Misselijkheid is een zeer irritant symptoom dat geassocieerd kan worden met bepaalde momenten in het leven, bijvoorbeeld zwangerschap of het nemen van een bepaalde therapie, of het kan afhangen van spijsverteringsproblemen, een virale pathologie op zijn plaats of zelfs bewegingen in auto, over zee of met het vliegtuig.

Degenen die misselijk tegen misselijkheid willen vechten, kunnen kiezen uit tal van alternatieven.

Hier, dan zijn 5 natuurlijke remedies tegen misselijkheid echt effectief .

1. Natuurlijke remedies tegen misselijkheid: gember

Als het gaat om misselijkheid, is de eerste natuurlijke remedie die in je opkomt gember, die ook voorkomt in veel commercieel bereide producten.

Gember is effectief tegen misselijkheid van verschillende soorten en kan in vele vormen worden ingenomen :

> kruidenthee;

> vers;

> gekonfijt fruit;

> snoepjes;

> met honing;

> in essentiële olie.

Maar wees voorzichtig tijdens de zwangerschap : vraag uw arts of vertrouwde apotheker om advies voordat u bepaalde producten op basis van gember neemt wanneer u zwanger bent.

2. Natuurlijke remedies tegen misselijkheid: de citroen

Een andere effectieve natuurlijke remedie tegen misselijkheid is citroen .

Het is voldoende om een goed geparfumeerde citroen te ruiken om het vervelende symptoom te verlichten. Snijd een mooie verse citroen en adem diep om het volle aroma te voelen.

Deze remedie is met name ook geïndiceerd tijdens de zwangerschap, wanneer het niet mogelijk is om toevlucht te nemen tot andere methoden die, hoewel effectief, schadelijk kunnen zijn voor de foetus.

Hete limonade helpt misselijkheid te verminderen, vooral als het gevolg is van problemen met de spijsvertering. Het wordt bereid door water met citroensap te koken en van binnen te pellen ; het moet lauw worden gedronken.

Soms is de misselijkheid een indicatie van de noodzaak om zich te ontdoen en over te geven . Als dit zou gebeuren, betekent dit waarschijnlijk dat het lichaam het nodig had; later zal hij zich beter voelen .

3. Natuurlijke remedies voor misselijkheid: pepermunt

Een mooie , geparfumeerde en verfrissende infusie van pepermunt kan het symptoom van misselijkheid verlichten, vooral wanneer dit te wijten is aan spijsverteringsproblemen.

Pepermunt helpt om misselijkheid te verlichten, zelfs in de vorm van etherische olie, het volstaat om een ​​paar druppels op een zakdoek te doen en het te ruiken, diep ademhalend.

In het geval van milde misselijkheid kan het ook handig zijn om gewoon een paar blaadjes verse munt te ruiken .

Munt, zowel in de vorm van een infuus als van verse munt (om te kauwen, misschien als een kauwgom) bevordert ook de spijsvertering en helpt het probleem van halitose op te lossen dat soms wordt geassocieerd met misselijkheid als gevolg van problemen met de spijsvertering.

4. Natuurlijke remedies voor misselijkheid: kamille

Kamille staat bekend om zijn kalmerende en verzachtende effect op het gehele maagdarmstelsel.

Helpt bij het oplossen van maagzuur, problemen met een slechte spijsvertering en zelfs misselijkheid .

Het is een product dat we bijna altijd thuis hebben, dus het is een snelle en onmiddellijke remedie ; het is in feite voldoende om de klassieke sachets te gebruiken om een ​​kruidenthee te bereiden en deze warm en in kleine slokjes te drinken. Natuurlijk kunnen degenen die er de voorkeur aan geven gedroogde bloemen gebruiken in plaats van kant-en-klare zakjes .

Kamille is met name aangewezen in het geval van misselijkheid tijdens de menstruatiecyclus, omdat het tegelijkertijd de krampen in de baarmoeder helpt bestrijden die de klassieke pijnsymptomatologie veroorzaken die vaak gepaard gaat met menstruatie.

5. Natuurlijke remedies voor misselijkheid: acupressuur

Acupressuur is een natuurlijke remedie die afkomstig is van de traditionele oosterse geneeskunde en een van de bekendste oplossingen is om misselijkheid te verlichten.

Het is voldoende om te zitten en te wrijven, druk uit te oefenen, het punt waar de zenuw geconcentreerd is waaraan we het gevoel van misselijkheid te danken hebben; dit punt bevindt zich tussen de wijsvinger en de duim. Het is een oefening die helpt om misselijkheid op te lossen en tegelijkertijd ontspant.