Overtollige fluor: symptomen, oorzaken, dieet



De overmaat aan fluoride, meestal gevonden door gekleurde tanden, kan afhankelijk zijn van het misbruik van supplementen, een slechte nierfunctie of water. Het wordt zelden veroorzaakt door de voeding. Laten we kijken hoe we het kunnen genezen.

Tanden kleurden onder de symptomen van overmaat fluoride

Symptomen van overmatig fluoride

Een overdosis fluoride, of meer dan 1 mg per dag bij de volwassene en die nog steeds hoger is dan 0, 1 mg per kilogram lichaamsgewicht, kan verschillende aandoeningen veroorzaken, zoals:

  • vlekken op de tanden en permanente veranderingen in hun kleur (fluorosis in de mond) ;
  • het kan ook botvorming verstoren tijdens groei en nierfunctie;
  • kan misselijkheid of braken veroorzaken ;
  • gedragsveranderingen;
  • vermindering van IQ;
  • om een ​​grotere incidentie van botbreuken bij ouderen te bepalen;
  • immunodeficiëntie en zelfs tot de dood leiden.

De oorzaken van overtollig fluoride

De oorzaken van overtollig fluoride kunnen worden gekoppeld aan de aanwezigheid van hypergefluoreerde wateren, zoals in Afrika is gebeurd, aan de inname van te veel supplementen of over-dosering, op basis van fluor.

Ze zijn nauwelijks verbonden met een slecht dieet of een onevenwichtig dieet. Aangezien de eliminatie van overtollig fluoride plaatsvindt via de urine, kan zelfs een slechte werking of niervervormingen een teveel aan fluor in het lichaam veroorzaken.

Overtollig fluor en voeding

De dosis fluoride die dagelijks wordt ingenomen, mag nooit meer bedragen dan 0, 1 mg per individueel lichaamsgewicht .

Zoals vermeld en omdat het door het gebrek aan fluoride gebeurt, is de overmaat aan fluor nauwelijks aan voedsel toe te schrijven. Fluoride is geconcentreerd in verschillende voedingsmiddelen, vooral vis (zalm, zeevruchten), zwarte thee, groenten (zelfs aardappelschillen bevatten fluor), granen.

In mineraalwater zijn de concentraties zeer variabel, meestal bijna nul in sporenelementen, hoger in gefluoreerde mineralen, waarbij het gehalte van het element zelfs hoger kan zijn dan 1 mg / l.

Fluor voor tanden: inname en contra-indicaties

Vorige Artikel

Kamut pasta, een alternatief voor coeliacs?

Kamut pasta, een alternatief voor coeliacs?

Onder de schappen van supermarkten en in winkels en distributeurs van pastavoedsel is er nu echt elke vorm, kleur en ook van elke inhoud. Ja, want het is niet langer alleen maar tarwe - of volkoren - dat wordt gesproken; je wilt voor celiacs, je wilt voor mensen die intolerant zijn, voor diegenen die op dieet willen blijven of zelfs voor sporters op zondagen of niet, hier komt de "pasta niet pasta": mais pasta, rijst pasta, rijst & maïs pasta, spelt pasta, boekweitpasta, korashanpasta of kamutpasta, groene pasta, niet verrijkt met spinazie maar met spirulina , enzovoort, enzovoort...

Volgende Artikel

Gymea Lily, Australische bloemenremedie

Gymea Lily, Australische bloemenremedie

Curator van Daniela Galbiati, natuurgeneesheer Gymea Lily is een Australische bloemenremedie afgeleid van Doryanthes excelsa . Helpt om de passie van iemands leven te ontdekken en te volgen. Laten we het beter uitvinden. Beschrijving van de plant Een aspect van de Bloemleer van de Handtekeningen is dat het zo hoog is dat het niet duidelijk van de aarde te onderscheiden is, noch kan het worden bereikt door diegenen aan zijn voeten: het is daarom aangewezen voor zeer extraverte of dominante, charismatische, geboren leiderspersoonlijkheden...