstitiële vloeistof gegoten, dat is in de lymfe, samen met eiwitten en voedingselementen.
Het lymfatische systeem heeft daarom de last om deze elementen terug te brengen in de veneuze circulatie en om weg te gooien wat niet wordt gemetaboliseerd in weefselcellen.
Een goede lymfatische circulatie is net zo belangrijk als een goede veneuze circulatie . Door het dichte netwerk van lymfatische haarvaten, die door de lymfeknoopstations gaan, stroomt de lymfe in de thoraxbuis en de Pequet-stortbak en uiteindelijk in de veneuze stroom.
Waarom een manuele lymfedrainagemassage?
De circulatie van de lymfe, in tegenstelling tot de arteriële, is centripetaal: deze loopt langs het lichaam van de periferie (ledematen en hoofd) naar het midden (de romp).
De circulatie van het bloed in het lichaam door de slagaders is te wijten aan het pompen van het hart, terwijl de veneuze terugkeer wordt vergemakkelijkt door de spierbewegingen, van die ademhalingswegen en, in minimale mate, van de zwakke pulsatie van de aangrenzende slagaders.
De lymfe reist door de lymfevaten dankzij de voortstuwing van kleine gladde spiervezels en zenuwreceptoren die automatisch samentrekken wanneer het lymfevat dat ze bedekken, zich uitbreidt als gevolg van de toename van de lymfe die zich daarin bevindt. De contracties zijn, in normale gezondheidscondities, ongeveer 10-12 per minuut, met een pauze van 5 seconden elk voor het vullen.
Het is daarom gemakkelijk om te raden hoe vaak de lymfe, om redenen van voedsel en levensstijl, niet goed kan draineren en stagneren.
Handmatige lymfedrainage vergemakkelijkt de terugkeer van lymfe in de veneuze circulatie, het hergebruik van nuttige stoffen en de afstoting van die stoffen die niet langer door het lichaam kunnen worden gebruikt.
