6 tips voor aankopen zonder verspilling
Tegenover het trieste percentage van die mensen die niet eens kunnen gaan winkelen, zijn er mensen die zichzelf overgeven aan terughoudendheid of respect.
Soms doen we aankopen zonder er zelfs maar bewust van te zijn, bijna vanwege een of ander dierlijk instinct dat leidt tot het verzamelen en opslaan van een oneindig aantal dozen en pakketten voedselproducten, die meestal moeten worden weggegooid.
Hier, wat dit betreft, een eenvoudig maar effectief advies over hoe je geen voedsel en geld verspilt, rekening houdend met het welzijn van de planeet en de gezondheid, vechtend tegen de krachten die ons drijven om te kopen, kopen, kopen!
1. Ga niet winkelen als je honger hebt
Het is bekend, dit is ook een strategie die welbekend is bij diegenen die diëten of specifieke diëten volgen. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat winkelen wanneer je honger hebt, ertoe leidt dat je aan de ene kant meer calorieën koopt en meer van alles koopt aan de andere kant! Dit mechanisme is ook van toepassing op non-foodproducten.
2. Winkel niet als je moe bent
Een Zweeds onderzoek heeft uitgewezen dat zelfs als winkelen moe of slaperig is, je meer calorieën en meer koopt . Bovendien is er een tendens om kant-en-klare en industriële producten te kopen, meer verfijnd, duurder, met meer afval in de verpakking en minder echt.
3. Koop uw persoonlijke containers
Voor de bijkeuken maakt de koelkast of de koelkast gebruik van luchtdichte glazen potten of plastic containers . Op deze manier kunt u op het product besparen door onverpakt, vers, groot en groot voedsel te kopen. We praten over groenten en fruit, maar ook over vlees, koekjes en beschuiten, tofu, brood en specerijen. Dit is ook een goede manier om bij te houden wanneer de porties bijna klaar zijn en nieuwe producten te kopen zonder onnodige overschotten.
4. Koop niet in "groot"
Dit geldt met name voor voedselproducten, alsof het waar is dat iets wordt opgeslagen op een grotere hoeveelheid, het is ook waar dat deze producten bijna nooit allemaal in de buik van de consument terechtkomen, maar zeer vaak in de vuilnisbak, gezien de houdbaarheidsdatum .
5. Doe je boodschappen vaak
Weinig en vaak kopen, zonder de gigantische boodschappen eens per week te doen, heeft zijn gunstige effecten: je kunt vrij zijn van voedselplanning, verse en echte producten kopen (misschien naar de markt gaan of rechtstreeks naar de boerderij en naar de boer), de voedsel blijft korter in de koelkast. Tot slot, voor deze mini-uitgaven, heeft dit ook invloed op het feit dat u een kleine mand of een kleine tas gebruikt in plaats van de grote trolley die ernaar verlangt gevuld te worden!
6. Laat u niet verleiden door evenwichten en aanbiedingen
Als iets dat je echt nodig hebt en op de lijst staat, geen probleem is, maar als er iets in de aanbieding is en je het wilt kopen, alleen omdat "dus je maakt een deal", vergeet het dan. Dit alles kan leiden tot het weggooien van wat je hebt gekocht, wat je echt niet nodig had.
Lees ook
