Verkregen door het koud persen van cannabis sativa zaden, is hennepolie een plantaardige olie rijk aan essentiële vetzuren met duidelijke antioxiderende, immunomodulerende en ontstekingsremmende eigenschappen, momenteel het onderwerp van studies en wetenschappelijk onderzoek.
Het heeft een kleur die varieert van lichtgroen tot intens groen, heeft een niet erg uitgesproken geur en een zeer aangename smaak die doet denken aan hazelnoten. Om deze reden wordt het gebruikt om salades, ontbijtgranen, soepen, enz. Te kleden in plaats van of naast extra vierge olijfolie.
De eigenschappen van hennepolie
Samen met visolie en lijnzaadolie is hennepolie een van de weinige plantaardige bronnen van alfa-linoleenzuur . Hennepzaadolie staat vooral bekend om zijn optimale balans tussen omega-3 en omega-6: geen enkel ander voedsel in de natuur kan een verhouding van 3: 1 garanderen, aanbevolen door medisch onderzoek en door de meeste geavanceerde voedingswetenschappelijke theorieën. In feite is dit het belangrijkste verschil tussen hennepzaadolie en andere oliën die worden gebruikt in voedsel of als voedingssupplementen.
Hennepolie bevat ook aanzienlijke hoeveelheden aminozuren, essentieel voor de juiste werking van het organisme; talrijke vitamines, waaronder A, E, B1, B2, PP, C; minerale zouten zoals ijzer, calcium, magnesium, kalium, fosfor; fytosterolen en cannabinoïden (vooral CBD, Cannabidiol) die volgens de meest recente medisch-wetenschappelijke bevindingen een belangrijke modulatiefunctie hebben met betrekking tot het immuunsysteem en cognitieve functies.
Het gehalte aan THC (tetrahydrocannabinol), het verbazingwekkende actieve ingrediënt van hennep, is erg laag, minder dan één deel per miljoen, dus om psychotrope effecten van deze stof te hebben, moet het worden genomen van 5-9 liter per dag. Tot op heden zijn er geen soort collaterale effecten die voortvloeien uit de consumptie van hennepolie, maar integendeel zijn er gunstige effecten op de gezondheid waargenomen, zowel voor kinderen als voor volwassenen, zo sterk dat ze worden aanbevolen bij preventie en bij de behandeling van ziekten op basis van ontsteking .
U kunt meer leren over het gebruik van hennepolie in Ayurveda
De voordelen van hennepolie
Hennepolie wordt voornamelijk verkocht in biologische voedingswinkels, het moet uit de buurt van warmtebronnen worden gehouden en helder zijn en eenmaal geopend, kan het in de koelkast worden bewaard. Een dagelijkse aanvoer van hennepzaadolie in de maat van 1 theelepel per dag, op een preventief niveau; en 1-3 eetlepels die gedurende de dag moeten worden verdeeld, hebben uitstekende resultaten opgeleverd in het geval van:
- aandoeningen van het osteoarticulaire en spierstelsel : het wordt ook gebruikt voor de preventie en behandeling van artritis en artritis, spier- en gewrichtspijn
- auto-immuunziekten ; andere ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis en de ziekte van Crohn
- cardiovasculaire en metabolismestoornissen : dagelijks gebruik van hennepolie (ongeveer 4/5 theelepels per dag) verlaagt snel cholesterol en triglyceriden in het bloed, waardoor het risico op trombose, hypertensie, vasculopathieën en atherosclerose en hart- en vaatziekten wordt verlaagd over het algemeen, omdat het de wanden van de bloedvaten elastisch houdt
- aandoeningen van de luchtwegen: het wordt gebruikt bij de behandeling van astma, sinusitis, tracheitis en verschillende luchtwegaandoeningen, zowel van de lage als van de bovenste luchtwegen
- huidziekten in het algemeen: atopische en droge dermatitis, psoriasis, herpes, erytheem, vitiligo, eczeem, mycose en voor alle gelokaliseerde ontstekingen of irritaties. Het kan ook de conditie van acne-gevoelige huid verbeteren. Behalve dat het via de mond wordt ingenomen, wordt het ook rechtstreeks op het te behandelen gebied aangebracht om jeuk en ontsteking te verminderen. Ook effectief voor de behandeling van nagelschimmel (onychomycose)
- pathologieën die het maagdarmkanaal en de lever aantasten : chronische blaasontsteking, colitis ulcerosa, behandeling van prikkelbare darm
- onevenwichtigheden in het vrouwelijke hormonale systeem : cysten van de eierstokken, menstruatiepijn, borstfibrocysten, het is zeer nuttig voor het premenstrueel syndroom en in de menopauze, omdat het botst tegen osteoporose
- problemen van neurologische en psychologische aard : het versterkt het zenuwstelsel, en daarom wordt het gebruikt voor de behandeling van leerproblemen, geheugenstoornissen, concentratieproblemen en gebrek aan aandacht, chronische depressie en postpartumdepressie; taal- en karakterstoornissen, autisme, neurose.
Hennepzaden leveren ook hennepmeel: ontdek de eigenschappen
Beschrijving van de plant
Eenjarige kruidachtige plant behorende tot de Cannabaceae- familie, kan tot 4-5 m hoog worden bij de soort die is geselecteerd voor de productie van hennepvezels; tot 1 meter die van zaad (hennep "ortichina").
De bladeren zijn voor het grootste deel tegenover, met lange bladsteel, palmatosette, met 5-11 lancetvormige blaadjes 7-8 cm lang en 2-3 cm breed, met ruwe en gekartelde randen: de bovenste zijn afwisselend, de onderste bladeren trisette of niet verdeeld.
Hennep is een tweehuizige plant, het heeft mannelijke bloemen in langwerpige bloeiwijzen, brede en groen-gele pluimen, vijfdelige perigonium en 5 meeldraden; terwijl de vrouwelijke bloemen verschijnen in kortere en meer compacte bloeiwijzen. Het fruit (zaad genoemd) is een gladde, glanzende, afgevlakte ovaal, (5 mm x 4 x 3), grijsgroen met donkere aderen, waaruit de olie wordt geëxtraheerd uit de meerdere eigenschappen.
