Danstherapie: wat het is en waarvoor het wordt gebruikt

Danstherapie is een holistische praktijk die helpt om het cognitieve gebied, het emotionele gebied, het rationele gebied, het psychomotorische gebied opnieuw in balans te brengen en het niveau van algemene psychofysieke energie te verhogen . Laten we het beter uitvinden.

Wat is danstherapie

Ook bekend als danzamusicoterapia en het acroniem DMT (dance-movement-therapy), is danstherapie een vorm van kunsttherapie die muziek en beweging gebruikt als een geneeswijze en therapeutisch middel.

Het is in wezen gebaseerd op het holistische principe van de bio-psycho-spirituele eenheid van de mens en heeft zijn fundamentele element in de lichamelijkheid : emoties en herinneringen in het lichaam komen op door dans.

Het is daarom een praktijk waarin dans en beweging worden beschouwd als openbaarders van innerlijke toestanden en bieden de psychische mogelijkheid niet alleen om ze tevoorschijn te halen, maar ook, indien nodig, om ze onder ogen te zien, het overwinnen van bepaalde obstakels die iemand goed doen leven, dankzij de tussenkomst van een voorbereide therapeut.

Daarom is dans in deze context niet alleen een toegepaste kunst, maar moet het worden begrepen met een bredere betekenis die beweging, de kinetische energie van het lichaam, en de emotionele ervaring van de persoon combineert.

Hoe werkt het?

Door het lichaam laat de patiënt die innerlijke wereld tevoorschijn komen die gewoonlijk stompzinnig is of, in ieder geval, uitermate moeilijk door woorden komt.

Het vergroten van de vocabulaire van het lichaam is erg belangrijk, omdat het dient om toegang te krijgen tot nieuwe dimensies van zelfbewustzijn . Sinds het begin van de vorige eeuw werd het enorme potentieel dat inherent is aan de beweging als een sleutel tot toegang tot het onbewuste waargenomen.

Een pionier op dit gebied was Gustav Jung die een grote openheid toonde voor de verschillende manieren van expressie: picturaal, dramatisch en beweging.

Wat zorgt danstherapie?

De stoornissen die danstherapie kan bijdragen aan genezing zijn verschillend, behorend tot verschillende gebieden van zijn. Dit zijn:

het cognitieve gebied, waarvoor via danstherapie sommige competenties kunnen worden verbeterd, zoals het lichaamsschema, het leren van concepten of het gebruik van symbolen;
het emotionele gebied, het vergroten van het vermogen om je emoties te uiten;
het rationele gebied, waarvoor intrapersoonlijke relaties worden verbeterd;
het psychomotorische gebied, verhoogt de motorische coördinatie en het vermogen om ruimte, proprioceptie en lichaamsbewustzijn te beheren.

Dit alles heeft als einddoel het welzijn van de persoon te bevorderen, plezier en psycho-fysieke energie te stimuleren en meer mogelijkheden te bieden voor de ontwikkeling van relationele vaardigheden.

Danstherapie: de authentieke beweging die in het lichaam woont

Voor wie is de danstherapie?

Danstherapie is een eenvoudige en aangename techniek, geschikt voor mensen van alle leeftijden en psychofysische omstandigheden . Een benadering van deze discipline wordt aanbevolen voor minderjarigen en volwassenen die lijden aan psychische stoornissen; voor mensen met een eetstoornis of andere verslavingen; adolescenten, ouderen, gehandicapten, zwangere vrouwen. Gebruikt op sociaal en revalidatiegebied, ook een krachtige tool voor professionals in de gezondheidszorg in contact met patiënten met een complexe psyche.

Meer in het algemeen wordt het aanbevolen voor mensen die lijden aan somatische, psychologische en relationele stoornissen : verlegenheid, stress, angst, psychosomatische ziekten, eetstoornissen, verslavingen, leermoeilijkheden, neurose, psychose, obsessief gedrag, depressie, taalstoornissen en posttraumatische problemen.

De danstherapiebijeenkomsten kunnen gericht zijn op individuele personen, in paren of in groepen: de keuze van de context wordt in het algemeen gemaakt in relatie tot de methoden en behoeften met betrekking tot het specifieke probleem dat wordt behandeld.

De wet in Italië en in het buitenland

Tegenwoordig zijn er veel vormen van hulp aan de geest die dans gebruiken, ze worden geadopteerd in privécontexten of in ziekenhuizen en publieke structuren van de geestelijke gezondheidssector of van onderwijs en onderwijs.

De verschillende methoden voor danstherapie zijn gebaseerd op verschillende theoretische interpretaties van dans en de mogelijkheid om de geest te ondersteunen.

Verenigingen en referentie-instanties

In 1997 werd de beroepsvereniging van Danzamovimentoterapia (APID) opgericht op initiatief van dansdeskundigen en therapeuten uit het hele land. Bij afwezigheid van ad-hocwetgeving regelt de APID de criteria voor de opleiding en de beroepspraktijk van de danstherapeut.