De mens is gemaakt voor beweging en de spieren, samen met de botten en gewrichten, zijn de delen van het lichaam die het oneindige bereik van dagelijkse bewegingen en activiteiten mogelijk maken . Het behouden van gezonde spieren betekent een hoge locomotiefprestatie handhaven, maar niet alleen dat, zelfs de juiste uitgebalanceerde houding die kleine en grote pijnen door de jaren heen voorkomt ...
Gloria Germani is vaak in Sarnath geweest (een stad in India in de deelstaat Uttar Pradesh) en ze zal ook in juli terugkeren, maar ze is nooit gewend geraakt aan de sereniteit die ze zag in de ogen van de studenten, ze was er nooit echt aan gewend. . Een omgeving die volledig doordrenkt is met educatie tot gevoeligheid en vrede , in de volledige betekenis van de termen...
De kerstcarrousel is voor menig moment van magie dat de verbindingen tussen mensen, familie, vrienden of gewoon kennissen, verstevigt. De atmosfeer is geladen en glinstert, doordrongen van een onuitsprekelijk gevoel van aangename verwachting. Als dit de cultureel overheersende visie van het feest is, willen we niet iedereen vergeten die om de meest uiteenlopende redenen niet wordt meegesleept door het zwevende geluk dat ons omringt...
De oude dichotomie tussen vorm en substantie bestaat ook in de wereld van vechtsporten, waar velen nog steeds geloven dat het hebben van grote spieren automatisch betekent dat je sterk bent, en dat sterk zijn voldoende is om te overwinnen in een gevecht . Achter de vorm van een lichaam dat esthetisch goed is gedaan, is het essentieel om te behandelen wat niet wordt gezien van buitenaf, de essentie, wat zich onder het vlees bevindt of erin: pezen, verbindende weefsels, gewrichten...
Al jaren doen verschillende nationale realiteiten hun uiterste best om Yoga aan kinderen te leren . Wat belangrijk is om te evalueren, in deze situaties, is de training van instructeurs . Het is in feite niet genoeg om de dynamiek van de ontwikkelingsleeftijd te kennen, of aan de andere kant om gekwalificeerde yogadocenten te zijn...
Hoe organiseer je een leuke vakantie met kinderen? Veel hangt natuurlijk af van de leeftijd maar ook van het aantal en de interesses van jonge reizigers. Vooral de eerste paar keer, kan het organiseren van een vakantie met kinderen een bron van stress zijn, maar enkele kleine stappen zijn genoeg om de reis een onvergetelijke ervaring voor het hele gezin te maken ...
Japan: volle kracht vooruit met recyclen! 45 categorieën afvalscheiding, waaronder flessen met een donkere bril, transparante glazen, zachte papieren buizen, stijve kartonnen kokers, verschillende soorten kunststoffen, doppen en allerlei soorten melk. Ja, want het doel van dit kleine Japanse stadje met iets minder dan 1500 zielen dat de naam Kamikatsu draagt , is om 2020 te bereiken zonder meer afval te produceren, absoluut geen afval ....
Zijn foto's, persoonlijk, ik vond ze mooi om je de adem te benemen. Ik heb niet de competentie om een technische analyse te maken, maar op een emotioneel niveau lijken ze echt krachtig en suggestief. De auteur van de opnamen in kwestie is Robert Sturman, Californische fotograaf, die besloot zijn kunst te wijden aan yoga : hij is in feite bekend en beroemd in de Verenigde Staten vanwege zijn foto's van yogameesters en beoefenaars die dit of dat asana willen doen . Al...
Essentiële oliën mogen niet ontbreken in het huis van mensen die leven met katten en honden: ze zijn antibacterieel, houden vlooien en muggen weg, kalmeren jeuk, ontgeuren en parfumeren en kunnen zelfs meubels van katten beschermen. Laten we eens kijken wanneer en hoe essentiële oliën voor dieren te gebruiken . Fl...
Gerapporteerd in grote letters, de definitie van "degrowth" verschijnt op de gelijknamige website die eraan is gewijd, " degrowth sf Reflective turn for relationeel, persoonlijk en collectief onderzoek naar een levenskwaliteit los van de obsessie voor groei en de race voor productie, bezit en consumptie van goederen "...
Gyrotonic Voor gyrotonic of gyrotonic is het gebruikelijk om een trainingsmethodologie met verschillende doelen te begrijpen, gaande van het eenvoudige psycho-fysieke welzijn van elk onderwerp tot de ontwikkeling van het fysieke potentieel van atleten en dansers. De term gyrotonisch is samengesteld uit het woord gyro dat de circulariteit aangeeft van de gemaakte bewegingen en het woord tonicum dat de dimensie van vibratie en tonaliteit van het menselijk lichaam onderstreept. Hi...
Kunst en activisme Wanneer kunnen we zeggen dat kunst activisme wordt? Wat is de dunne grens tussen pure propaganda en toewijding? Regisseurs, fotografen, schilders, beeldhouwers, schrijvers, decorontwerpers, dansers: alle mannen van passie die zich inzetten voor het behoud en het welzijn van de planeet en de mens , om ervoor te zorgen dat de boodschap die de rest van hun leeftijdsgenoten bereikt niet stopt tot de zuivere en eenvoudige contemplatie van het werk, maar die zich een weg baant door een reeks acties waaraan het onvermijdelijk geconditioneerd is...
Juliu Horvath: jeugd De gyrotonic is een methode die, in harmonie, typische bewegingen van dans, zwemmen en fitness combineert. De naam van de gyrotonische discipline werd begin jaren tachtig gegeven door Juliu Horvath, een Hongaarse danser. Turner, zwemmer en danser ... wie is beter dan hem dan? Horvath werd in Hongarije geboren als moeder van huisvrouwen en kleermakers...
Praten over muziek in een holistische omgeving is vrij ingewikkeld, hoewel geluid een fundamenteel onderdeel is van vele regenererende disciplines en technieken. Ik beperk me tot het veld dat ik het beste ken, of dat van yoga of meditatie , en merkte op hoe elke leraar er een andere opvatting over heeft: sommigen gebruiken helemaal geen muziek, anderen altijd, anderen gebruiken het nog steeds alleen op bepaalde momenten van de les...
Wat zijn de producten die worden aangegeven voor de intieme hygiëne van kinderen ? Laten we eens kijken welke producten te gebruiken voor de kleintjes. Producten voor de intieme hygiëne van kinderen: hoe te kiezen Laten we meteen zeggen dat er geen specifieke producten nodig zijn om de kinderhuid te reinigen: een mild neutraal reinigingsmiddel is voldoende. ...
Intervaltraining is een vorm van fysieke training gestructureerd door oefeningen met variabele intensiteit , precies afgewisseld met korte rustmomenten . Laten we specifiek zien wat het is. Intervaltrainingstechnieken Bij intervaltraining neemt de intensiteit over het algemeen toe tijdens anaërobe oefeningen, terwijl de momenten van herstel en rust zijn gebaseerd op zachte oefeningen met lage intensiteit....
Vóór de overstroming, hoe het klimaat de omgeving verstoort Leonardo DiCaprio maakt deel uit van die grote groep activistische kunstenaars die over de hele wereld reizen om uit de eerste hand te zien wat er aan de hand is , om de verwoestende gevolgen van klimaatverandering te zien en aan te raken en om te begrijpen, met de hulp van experts en politici, wat kan er gedaan worden om de ernstige milieucrisis die de wereld doormaakt op te lossen. ...
Veel plaatsen van artistiek belang en cultureel erfgoed blijven open voor 27 september , ter gelegenheid van de Wereldtoerismedag ( Wereldtoerismedag ). Maar waarom precies deze datum? Laten we eens kijken naar de oorsprong en de activiteiten die in deze laatste editie zijn voorzien. Wereldtoerismedag: 27 september De dag is het gevolg van de verjaardag van de goedkeuring van het statuut van de Wereldorganisatie voor toerisme ...
De plantaardige was wordt gewonnen uit bloemen en andere delen van sommige planten en kan worden gebruikt in cosmetica of als een alternatief voor de meer populaire bijenwas om lipsticks, lippenstiften, massagekaarsen, vochtinbrengende boters en crèmes te maken . Om bijenwas te vervangen door een plantaardige was, is het noodzakelijk om rekening te houden met een aantal kenmerken van de laatste, waaronder het smeltpunt en de filmvormende kracht: als referentie moet eraan worden herinnerd dat bijenwas een punt heeft smelten tussen 61 en 66 ° C en een gemiddeld filmvormend vermogen. ...
Stop het wegwerpbare plastic Aan het begin van de zomer de aankondiging van de definitieve NO van Costa Rica op wegwerpplastic , in correspondentie van de Wereldmilieudag , de dag gewijd aan het milieu. Een positief onthaal door de Verenigde Naties en haar ontwikkelingsprogramma, dat op de speciale pagina eer bewijst met de woorden van de minister van Milieu en Gezondheid - op de eerste rij voor deze verandering - en de lokale vertegenwoordiger van de Verenigde Naties, om een land dat heeft besloten het voortouw te nemen aan het einde van dit soort productie...
De Jeruzalemse artisjok is een zeer resistente knol die met extreem gemak wordt gekweekt, zelfs door mensen die minder ervaren zijn in de landbouw. Zijn naam is Halianthus tuberosus hoewel het in de volksmond bekend staat als de artisjok van Jeruzalem of de Duitse raap . De oorsprong is Amerikaans en is geïmporteerd naar Europa waar het zeer goed aan het wennen is, althans in Italië, een spontane plant die door een of andere plaag wordt beschouwd. ...
Veel van de keuzes die we kunnen maken om ecologisch te leven zonder al te veel opofferingen, beginnen met uitgaven. Laten we kijken hoe. Laten we beginnen met de uitgaven Leven op een ecologische manier vanaf het winkelen is eenvoudig, volg gewoon deze eenvoudige stappen: > geef prioriteit aan bedrijven die recyclebare verpakkingen gebruiken die in verhouding staan tot de inhoud; op deze manier wordt het afval sterk verminderd; > koop seizoensgebonden groenten en fruit ; > verkiest producten met een korte of een korte keten ; > minder vlees eten. De...
Het zwembad is een van de grootste en meest populaire geneugten als het gaat om vakantie en ontspanning . Er zijn veel soorten: Olympisch, opblaasbaar, thermaal, sauna's, enzovoort enzovoort. Sommige zwembaden zijn bekende architectonische meesterwerken, maar weer anderen zijn juwelen van de natuur, onschatbare zeldzaamheden die elk jaar duizenden toeristen aantrekken...
"We zijn verheugd en vereerd om aan te kondigen dat de eregast van onze 15e editie van River to River Florence Indian Film Festival regisseur Deepa Mehta zal zijn", kondigt de lachende Selvaggia Velo, president van het Indian Film Festival, aan. Laten we meer te weten komen over het programma van dit jaar...
De verspreiding van Daruma Taiso van India naar Japan is gekoppeld aan die van zenboeddhisme en vechtkunst Shaolin verrijkt, in de loop van zijn evolutie, door de oude Chinese taoïstische traditie die een systeem van leven in overeenstemming met de wetten van de natuur. Daruma Taiso is vernoemd naar de wijze Bodhi Daruma die wordt beschouwd als de patriarch van het zenboeddhisme....
Volg het pad om een yogaleraar te worden Een yogaleraar worden maakt deel uit van een reis. Het lichaam zelf, dat de oefening nadert, is logisch en communiceert de nabijheid met betrekking tot een bepaalde horizon van betekenis. Als dit onderdeel ook wordt vervangen door de wens om de geaccumuleerde ervaring door te geven, dan zetten we onszelf op het pad van het lesgeven. In...
Perioden van stress, vermoeidheid of gewoon zichzelf goed willen voelen, hier kan het beoefenen van yoga een goed beginpunt zijn om even weg te zijn van de hectiek van alledag en op te laden. Zelfs gewoon in je woonkamer, die je laat zien dat je in een bos met zachte watervallen bent of op witte stranden onder een palmboom, en met de hulp van een van de oudste meditatiedisciplines, kun je de dagen met de nodige rust tegemoet treden...
Het doen van wat computergymnastiek is de beste manier om vermoeide ogen te bedanken die al heel lang voor het scherm staan. Na een hele dag computeren , op een intense en productieve manier, voel je je tevreden met het werk maar ook met de energie waar je naar toe gaat. We denken al na over de toezeggingen van de avond, een douche, een mooie exit...
Wees een milieuactivist, zelfs op de werkplek? Maar wat betekent 'zich gedragen als milieuactivisten'? Het lijkt een van de mogelijke alternatieven, een mode. In plaats daarvan is het de manier, de enige, laten we zeggen. Om op deze planeet te blijven. Met een bewust gebruik van hulpbronnen is het niet alleen goed voor de aarde, maar ook kan het bedrijf, het bedrijf of het bedrijf waarvoor u werkt geld besparen...
Is het nuttig om te stretchen na een training of fysieke activiteit? Melkzuur Melkzuur is een bijproduct van de anaerobe activiteit van de spieren , waaruit het in het bloed stroomt, het inactieve hart, de lever en de spieren bereikt, om vervolgens weer in glucose om te zetten . Aan het einde van een intense en langdurige lichamelijke oefening kan het voorkomen dat de spieren na verloop van tijd meer melkzuur produceren dan het hart, de lever en de inactieve spieren kunnen metaboliseren...
Toen ik Divya ontmoette en haar hoorde praten over paarden, wist ik meteen dat er iets anders was. Het was niet alleen een kwestie van in de aanwezigheid van een expert zijn, maar van iemand die de zaak van binnenuit leeft, van pure passie, een leven dat onherroepelijk is toegewijd aan deze vorm van liefde...
Een van de hoofddoelen van Feng Shui is het balanceren van de 3 energieën: Ti Chi - Terra, Ren Chi - Uomo en Tien Chi - Cielo. Terwijl objecten met hun kenmerken zoals vorm, kleur, enz. Thuishoren in en de energie van de Aarde beïnvloeden - Ti Chi, behoort de symboliek van de objecten die ons omringen tot de energie van de Mens of Ren Chi. ...
Het gebruik van 100% plantaardige producten in kleuren is niet zo voor de hand liggend en gemakkelijk te vinden. Het is ongetwijfeld belangrijk om te weten hoe het label moet worden gelezen . De ingrediënten van plantaardige oorsprong worden meestal in het Latijn geschreven, terwijl de chemische ingrediënten meestal in het Engels worden vermeld. ...
Sheaboter is een natuurlijk product dat wordt verkregen uit het vet in de zaden van Vitellaria paradoxa . Deze boterachtige plantaardige lipide wordt steeds populairder in natuurlijke cosmetica, dankzij de beschermende, verzachtende, helende, hydraterende eigenschappen. Deze kostbare substantie is altijd in Afrika gebruikt voor voedsel, als een cosmetische en als een natuurlijke remedie met therapeutische eigenschappen, alleen of in combinatie met andere planten...
Boeken, kruidenthee en knuffels De eerste paar maanden van het jaar zijn het best om te lezen , of liever om te kiezen wat te lezen: we hebben fysiologisch een beetje goede bedoelingen in gedachten, in sommige gevallen is het nog steeds koud, dus je bent thuis gewillig, verwend op de bank, tussen de pagina's van een goed boek, met een kruidenthee of een warme chocolademelk in je handen en, voor de gelukkigen, een knetterende open haard...
Selderij, wortel, sla, aardappel, ui of lente-ui, avocado, ananas, gember en anderen: wacht tot ze worden gebruikt voor de emmer vocht of om compost te maken voor de tuin of de tuin. Dit is hoe je ze kunt laten verschijnen in de vaas en vervolgens zowel in de keuken als als een natuurlijk decoratief element van het huis kunt gebruiken, zoals de permacultuur leert...
In de millennia, in elke menselijke samenleving, is er altijd een categorie mensen geweest die hun leven hebben gewijd aan het bestuderen van oorlogstechnieken , het perfectioneren van de gereedschappen en oefeningen om ze te beheersen. Om de kloof tussen de mens en andere roofzuchtige dieren te overbruggen, werden wapens bestudeerd die de schade simuleerden die werd veroorzaakt door klauwen, kaken, snavels, rostra's, poten...
Van 21 tot en met 29 november vindt de zevende editie van de Europese week voor afvalvermindering plaats . Het evenement wordt zoals altijd gesponsord door het Europees Parlement, enige tijd geleden geboren binnen het LIFE + -programma met als doel bewustwording te creëren over afvalvermindering , en zal in het lopende jaar het thema van " dematerialisatie " hebben, dat is hoe "meer te doen met minder....
Kattenbar, hier zijn de kattencafés van Italië Ook in Italië zijn er steeds meer kattencafés in Italië - hoewel minder beroemd en vaak geïnspireerd door Japanse Neko-cafés - de bars van katten en hun menselijke vrienden. Hier is een gids voor de gemakkelijkst traceerbaar op het web, voor het geval u een alternatieve avond in het gezelschap van de harige wilt doorbrengen, misschien op zoek naar nieuwe vier- of tweebenige avonturen! Ah, k...
Rita, een dag om de slachtoffers niet te vergeten Onthoofd, doodgeslagen, gestoken, doodgeschoten met geweren, verstikt, gestenigd. Het lezen van de slachtoffers op de homepage van de internationale pagina gewijd aan de Werelddag van Transgender Memory ( Transgender Dag van Herdenking - TDoR) is ronduit indrukwekkend...
Artikel door Henry Fountain gepubliceerd in de New York Times op 5 september 2008 onder de titel Marihuana Ingredient May Fight Bacteria Italiaanse en Engelse onderzoekers hebben ontdekt dat het belangrijkste actieve bestanddeel van marihuana - tetrahydrocannabinol of THC - en zijn verbindingen uitstekende antibacteriële middelen beloven, in het bijzonder tegen die microbiële stammen die tot nu toe resistent bleken te zijn tegen talrijke klassen van geneesmiddelen. ...
