Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) is een plant afkomstig uit Centraal-West-Afrika en behoort tot de familie Leguminosae .
Op grote schaal gebruikt in de oude Afrikaanse traditie om wonden en nieraandoeningen te helen, vandaag wordt het erkend als een remedie tegen depressie, angst en slapeloosheid. Laten we de kenmerken en bijwerkingen van griffonia ontdekken.
Griffonia: kenmerken en eigenschappen
Griffonia is een grote houtachtige struik met groenachtige bloemen, verzameld in bloeiwijzen en zwarte bonenachtige zaden (in feite wordt het ook een Afrikaanse boon genoemd).
De zaden van griffonia bevatten 5-hydroxy-tryptofaan (5-HTP), een voorloper van serotonine, een neurotransmitter die bruikbaar is voor het reguleren van stemming, slaap en eetlust.
Griffonia is daarom een natuurlijk antidepressivum, ook nuttig voor het beheersen van nerveuze honger en het regulariseren van de slaap-waakcyclus
De bijwerkingen van Griffonia
Griffonia kan regelmatig worden ingenomen zonder bijwerkingen te veroorzaken. In feite zijn er enkele gevallen van mensen die, vanuit de veronderstelling van griffonia, presenteren:
- misselijkheid,
- een opgeblazen gevoel,
- brandend maagzuur,
- roodheid van de huid.
Deze bijwerkingen zijn meestal te wijten aan de behoefte van het lichaam om aan deze nieuwe substantie te wennen, daarom verdwijnen ze over het algemeen in een paar weken.
In ieder geval is het altijd een goed idee om een arts te raadplegen voordat u griffonia gebruikt en om het volledig te vermijden in geval van zwangerschap en borstvoeding.
