Het gebruik van Bach Flowers voor vermoeidheid bestaat uit een zachte en niet-contra-indicatieve therapie, gebruikt in bloementherapie, om energie en hernieuwd enthousiasme te herstellen, in perioden van zwakte, uitputting en mentale vermoeidheid, en in staat om snel de staat van algemeen welzijn.

De bloemenremedies zijn in staat om het evenwicht te herstellen, zowel fysiek als psychisch, en ingrijpen op de emotionele oorzaken die voorkomen dat het lichaam energie terugkrijgt door rust, wat vaker te herleiden is tot langdurige toestanden van psycho-fysieke stress, onvermogen om om iemands grenzen te erkennen, vanwege een buitensporig plichtsbesef of te veel toezeggingen die moeten worden voltooid.

Vermoeidheid en de symptomen

Gedurende het jaar gaan we allemaal door perioden van voorbijgaande vermoeidheid, veroorzaakt door werk, examens, ziekte of eenvoudig seizoensgebonden veranderingen, waarvoor een goede nachtrust of een paar dagen vakantie genoeg zijn om de algemene gezondheidstoestand te verbeteren. Wanneer deze toestand voortduurt, kan dit de intellectuele en werkcapaciteiten verminderen en normale sociale relaties voorkomen.

Chronisch vermoeidheidssyndroom ( chronisch vermoeidheidssyndroom ) is de aanhoudende toestand van vermoeidheid die minstens zes maanden aanhoudt, en waarvan de symptomen kunnen optreden met: uitputting en vermoeidheid ; hartslag versnelling; slaapstoornissen (slapeloosheid, slaapapneu, enz.); hoofdpijn; verlaging van immuunafweer ; spier- of gewrichtspijn ; geheugen- en concentratiestoornissen . Zelfs op emotioneel niveau kan vermoeidheid zich manifesteren met apathie, depressie, mentale verwarring en prikkelbaarheid .

Asthenie ( van de Griekse astenos, wat ' zonder kracht ' betekent) is in plaats daarvan een vorm van uitputting, die zich manifesteert met een vermindering van spierkracht tot het punt dat bewegingen, zelfs als het daadwerkelijk mogelijk is, langzaam en met weinig energie worden uitgevoerd . Dit algemene gevoel van vermoeidheid en vermoeidheid treft meestal mensen die zijn blootgesteld aan zeer intense werkstress.

Ontdek ook wat en wanneer supplementen gebruiken tegen vermoeidheid

Bachbloesems voor vermoeidheid

De Bach Flowers voor vermoeidheid worden met succes gebruikt om energie te herstellen, de geest te regenereren, het lichaam te versterken, enthousiasme terug te brengen en een smaak voor het leven te geven . Laten we eens kijken wat ze zijn en hun specifieke indicaties, denk eraan dat het natuurlijke remedies zijn die door iedereen kunnen worden gebruikt.

• Olijven : het is de bloem van regeneratie, in geval van zwakte en totale uitputting van iemands fysieke, mentale en emotionele bronnen, als gevolg van langdurige stress, omdat het een nieuwe fysieke en mentale energie geeft . De dott. Edward Bach heeft de remedie in verband gebracht met "degenen die veel hebben geleden, zowel in lichaam en geest en zo moe, zo uitgeput, dat ze voelen dat ze niet langer in staat zijn om enige moeite te doen." Het dagelijkse leven wordt slechts een harde, vrije baan van elk plezier ". Het individu is uitgeput na geabsorbeerd te zijn door een zware toewijding, lijden, crisis of emotioneel verlies . Hij werkte zonder rust om een ​​deadline te halen (bijv. Examen); hij leed fysiek en moreel zeer (voor een bovenmenselijke inspanning, een verkeerd geleden, materieel verlies, rouw, donkere persoonlijke ervaringen, echtscheiding, crisis), en hij heeft geen energie meer om de minimale taken aan te kunnen. Hij vocht voor een genegenheid, voor een baan, voor een ideaal, en nu kan hij het niet meer aan. Hij wil gewoon slapen, ontsnappen aan het leven, vegeteren.
• Eik : het is de remedie tegen vermoeidheid als gevolg van een overmatig plichtsbesef waardoor we het moment om te stoppen en te rusten niet herkennen en dat daarom leidt tot een toestand van chronische vermoeidheid . De bloem helpt om het belang van ontspannen, rusten te begrijpen; het helpt om de verdiende pauzes te nemen, het plichtsgevoel te verzachten. Volgens Bach is Oak de onmisbare remedie voor " degenen die worstelen en ernaar streven om de problemen van het dagelijks leven te genezen of op te lossen." Ze volharden en proberen het een na het ander, zelfs als hun zaak hopeloos lijkt. van zichzelf als een ziekte hun plichten verstoort en met de hulp die ze anderen willen brengen.Het zijn moedige mensen die vechten tegen grote moeilijkheden zonder ooit de hoop te verliezen of hun inzet te verminderen ". Deze mensen hebben de neiging om tegen moeilijkheden te vechten totdat ze uitgeput zijn, ze beseffen niet dat het lichaam tekenen van vermoeidheid vertoont, omdat ze moeite hebben met het waarnemen van de waarschuwingssignalen, waardoor ze de behoeften van hun eigen ziel uit het oog verliezen. Zodoende eindigen ze alles mechanisch, en beetje bij beetje worden ze leeg en zakken ze ineen . Oak leert je om je grenzen te accepteren, waardoor je in staat bent om te luisteren naar de boodschappen die door je lichaam worden verzonden.
• Iep : het is de remedie tegen de tijdelijke vermoeidheid die mensen treft die buitensporige verplichtingen aangaan, die hun eigen kracht te boven gaan. Help om enthousiasme te vinden om verloren energie terug te winnen. Volgens Bach is het de remedie voor " diegenen die goed werk verrichten, hun roeping volgen en hopen iets belangrijks te doen, vaak ten goede van de mensheid. Soms kunnen ze perioden van depressie doormaken waarin ze voelen dat de ondernomen taak is te moeilijk en gaat de mogelijkheden van een mens te boven ". Deze mensen nemen te veel verantwoordelijkheden op, engageren energieën voor anderen. Ze voelen zich onmisbaar en willen altijd op hun maximale potentieel zijn, omdat ze zichzelf waarderen voor wat ze doen en niet voor wat ze zijn. Ze ondergaan een tijdelijk moment van vermoeidheid dat zich manifesteert met lichamelijke zwakte, angst en uitputting: ze voelen zich ondergedompeld, verpletterd door verantwoordelijkheid, vermoedend dat ze niet vooruit kunnen komen. De remedie herstelt het zelfvertrouwen en geeft het verlangen weer om te doen: men voelt aan de taak en draagt ​​het tot het einde met mate en evenwicht.
• Haagbeuk : de remedie tegen mentale vermoeidheid en dat belet je niet om te werken, maar leidt ertoe dat je constant twijfelt aan je eigen vaardigheid om te slagen. Deze toestand is te wijten aan het excessieve gebruik van de geest ten koste van het lichaam, tot het punt van het ervaren van vermoeidheid, vermoeidheid en weigering om te werken . Degenen die de Haagbeuk nodig hebben, staan ​​al uitgeput op, meer dan toen ze gingen slapen, moe zelfs voordat ze begonnen; maar dan rolt hij zijn mouwen op en voert zijn taken effectief uit. Volgens dr. Bach is geïndiceerd om " degenen die voelen dat ze niet sterk genoeg zijn, zowel psychologisch als fysiek om het gewicht van het leven boven hen te doorstaan. Zelfs alledaagse problemen lijken onoverkomelijk voor hen, hoewel deze mensen dan over het algemeen succesvol zijn in het bereiken van, hun plicht, voor degenen die geloven dat ze zichzelf moeten versterken in een deel van hun lichaam of in hun psyche om hun taak gemakkelijk te kunnen vervullen ". De bloem helpt om de energie in evenwicht te brengen, zodat deze niet wordt verspreid; ondersteunt in de dagelijkse strijd tegen stress en helpt goed te slapen, waardoor de geest kan regenereren. Bevordert het herstel van fysiek potentieel, enthousiasme.