Hoest is een nuttige reactie om de longen te beschermen tegen de inademing van een vreemd lichaam en helpt bij het verwijderen van overmatige bronchiale afscheidingen. Het kan van meerdere factoren afhankelijk zijn en gepaard gaan met andere pathologieën zoals koorts, misselijkheid en gebrek aan eetlust. Laten we het beter uitvinden.

Hoestsymptomen

Hoesten is vaak een reactie op een irriterend middel. Droge hoest heeft de neiging om te voorkomen in combinatie met kenmerkende symptomen zoals koorts, algemene malaise, keelpijn, misselijkheid, hees stemgeluid en gewrichtspijn.

Soms gaat het gepaard met andere symptomen, zoals halitose (slechte adem), bloedend tandvlees, diarree, verlies van eetlust en uitslag. Bij de meeste mensen verergert droge hoest gedurende de nacht, om geleidelijk te vervagen in de vroege uren van de ochtend.

Longontsteking, allergische reacties, pleuritis, tuberculose, pertussis, virale laryngitis kunnen enkele pathologieën zijn waarvan de hoest is afgeleid.

oorzaken

Er zijn veel triggers, die zijn onderverdeeld in:

• exogene oorzaken , zoals tabaksrook, smog;
• mechanische oorzaken , zoals secreties, vocale inspanningen, vreemde lichamen, tonsillen hypertrofie.

De hoest karakteriseert dan astma, allergische rhinitis, chronische bronchitis en longemfyseem. De hoestprikkel wordt ook gegenereerd door alle larynx- en tracheale infecties, door ziektes die de bloedcirculatie beïnvloeden en ook na inname van geneesmiddelen (met name bètablokkers en aasremmers).

diagnose

Over het algemeen wordt de symptomatologie bestudeerd door de Otorino-specialist voor chronische hoest, vaak na een pneumologische evaluatie en een luchtwegonderzoek.

Borstauscultatie verduidelijkt elementaire diagnostische vragen zoals: is de hoest acuut of chronisch? Is er een mogelijke infectie van de luchtwegen, is er koorts? Is het seizoensgebonden, bijvoorbeeld in de lente? Heeft u associëren met respiratoire verlegenheid? Is er sputum en zo ja, is het bloeddoorlopen?

De expert onderzoekt ook de gewoonten van de patiënt, de omgeving waarin hij leeft, het gebruik van medicijnen , mogelijke dyspnoe of hartfalen.

BEHANDELING VOOR COUSSE

Voeden in geval van hoest

De hoest is een afweermechanisme van het organisme dat het mogelijk maakt om de bovenste luchtwegen te reinigen van irriterende gassen, afscheidingen of vreemde lichamen en is bijgevolg ook een ontstekingsverschijnsel. Het kan droog of productief zijn met de eliminatie van verschillende soorten afscheidingen.

In het geval dat de hoest het gevolg is van ontstekingsverschijnselen, is het nuttig om een ​​natuurlijk dieet te volgen dat de vermindering van melk en zuivelproducten (die bijdragen aan de productie van slijm en slijm), verpakt voedsel, rood vlees en gerookt vlees en uiteindelijk suikers omvat ( geraffineerde suiker en snoep).

In geval van hoest als gevolg van faryngitis en tonsillitis, kan gorgelen van water en azijn worden afgewisseld met water en citroengorgelen . De eerste zal een decongestivum en samentrekkende werking hebben dankzij het zout, terwijl de laatste een antiseptische en natuurlijke bacteriedodende werking zal hebben.

Op basis van het type hoest hebben we effectieve voedingsassociaties.

Droge en irriterende hoest :

• Kamille en citroen afkooksel: een zorgvuldig gewassen biologische citroen wordt gepeld om de korst te gebruiken die wordt gekookt in 250 ml water gedurende vijf minuten samen met de inhoud van een zakje kamille. Het wordt gefilterd en een eetlepel honing wordt toegevoegd. Het afkooksel heeft verzachtende eigenschappen voor kamille en honing en antispasmodica voor de essentiële oliën van citroenschil.

Productieve hoest met catarrale verschijnselen :

• Afkooksel van gedroogde vijgen: 5 gedroogde vijgen worden gedurende vijf minuten in 250 ml water gekookt. Het wordt gefilterd en dronken in kleine slokjes in het geval van hoest en voor het slapen gaan. Het gebruik van dit afkooksel is om het slijm te verdunnen en zowel droge als verkoudheidshoest te kalmeren.

• Ui met honing: snijd een ui in horizontale plakjes om meerdere lagen te vormen, strooi elke laag met honing en laat 24 uur rusten. Vervolgens wordt de honing verzameld die langs de zijkanten van de ui wordt gegoten en wordt genomen met theelepeltjes. Handig bij expectoratie.

Honing bij het juiste voedsel voor de behandeling van hoest: ontdek de anderen

Kruidenremedies

De planten die worden gebruikt voor de behandeling van hoest hebben ontstekingsremmende, mucolytische, slijmoplossend en balsemachtige eigenschappen. De antiseptische en antibacteriële eigenschap, in staat om mogelijke infecties tegen te gaan, is te wijten aan de aanwezigheid van etherische oliën.

Ze kunnen worden ingenomen in tabletten, capsules, siropen, moedertincturen, infusen en gemacereerd.

• Weegbree : ( Plantago lanceolata) de bladeren zijn geïndiceerd voor een ontsteking van de keel en de luchtwegen in het algemeen, zoals hoest, bronchiale catarre, chronische bronchitis, hooikoorts, sinusitis en ontsteking van de slijmvliezen van de mond en het urogenitale systeem ;
• Eiland korstmos : ( Cetraria islandica ) de thallus is begiftigd met duidelijke mucolytische, decongestivum en beschermende eigenschappen voor de slijmvliezen van het ademhalingssysteem, het wordt gebruikt als een slijmoplossend middel en een fluïdiseermiddel van bronchiale afscheidingen in het geval van hoest, pertussis en astma. Deze eigenschappen zijn daarom nuttig voor ontsteking van de bronchiën en longen en bovenste luchtwegen;
• Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) de bloeiende toppen worden gebruikt bij ziekten van het ademhalingssysteem, zowel allergisch als infectueus, omdat ze de eliminatie van bronchiale catarre bevorderen, overmatige astma-spasmen en ontsteking van allergische mucosa-oorsprong verzachten nasale, hoest, acute en chronische bronchitis;
• Hysop : ( Hyssopus officinalis) de bloeiende toppen hebben balsamico- en slijmoplossend eigenschappen voor de luchtwegen, daarom worden ze gebruikt om hoest en astma-aanvallen te kalmeren, omdat ze dun worden en helpen om het slijm te elimineren, vooral van de bronchiën en de longen.
• Drosera: ( Drosera rotundifolia ) de bladeren bevatten droseron, een complexe substantie chemisch vergelijkbaar met plumbagina, een naftokinetisch derivaat, dat een gunstige werking heeft als een kalmerend middel voor verschillende soorten hoesten, in het bijzonder een hoest met bronchospasme, astma, pertussis, "Roker hoest".

Onder de gemmoderivati ​​tegen hoest wordt die van de Carpino ( Carpinus betulus ) gebruikt, nuttig bij respiratoire syndromen, voor de ontstekingsremmende, anti-catarrale, hoestederende en genezende slijmvliezen aangetast door flogistische processen. De Viburnum ( Viburnum lantana ) oefent een specifieke werking uit van modulatie en pulmonale neurovegetatieve regulatie, die is geïndiceerd om de hoest te onderdrukken en bronchiale spasmen te remmen, in de astmatische vormen van hoest.

Tenslotte wordt de zwarte kamperfoelie ( Lonicera nigra ) effectief gebruikt bij de ontstekingsprocessen die chronisch worden, in het geval van acute bronchitis, kinkhoest of droge hoest, astma, griep, tonsillitis, laryngitis met heesheid en afonie.

U kunt meer informatie krijgen over alle kruidenremedies tegen hoest

Bachbloesems voor hoest

De luchtwegen zijn het communicatiemiddel (uitwisseling tussen de interne omgeving en de externe omgeving), waar het leven binnenkomt, dat vervolgens door het bloed door het lichaam wordt verspreid.

Ziekten van de ademhalingsorganen vertalen de uitwisselingen met de omgeving met betrekking tot onze behoefte aan "lucht", ruimte en autonomie. Ze kunnen wijzen op een gebrek aan smaak voor het leven, het verlies van het verlangen om te blijven leven, of zelfs een verwoestend gevoel van schuld.

• Wilde roos is de remedie voor diegenen die teleurgesteld zijn in het leven en de genegenheid en niet het risico willen lopen opnieuw te lijden. Hij heeft de motivatie verloren, de interesse, hij lijdt voor de teleurgestelde verwachting, en hij ziet af van de strijd om het leven, met berusting, apathie, ontsnapping, passieve acceptatie, vermoeidheid, afschaffing, verdriet, verlamming, overgave, onverschilligheid, slechte vitaliteit.
• Honeysuckle : geïndiceerd voor aandoeningen van de luchtwegen en bronchitis die optreden bij mensen die leven met spijt, herinneringen, nostalgie naar een geïdealiseerde tijd waarmee ze een onopgeloste band hebben. Hij heeft geen ervaring omdat hij niets verwacht van het heden of van de toekomst. Hij denkt niet dat hij geluk zal vinden vergelijkbaar met degene die hij al gekend heeft. Strak van binnen is hij stil en op slot en verliest levenskracht. De look is afwezig en de bewegingen zijn traag. Hij heeft geen verlangens noch wils, hij is bedroefd, melancholisch, pessimistisch, niet in staat zich te verheugen, een grapje maken, lachen.

Traditionele Chinese geneeskunde

Hoest in de traditionele Chinese geneeskunde moet worden behandeld door middel van een therapie gericht op het dispergeren van externe middelen, het beheersen van angst of prikkelbaarheid, het verminderen van de symptomen en het verbeteren van de ademhalingsfase. Enkele belangrijke punten zijn:

• FEI SHUI (shu-punt van de rug van de longen, op 1, 5 cun aan de zijkant van de knobbelige apofyse van de II thoracale wervel) die de stroom van de long tonifieert en regelt;
• DA ZHUI (grote wervel, gelegen onder C7) die de qi van de milt toont;
• PI SHU (shu punt van de achterkant van de milt, 1.5 cun aan de zijkant van de netelige apophysis van de XI thoracale wervel), mobiliseert de qi van de milt, reguleert de bloedstroom en lost de vochtigheid op.
• LIEQUE (gelegen op de radiale douche, op de pees van de arm-radiale spier) die de afdaling van de qi stimuleert.

Aromatherapie voor hoest

De essences die worden gebruikt om de overmatige secretie geproduceerd in de bronchiën en longen op te lossen en te elimineren, en om de hoest te onderdrukken, hebben balsamico- en mucolytische en antibiotische eigenschappen . De toepassingen van deze oliën zijn de omgevingsdiffusie, door fumenti (5-7 druppels in warm water) of door de aromatherapie massage op de borst (3 druppels in een neutrale crème); eindelijk de inname voor intern gebruik, 2-3 druppels in een theelepel honing, 2-3 keer per dag.

• Tijm etherische olie : helpt om het slijm uit de bronchiën en de longen te verdunnen en te slijmen, het vervaagt de congestie van de mondholte, keel, pulmonale en nasale mucosa. Deze eigenschappen maken het een van de electieve remedies voor hoest, bronchitis, pertussis en verkoudheid.
• Mirte etherische olie : goed verdragen, zelfs door kinderen, het heeft een slijmoplossend, slijmoplossend en vloeibaarmakend effect van slijm. Het helpt de ontstoken luchtwegen te ontstoppen, in het geval van verkoudheid, bronchitis, hoest, zelfs die van rokers, en bij alle chronische aandoeningen van het ademhalingssysteem.
• Niaouly etherische olie : de toepassingsgebieden zijn gerelateerd aan de typische winteraandoeningen, zoals hoest, griep, verkoudheid, keelpijn. Het voert een decongestieve werking uit op de bronchiën en de longen, daarom is het geïndiceerd bij alle vormen van hoest, zowel vettig als droog: in het eerste geval helpt het om het slijm te elimineren, terwijl het in de tweede geval helpt het te verdunnen, waardoor het kan worden uitgedreven.
• Essentiële olie van theeboom: zijn dampen kunnen het welzijn van de ademhaling en de strijd tegen griepsyndromen garanderen, gekenmerkt door de aanwezigheid van slijm en slijm, dankzij de fluïdiserende en slijmoplossend werking op de luchtwegen.

Homeopathische remedies

De algemene behandeling in de homeopathie tegen droge hoest omvat de toediening van:

• Aconitum 9 CH (5 korrels, ook elk uur), nuttig in geval van hoesten na een koude foto;

• Bryonia 9 CH (5 granules elke 2 uur), droge, pijnlijke hoest; Corallium rubrum 5 CH (5 korrels om de 2 uur), na blootstelling aan vochtige kou, in geval van gewelddadige explosieve hoestcrisis.

Hoestoefeningen

Zodra de aard van de hoest is opgehelderd (droog of olieachtig), is het raadzaam om onmiddellijk te begrijpen of het een infectie van de luchtwegen is of een allergische vorm of een symptoom dat een onbalans op het gebied van energie en hartfunctie detecteert .

Stel jezelf beter niet bloot aan temperatuurveranderingen of koude periodes.

Bedek je keel en borst in koude seizoenen . De omgeving waarin je leeft moet goed bevochtigd zijn : relatieve luchtvochtigheid op 40-60% is de juiste; om deze reden zijn er verschillende soorten luchtbevochtigers op de markt, inclusief ultrasone, die het doel dienen. Vermijd het zwembad op dagen van acute hoest.

Vermijd ook actief roken en onderbreek tijdelijk sportactiviteiten en stel jezelf gerust, zodat het lichaam voorgoed kan trainen, ongeacht de discipline die je beoefent.

Als je yoga beoefent, vraag je gids om advies, omdat hij je kan vertellen over geschikte ademhalingsoefeningen. Pranayama dient echter alleen te worden benaderd wanneer de ledematen, het zenuwstelsel en de longen zijn versterkt met het gebruik van asana's .

Een gehaaste of onjuiste praktijk kan zelfs gevallen van hoesten, slijm, astma, hikken, hoofd- of oogpijn en zenuwirritatie verergeren. Langzaam leren, geleidelijk aan en concentratie zijn essentiële aspecten.