Calorieën van pompoenpitten
De calorieën in pompoenpitten zijn 446 voor elke 100 g . Ze zijn daarom een zeer voedzaam voedsel met een hoog gehalte aan werkelijk unieke actieve ingrediënten.
Voedingswaarden van pompoenpitten
100 g pompoenpitten bevatten:
- Vetten g 49.05
- Koolhydraten 10, 71 g
- Eiwitten g 30.23
- Fiber g 6
- Suikers g 1.4
- Water 5, 23 g
- Calcium mg 46
- Natrium mg 7
- Fosfor 1233 mg
- Kalium 809 mg
- IJzer 8, 82 mg
- Magnesium 592 mg
- Vitamine B1 mg 0, 273
- Vitamine B2 mg 0, 153
- Vitamine B3 mg 4.987
- Vitamine C mg 1.9
Gunstige eigenschappen
Pompoenpitten zijn een uitstekende natuurlijke remedie voor wormen . In feite leidt hun wormdodende werking tot het loslaten van parasieten van de darmwanden en vergemakkelijkt zij hun uitzetting.
Daarnaast zijn pompoenpitten ook nuttig om aandoeningen gerelateerd aan vergrote prostaat te voorkomen en stoornissen te bestrijden die de urinewegen beïnvloeden, zoals ontsteking en blaasontsteking .
