Hoe hoge bloeddruk te behandelen met planten en kruiden die nuttig zijn voor het verlagen van de bloeddruk, het dunner maken van het bloed en het stimuleren van diurese.
Natuurlijke remedies voor hoge bloeddruk, gebruikt in de kruidengeneeskunde, bestaan uit kruiden en geneeskrachtige planten waarvan de gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem ruimschoots worden aangetoond door wetenschappelijk onderzoek.
Deze planten bevatten actieve ingrediënten die de bloeddruk kunnen verlagen ; verdun het bloed en bevorder de correcte glijden; diurese stimuleren om de eliminatie van metabole afvalstoffen en overtollige minerale zouten te vergemakkelijken; en versterk de aderwanden, waarbij de sclerose van de bloedvaten wordt vermeden.
Hoge bloeddruk: factoren en gevolgen
Arteriële hypertensie wordt gedefinieerd als een constante en niet incidentele toestand waarin de arteriële druk hoog is in vergelijking met fysiologische standaards die als normaal worden beschouwd.
Een persoon is hypertensief, of heeft een hoge bloeddruk, wanneer: de minimale arteriële druk (diastolische hypertensie) hoger is dan " constant " de waarde van 90 mmHg en de maximale druk (systolische hypertensie) hoger is dan " constant " de waarde van 140 mmHg .
De adjectiefconstante is fundamenteel, gezien het feit dat gedurende de dag de druk vergankelijke veranderingen kan ondergaan die zijn gekoppeld aan talrijke factoren, waaronder we herinneren aan:
- het tijdstip van de dag (de druk is iets hoger in de ochtend en de late namiddag);
- lichamelijke activiteit (de bloeddruk neemt toe in relatie tot het type en de intensiteit van de training);
- de emotionele toestand (intense emoties, stress en zelfs angst voor het resultaat van het medisch onderzoek kunnen de druk tijdelijk verhogen);
- uiteindelijk wordt de druk voortdurend beïnvloed door andere factoren, waaronder een bepaalde rol wordt gedekt door de leeftijd .
Arteriële hypertensie is een van de meest voorkomende ziekten in geïndustrialiseerde landen. Daarom bevestigen de nieuwe Europese richtlijnen voor bloeddrukcontrole het belang van het handhaven van waarden onder 140/90 mm Hg in de gezonde populatie .
Een van de meest angstaanjagende en verwoestende gevolgen van hypertensie is inderdaad een beroerte, die 10-12% van alle sterfgevallen per jaar vertegenwoordigt (het is de derde doodsoorzaak na hart- en vaatziekten en neoplasmen) en is het belangrijkste oorzaak van invaliditeit ; volg de hartaanval en nierziekte.
Het controleren van de oogdruk is ook belangrijk: hier is hoe
Natuurlijke remedies voor hoge bloeddruk
De belangrijkste natuurlijke remedies voor hoge bloeddruk zijn planten waarvan het phytocomplex meer acties uitvoert, die de bloeddruk verlagen. Laten we kijken hoe.
hagedoorn
De hypotensieve werking van de meidoorn , uitgevoerd door de bladeren en bloemen, is te wijten aan de verlaging van de perifere vasculaire weerstand, maar ook aan het sedatieve, anti-aritmische, cardiotonische effect .
De meest interessante actieve ingrediënten voor het verlagen van de bloeddruk zijn enkele flavonoïden, zoals hyperoside en vitexin, en procyanidines .
Om deze redenen is deze remedie in het bijzonder geïndiceerd bij de hypertensie van mensen met sympathische hypertonie, dat wil zeggen met hoge bloeddruk en samentrekkingen van de gladde spieren van de slagaders als gevolg van hyperactiviteit van het zenuwstelsel .
Ook de knoppen, in de vorm van gemmoderivato, de Crataegus oxyacantha, dragen bij aan de beheersing van de arteriële druk dankzij de cardiovasculaire drainage.
ulivo
De bladeren van de olijfboom hebben een hypotensieve werking voor perifere en diuretische verwijding, terwijl het gemmoderivato dat is verkregen uit de knoppen, Olea europaea, naast het vermogen om de bloeddruk aanzienlijk te verlagen, antisclerotische eigenschappen heeft op de aderwanden en een cholesterolverlagende werking heeft .
Het wordt daarom gebruikt in gevallen van hoge bloeddruk, triglyceriden en cholesterol in het bloed en bij alle sclerotische syndromen veroorzaakt door seniliteit.
knoflook
Een van de effecten waarvoor knoflook het meest bekend is, is het verlagen van de bloeddruk . Deze actie houdt verband met het vermogen van knoflook om vasodilatatie te veroorzaken, met name in de kleine bloedvaten van het cutane district.
Van allicine en andere aanwezige stoffen is aangetoond dat ze de aggregatie van bloedplaatjes sterk verminderen, dat wil zeggen het vermogen van bloedplaatjes om samen te klonteren en stolsels te vormen. Deze actie is belangrijk omdat de vermindering van de trombocytenaggregatie het risico op het optreden van trombotische verschijnselen in de bloedvaten verlaagt, wat zeer ernstige gevolgen kan hebben.
Talrijke klinische studies hebben de positieve werking ervan bij de preventie van cardiovasculair risico aangetoond. Deze plant reguleert de bloeddruk, voorkomt de vorming van atherosclerotische plaques. Er zijn geurloze supplementen op de markt, die hun inname vergemakkelijken.
maretak
Maretak is een van de meest effectieve planten tegen hypertensie, ook gebruikt als regulator van het cardiovasculaire systeem .
De actieve ingrediënten in de plant lijken in feite het parasympathische systeem te stimuleren en de perifere weerstand van de vaten die de vasodilatatie veroorzaken te verminderen.
Vanwege deze eigenschappen wordt mistletoe ook gebruikt als een adjuvans in het geval van atherosclerose, angina en om de cerebrale circulatie te verbeteren. Het is ook belangrijk in het geval van artritis, omdat het de diurese verhoogt en dus de ureumuitscheiding bevordert.
