Het belang van maandelijkse controles tijdens het "dieet"



Het belang van langdurige behandeling

Een serieus opgesteld voedselprogramma moet langlopend zijn, dwz het kan in sommige gevallen zelfs jaren duren, maar nooit een paar weken of maanden. De reden hiervoor is dat het voorschrijven van een dieet het gedrag niet verandert, dus het heeft geen zin om alleen op iemands dieet te focussen, het zou een zeker falen zijn. Het geschreven dieet motiveert de patiënt niet; het is beter om de correctie van levensstijl te stimuleren, te beginnen met de patiënt een gedeelde dialoog en communicatie om een ​​gezonde levensstijl te bereiken, weg van gelegenheden van stress, slaaplust en onjuist dieet.

Het is raadzaam om een ​​strategie te implementeren die tot verandering leidt: het succes van een educatief voedselplan hangt hiervan af. En het moet een zeer gemotiveerde verandering zijn, niet alleen afhankelijk van het idee om een ​​beter uiterlijk te bereiken.

Verander gewoontes

Wilskracht is niet echt de deugd waar de mensheid op kan bogen onbeperkt te zijn, terwijl gulzigheid, die ons uitgebreid lijkt te karakteriseren, altijd op de loer ligt, en dat is waarom het niet genoeg is om duidelijke ideeën te hebben of naar een operator te luisteren om verandering te genereren gezondheid. Je moet klaar zijn om te luisteren naar diegenen die je zullen begeleiden naar verandering, het veranderen van verkeerde eetgewoonten vanwege je niet-ideale conditie en gezondheid.

Een zwart gat in het falen van het dieet is het feit dat het niet vaak als een langdurige behandeling wordt gevolgd, maar dat de gezondheidswerker elk jaar wordt veranderd, en voor iemand zelfs elke maand, zonder te begrijpen dat de fout is veroorzaakt door de weinig consistentie of gebrek aan motivatie. Sterker nog, degenen die het voedingseducatieplan gedurende het eerste jaar onderbreken, falen altijd het doel, weinigen houden zich aan het langetermijnplan en keren zelden terug naar dezelfde operator om een ​​langdurige relatie te hebben.

Als iemand erin slaagt het juiste vetpercentage te behouden na jaren van het starten van een educatief voedselplan, betekent dit dat de anderen kunnen slagen, maar uit ervaring zijn zij alleen degenen die begrepen hebben dat het essentieel is om gevolgd te worden door de exploitant gezondheidszorg en stop nooit lichaamsbeweging. Dus de kracht van succes is het inzicht dat overgewicht schadelijk is voor de gezondheid en dat om het effectief tegen te gaan, het noodzakelijk en fundamenteel is om de eetgewoonten, de beweging en de ondersteuning van de gezondheidswerker te veranderen, allemaal met continuïteit en standvastigheid, op straffe van zakelijk falen.

Iemand die om gezondheidsredenen wil afvallen of anderszins zijn dieet wil veranderen, kan dat alleen doen als hij overtuigd en gemotiveerd is om zijn gewoonten te veranderen. U moet de naleving van het voedingsplan altijd meten of verifiëren door periodieke controles uit te voeren, bij voorkeur op maandelijkse basis . Als de hechting gedeeltelijk is, is falen een uitgemaakte zaak, maar niemand zal ooit zijn verantwoordelijkheid erkennen, hij zal zeggen dat het dieet niet effectief is of dat de zorgverlener incompetent en fout is. Daarom is de werkzaamheid van voedingstherapie (of voedselplan) altijd en alleen gekoppeld aan de constante communicatie tussen zorgverlener en patiënt.

Nationale statistische gegevens

Ondanks de juiste concepten die hierboven zijn weergegeven en meerdere keren op verschillende manieren zijn herhaald, rapporteren de nationale statistieken verontrustende gegevens over hoeveel, nadat zij zich tot een zorgaanbieder hebben gewend, het feitelijk hebben gevolgd met periodieke maandelijkse controles.

Naar schatting gaf slechts 10% continuïteit aan de periodieke vergaderingen met de zorgaanbieder. De rest heeft helaas de slechte gewoonte om te verdwijnen zodra we het voedselplan hebben, alsof dit op zichzelf voldoende zou kunnen zijn om hun probleem op te lossen. Wat betreft een rijschool, vindt u het belangrijker om de rijbewijs te hebben of alle noodzakelijke rijlessen te hebben ontvangen? Om een ​​auto goed te besturen, volstaat het niet om je aan te melden voor een rijschool, enkele theoretische en praktische lessen te volgen met de veronderstelling dat ik een "Schumacher van de economie" zal zijn. Maar waarom is het dan zo dat voedingsdeskundigen / diëtisten alleen maar een rijbewijs proberen te krijgen, en dat zouden die vellen papier zijn waar het aanbevolen voedselplan is, dat door velen nog steeds een "dieet" wordt genoemd?

Vorige Artikel

Koninklijke gelei: beschrijving, eigenschappen, voordelen

Koninklijke gelei: beschrijving, eigenschappen, voordelen

Royal jelly is een tonisch, herstellend en ontstekingsremmend product van dierlijke oorsprong. Ontdek de eigenschappen, voedingskenmerken, contra-indicaties van koninginnengelei en wanneer te nemen. Royal jelly is een product van dierlijke oorsprong van eiwitaard. Rijk aan suikers en minerale zouten, het is een uitstekende tonic en stimulerend middel ...

Volgende Artikel

Dieetvoeding: wat en wat zijn

Dieetvoeding: wat en wat zijn

Dieetvoeding is die voeding die bedoeld is voor mensen met speciale voedingsbehoeften, zoals coeliakiepatiënten, diabetici of sporters. Laten we het beter uitvinden. Wat zijn dieetvoeding Dieetvoeding (ook wel 'regime foods' of 'voedingsmiddelen voor bijzondere voeding' genoemd) moet niet worden verward met ' functioneel voedsel '....