Winter thee

Kruidenthee in de winter is een mengsel van kruiden en specerijen, bereid met als doel het lichaam te verwarmen, de luchtwegen te ontlasten en de pijn van het osteo-articulaire systeem te verlichten. Bovendien kan de inname van warme plantaardige dranken een zeer aangename manier zijn om actieve plantaardige ingrediënten te nemen en vloeistoffen op te nemen, vooral wanneer de kou ons ertoe dwingt om water te drinken.

Wanneer regen en sneeuw en lage temperaturen ons lichaam blootstellen aan ontstekingen van de luchtwegen en griep, geven deze infusies warmte terug en verlichten de meest voorkomende symptomen van verkoudheid.

Het gebruik van kruiden in de winterthee

Bij de bereiding van kruidenthee mag kruiden niet ontbreken, waardevolle ingrediënten, die om twee redenen nuttig zijn : ze smaken en verwarmen. Hun gebruik in infusen en afkooksels dateert uit oude oosterse medische praktijken, met name in de traditionele Chinese geneeskunde en in de Ayurvedische geneeskunde. Het hoge gehalte aan essentiële oliën in de specerijen maakt ze uitstekende antibacteriële middelen en antiseptica van de luchtwegen, die helpen de energieën in balans te brengen en warmte te laten stromen . In de kruidengeneeskunde worden deze kruiden afzonderlijk gevonden of samen met andere ingrediënten gemengd in fruitinfusies.

De doordrenkte kardemom is een echte remedie tegen verkoudheid en hoest : het ruimt onmiddellijk de luchtwegen op en bestrijdt de vermoeidheid die typisch is voor de griepstaten.

De zoete geur van kaneel, vanwege de verhittingseigenschappen, is gekoppeld aan het vuurelement. In feite heeft de bast van deze plant een essentiële olie van rubefaciënt, wat betekent dat het bloed in de meest oppervlakkige lagen van de huid trekt en het gebied verwarmt waarmee het in contact komt.

De pittige geur van gember, ook gekoppeld aan Fire (Agni), wordt nog steeds gebruikt, in veel Aziatische landen, in staten van vermoeidheid, om keelpijn, reumatische pijnen, verkoudheid, koorts en alles te verlichten degenen die " natte toestanden " worden genoemd, zoals diarree of overtollig slijm.

Ontdek alle toepassingen van kardemomzaden

Het gebruik van planten in de winterthee

Andere kruiden en officinale planten die in onze winterthee kunnen worden opgenomen, kunnen die zijn met een uitgesproken mucolytische, slijmoplossend en ontstekingsremmende activiteit voor de slijmvliezen die langs de luchtwegen lopen. Sommige hiervan zijn de zogenaamde balsamico-planten zoals tijm, eucalyptus en dennen, die effectief zijn bij dunner worden en slijmoplossend slijm en verzachtende neus- en bronchiale congesties.

Mallow: de daarin aanwezige slijmvliezen, die de slijmvliezen bedekken met een visceuze laag die de zachte weefsels van het lichaam tegen irriterende middelen kan beschermen. Om deze reden is het gebruik van de plant aangegeven in de catarrhal-vormen van de eerste luchtwegen; om de keel en alle irritaties van de mondholte te hydrateren en te verbranden .

De erysimus: ook wel "gras van de zangers" genoemd, dankt zijn naam aan de ontstekingsremmende en antiseptische werking op de luchtwegen, met name het gebruik ervan wordt aanbevolen bij de behandeling van ontsteking van de keel, in geval van afonie en dysfonie, als gevolg van keelontsteking faryngitis en tracheitis.

De spirea: beschouwd als samen met wilg, de "plantaardige salicylaat", speelt een ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende werking, omdat het de synthese van prostaglandinen remt (PGE2), verantwoordelijk voor de pijn en ontsteking van de weefsels. Het wordt daarom gebruikt in geval van koorts en om pijn veroorzaakt door artrose, reuma, gewrichtspijn, hoofdpijn, rug en cervicale pijn te verlichten.