Een hectisch leven, gezinsspanningen, moeilijkheden in relaties, de economische crisis, schuldgevoelens, angsten, oordelen, schadelijke en zelfbeperkende overtuigingen, een groeiend gevoel van onzekerheid: elke dag - als barmanexperts - kiezen we onze ingrediënten, we schenken ze in de mixer en schudden onze dagelijkse stresscocktail krachtig af.

Stress is onze trouwe reisgenoot. Een geest die van vorm verandert en voortdurend van invloed is op ons leven. Het creëert emotionele spanning, vermindert mentale helderheid en tast het vermogen aan om het beste te kiezen. Het meest serieuze ding - nu definitief vastgesteld - is dat stress veel fysiek ongemak veroorzaakt. Vastbesloten om onszelf voortdurend te verdedigen, trekt ons lichaam kostbare hulpbronnen en energie af in haar 'institutionele' taak: zichzelf genezen.

Wat zijn de symptomen van stress? Rugpijn, migraine, immuunproblemen, slapeloosheid, depressie, seksuele problemen, problemen met de spijsvertering, chronische vermoeidheid, onvruchtbaarheid, hoge bloeddruk, darmirritatie, spierzwakte, verandering van stem (meestal hoog), frequente noodzaak om te urineren, problemen leren, menstruatieproblemen, tics, overmatig zweten, artritis, astma, ... De lijst is nog niet afgelopen en kan zo lang zijn als een medisch woordenboek.

Stress is in werkelijkheid een enorme categorie, die alle factoren omvat die - precies - de geest van het lichaam benadelen. Onder deze zijn de gifstoffen die we ademen, slikken of absorberen door de huid. De emotionele trauma's die we hebben gehad bij baby's of in het foetale leven. Angst, waarvan we ons soms niet eens bewust zijn. Onze onbuigzame gedachten over wat we nooit zullen kunnen doen, zijn of hebben ("beperkende overtuigingen"). Lichamelijke trauma's, ongelukken, chirurgische ingrepen, vaccins. Echt een mooie lading voor ons lichaam ...

Maar wat kunnen we eigenlijk doen om stress te elimineren? Niets! Stress kan niet worden geëlimineerd, omdat het een integraal onderdeel van ons is. Maar - dit is het goede nieuws - we kunnen het beheren, het vormgeven, de excessen verminderen, de gevolgen ervan voorkomen, de schade herstellen.

Een van de meest effectieve tools voor het beheersen van stress en het weer in balans brengen van lichaams- geest is het BodyTalkTM-systeem . Een absoluut nieuwigheid in Italië, het systeem werd eind jaren negentig in Australië geboren en is - dankzij de bijdrage van verschillende wetenschappers - vandaag een van de meest geavanceerde tips van energiegeneeskunde.

BodyTalk is effectief, zachtaardig en niet-invasief. Integreert westerse geneeskunde met Chinese geneeskunde, met de principes yoga filosofie, acupunctuur, kinesiologie, cranio-sacrale therapie en kwantumfysica.

In de BodyTalk wordt het lichaam gezien als een prachtig systeem van interacties, waarin alle systemen, de cellen, elk atoom constant met elkaar in dialoog zijn. Deze relatie is de basis van een goede gezondheid.

Door stress worden sommige verbindingen in het lichaam verzwakt of zelfs "gesprongen". Dus ons lichaam begint suboptimaal te werken. En dit is het uitgangspunt voor de verslechtering van onze gezondheid: na verloop van tijd verschijnen er symptomen, de enige 'taal' waarmee ons lichaam ons probeert te vertellen dat er iets mis is met ons leven.

Tijdens een BodyTalk-sessie is het precies het lichaam van de cliënt - direct bevraagd door bio-feedback - om aan te geven welke links worden overgeslagen en hoe ze opnieuw kunnen worden geactiveerd. Als de communicatie eenmaal hersteld is in de geest van het lichaam, vinden mensen nieuwe balans en nieuwe harmonie. En tot slot, stress is niet langer de meester van hun leven.