Al duizenden jaren gewaardeerd voor hun verzachtende en hydraterende eigenschappen, zijn plantaardige oliën de basisingrediënten van natuurlijke cosmetica en om deze reden zijn ze de voorlopers van moderne dermocosmetica. Beroemd om hun helende eigenschappen, hebben ze een belangrijke rol gespeeld in veel oude culturen, zowel als effectieve natuurlijke therapeutische remedies als als cosmetische behandelingen; ze zijn een wonderlijk geconcentreerde bron van de voedingselementen die nodig zijn voor het leven, inclusief vitamines, mineralen en bovenal een bepaalde groep stoffen, de zogenaamde ' essentiële vetzuren '.

Plantaardige oliën: wat zijn ze

Plantaardige oliën zijn natuurlijke producten die worden verkregen door het "koud persen" van oliehoudende zaden, zoals amandel- of fruitpulp, zoals olijfolie. Sommige hebben eigenschappen die heilzaam zijn voor schoonheid, anderen zijn meer geschikt voor intern gebruik voor het welzijn en de gezondheid van het organisme. Veel van deze oliën kunnen de symptomen van verschillende slopende aandoeningen verbeteren, en allemaal zonder onderscheid hebben ze het vermogen om onze vitaliteit te stimuleren en ons een gestemde, gehydrateerde en stralende huid te geven.

Een dieet dat schaars is, kan tot esthetische problemen (droge en schilferige huid, zwakke nagels en dof haar) leiden tot cholesterol, hypertensie van atherosclerose. Onze eetgewoonten zijn in deze jaren enorm veranderd en de verwerkingsprocessen waaraan moderne voedingsmiddelen worden blootgesteld verslechteren veel van de voedingsstoffen in plantaardige oliën, verarmen voedsel en beroven ons van hun kostbare voedingsstoffen.

Plantaardige oliën: eigenschappen en toepassingen

Intern gebruik

Als ze worden gebruikt als natuurlijke supplementen, bieden ze substantiële doses lecithine, een fosfolipide dat erg belangrijk is voor veel fysiologische functies (onze hersenen zijn er bijzonder rijk aan). Deze stof is een bron van goede cholesterol en voert een reinigende werking uit op de bloedsomloop, omdat het teveel aan cholesterol en triglyceriden elimineert; en de bevochtigende eigenschap ervan, dat wil zeggen van het vasthouden en afgeven van water, is nuttig bij zowel intern als extern gebruik.

Bovendien versterken de essentiële vetzuren in plantaardige oliën de kwetsbare membranen die de huidcellen omringen, waardoor hun fysiologisch functioneren wordt verlengd en de tekenen van ouderdom worden vertraagd. Een tekort aan deze stoffen kan bijdragen aan veel aandoeningen die verband houden met het moderne leven, zoals stress en hartaandoeningen. Hun antioxiderende werking helpt de weefsels weerstand te bieden aan aanvallen door vrije radicalen, verbindingen die worden gevormd door oxidatie, wanneer een cel energie produceert, de cellen zelf kan desorganiseren en tumoren kan veroorzaken.

Plantaardige oliën zijn ook een goede bron van vetoplosbare vitamines, wat betekent dat ze oplossen in vetten, zoals vit. A, vit. D en de vit. En, die de huid nodig heeft om de toon en elasticiteit te behouden. Deze elementen zijn essentieel voor elke levende cel om goed te kunnen functioneren: bovendien laten deze oliën, ingenomen als voedingssupplementen, ons toe om onze huid van binnenuit te behandelen, en ook om het verschijnen van de tekenen van ouderdom uit te stellen .

Uitwendig gebruik

De voordelen van plantaardige oliën zijn niet alleen beperkt tot het dieet. Tegenwoordig ontdekken wetenschappers hun geheimen en hebben gemerkt dat sommige de conditie van de huid aanzienlijk verbeteren, de nagels versterken en het haar een natuurlijke glans geven. De verzorgende werking in combinatie met de verzachtende eigenschap maakt de huid elastisch, voorkomt rimpels en striae en geeft toon en kracht aan ons haar. Ze zijn ook nuttig voor het verminderen van roodheid van de huid vanwege hun kalmerende en kalmerende eigenschappen tegen geïrriteerde of ontstoken weefsels.

Om deze reden worden ze gebruikt in natuurlijke cosmetica, in producten voor lichaamsverzorging; en ze kunnen niet ontbreken als kostbare ingrediënten bij de bereiding van zelfgemaakte crèmes.

Ze worden over het algemeen gebruikt als smeermiddelen, om het glijden van de handen te vergemakkelijken, in de massage met essentiële oliën; en in alle technieken die worden toegepast om het welzijn en de gezondheid van het lichaam te bevorderen, die directe actie op de huid veroorzaken.

In feite, in aromatherapie worden pure oliën, volledig plantaardig, gebruikt als " vectoren ", dat wil zeggen dat ze etherische oliën overbrengen, in hun externe gebruik. Deze drageractie maakt het ook mogelijk om alle in vet oplosbare stoffen van de planten te extraheren en te bewaren. Om deze reden worden ze gebruikt als een oplosmiddel, in de preparaten genaamd "oleolieten".

Waarom plantaardige oliën prefereren

Hun gunstige effecten houden verband met de specifieke kenmerken van de afgeleide plant en met de set actieve ingrediënten (fytocomplex) die elk van hen bevat, maar ze zijn allemaal van fundamenteel belang voor het verbeteren van onze gezondheid en onze kwaliteit van leven.

De voordelen die voortvloeien uit de toevoeging van deze " vitale oliën " aan ons dieet en ons schoonheidsprogramma, zijn zodanig en zo veel dat we echt een gezonder leven garanderen. Om deze reden stoppen tegenwoordig veel mensen met het kopen van producten met potentieel toxische conserveringsmiddelen of synthetische derivaten, die de mode en het rumoer van reclame de voorkeur geven, de zekerheid dat ze hun lichaam niet beschadigen.