Om het lichaam bij uitstek te bevrijden van het vitale element bij uitstek, water. Laat het los en haal de vochtadem weer terug. Om te zeggen dat watsu shiatsu in water is, is dat nogal reductief, dus we kijken naar aspecten en mogelijke voordelen.
Water + shiatsu = watsu
Combineer het waterelement in het Engels met de oosterse behandeling genaamd shiatsu en hier krijg je de watsu . Dit is een massagetechniek ontworpen in de Verenigde Staten in de late jaren 1970 door Harold Dull, die het gunstige effect van beweging in water combineert met manipulaties van het shiatsu-type (rekken, vingerdruk, enz.).
Wie is Harold Dull in het kort? President van WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association), maker van andere disciplines, naast watsu, die allemaal oosterse massagetechnieken als hun gemeenschappelijke noemer hebben. Aanvankelijk dacht Dull erover om zich te beperken tot het aanpassen van shiatsu-methoden aan water, maar hij ontwikkelde watsu al snel als een autonome discipline, rijk aan werktechnieken die inherent zijn aan het element dat ook een werkomgeving wordt: water.
Voordelen van watsu
Het feit dat deze discipline is geïntegreerd in de atletische training van Japanse zwemteams, zegt veel over de staat van welzijn die met deze therapie kan worden bereikt.
Onder de positieve aspecten die worden geërfd van shiatsu, herstelt zelfs watsu de juiste circulatie van vitale energie en langs de meridianen, balanceert de staat van psychofysisch welzijn, ontspant het gehele bewegingsapparaat of verbetert de houdingshouding .
Het lichaam wordt vervolgens ondergedompeld in warm water ( 34-35 ° C ), dat vaak lente-achtig, thermisch en rijk aan minerale zouten is, en wordt ondersteund door de watseur, die acupressuurmanoeuvres afwisselt met langzame en cirkelvormige bewegingen. Een belangrijk detail: het aquatisch milieu herinnert onze cellen aan vruchtwater. De archetypische sensatie lijkt een beetje op ontvangen in de moeders baarmoeder en dit wordt versterkt door de zachte bewegingen, de warmte van het water en de manier waarop het geluid wordt waargenomen .
Het feit dat de massage in water plaatsvindt, heeft ook invloed op het gemak waarmee de persoon die hem ontvangt, kan ontspannen. Bij gebrek aan partiële zwaartekracht verdwijnt het ongemak van het contact met de therapeut sneller, worden de angstige toestanden gemakkelijker verzwakt, worden de ademhaling en de bloedcirculatie versterkt.
U kunt meer leren over de voordelen, contra-indicaties en Watsu-technieken
Watsu voor zwangere vrouwen
Watsu is een van de beste therapieën die vrouwen die een baby kiezen kunnen kiezen. Watsu werd voor het eerst voorgesteld in Italië als een methode tijdens de zwangerschap in 1990, dankzij de interventie van het Studiecentrum voor een natuurlijke geboorte van Mestre (Venetië) door Dr. Roberto Fraioli .
Met watsu kunnen toekomstige moeders de overbelaste wervelkolom laten rusten, de spieren in de onderrug loslaten, angsten en angsten wegnemen. Vaak kan de techniek de aanwezigheid van de partner voorzien en dit blijkt belangrijk te zijn voor de harmonie van het paar dat binnenkort een "menselijke puppy" zal gaan leiden in de wereld. Ten slotte is het zinloos om te zeggen dat deze techniek vooral geschikt is voor vrouwen die denken aan het baren in water .
