De zomer is aangebroken en als u op zoek bent naar wat uw vakantiebestemming zal zijn, geven we u vandaag een extra idee - uiteraard met het oog op wellness.

U kunt zelfs profiteren van een kort verblijf in een Europese hoofdstad om wat quality time door te brengen en weer in vorm te komen, waarbij u, naast het klassieke toeristische bezoek, pauzeert in een wellnesscentrum.

Kun je je een betere manier voorstellen om 100% van je vakantie te nemen?

Onze ontspanningsmissie maakt een stop in Dublin, de hoofdstad van de Republiek Ierland, rijk aan monumenten, musea en karakteristieke pubs die ook een panorama van gerespecteerde spa's biedt.

Een van de meest gewaardeerde, het Melt Natural Healing Center, gelegen in het centrum, langs de rivier de Liffey die de hoofdstad doorkruist: in hetzelfde gebied zijn het stadhuis, het wassenbeeldenmuseum, het Olympia theater, Dublin Castle.

Het centrum behandelt schoonheidsbehandelingen op basis van reflexologie, homeopathie, acupunctuur en verschillende soorten massages.

Niet ver daarvandaan ligt het Holistische Centrum, dat specialisten heeft in massage, acupunctuur, kinesiologie, kruidengeneeskunde, iridologie, osteopathie en reflexologie, maar ook voedingsadvies, levenscoaching, psychotherapie, pilates- en yogalessen en workshops (kundalini en reiki) .

Tussen het Gaiety Theatre (1871) en het openbare park St Stephen's Green biedt de Buff Day Spa een breed scala aan massages, holistische en schoonheidsbehandelingen.

Zonder het aanbod voor mannen te vergeten, zijn de meeste "pakketten" of behandelingen ontworpen voor vrouwen, voor verschillende doeleinden of zelfs voor verschillende gelegenheden, zoals zwangerschap, vrijgezellenfeesten of huwelijksvoorbereiding.

In hetzelfde gebied is The Grooming Rooms uitsluitend gewijd aan mannen, voor de zorg en schoonheid van het lichaam en in het bijzonder van de baard.

Als u persoonlijk of professioneel geïnteresseerd bent in het bevorderen van de studie, kunt u naast het Holistische Centrum ook het Beyond Harmony Wellness Centre overwegen. Gelegen aan zee, organiseert de structuur cursussen en meditatie workshops, yoga, pilates, Thaise massage, ook voor de periode van de zwangerschap.

Als je er nog nooit van hebt gehoord, zijn ze hier ook uitgerust voor 'drijvende therapie' (Flotation Theraphy, of Floating): het is een ervaring van diepe ontspanning die wordt bereikt door in een speciale tank te drijven, gesloten of open, die een oplossing van water en magnesiumsulfaat bevat.

Van het drijfvermogen komt het gevoel van zweven, begunstigd door de afwezigheid van zintuiglijke stimuli. De voordelen van deze techniek zijn talrijk: terwijl aan de ene kant, met de theta-toestand, meditatie diepgaand is, aan de andere kant krijg je een uitstekend niveau van spierontspanning en psychofysische balans.

Deze techniek werd in de jaren vijftig ontwikkeld door Dr. John Lilly, als onderdeel van een onderzoek naar de sensorische deprivatie van duikers, en werd later op een natuurlijke manier geïntegreerd in de alternatieve geneeskunde.

Ondanks alles is het een relatief recente diffusietherapie .

Een andere structuur die floattherapie biedt, is het Harvest Moon Centre, samen met holistische behandelingen voor het gezicht, reflexologie, massages ook voor de periode van zwangerschap en reiki.

Het centrum ligt vlak bij het park Merrion Square en het archeologiemuseum.

Het maakt niet uit wanneer u besluit om te gaan ... u kunt op elk moment enkele aanbiedingen voor wellnessbehandelingen vinden en de attracties van de stad bezoeken, altijd levendig en druk met mensen.

Wat betreft het uitgebreide zomerprogramma, in juli gastheren de stad het Curio Festival en de Oxegen; het PhotoIreland Festival, het Dun Laoghaire Festival van Wereldculturen en de Liffey zwemmen in augustus ; terwijl, tussen september en oktober, uw verblijf mogelijk samenvalt met het Dublin Fringe Fest-theaterfestival, het PokerStarsfestival Dublin of het Bram Stoker-festival.

Dat is alles: tussen toerisme en wellness is uw vakantiepakket compleet en zijn al uw zintuigen tevreden en opnieuw gegenereerd.