Meidoorn is een struik die behoort tot de Rosaceae-familie, gemakkelijk herkenbaar door de kleine witte bloemen die sterk lijken op de wilde roos waarvan hij alleen in de witte kleur verschilt.
Meidoorn groeit gewoonlijk zoveel in Italië dat het in sommige gebieden van ons schiereiland echte wouden of heggen creëert die bijna volledig zijn samengesteld uit meidoorn. Deze struik is in feite typerend voor gematigde zones zowel in Europa als in de rest van de wereld, zoals in Azië en Amerika, en vindt dus zijn natuurlijke habitat in Italië.
Zijn botanische naam is Crataegus monogyna, hoewel er verschillende variëteiten zijn die veranderen door morfologische kenmerken en in het bijzonder door de min of meer diepe incisie van de bladlobben.
Hawthorn eigenschappen en wanneer te gebruiken
Meidoorn wordt voornamelijk gebruikt in gevallen van hypertensie, angst en nervositeit, maar het heeft ook gunstige effecten op het hart omdat het een cardioprotector is; het is ook een uitstekende antioxidant die in staat is om vrije radicalen te bestrijden.
De belangrijkste actieve ingrediënten maken deel uit van de flavonoïde familie en zijn in staat om bloedvaten te verwijden door de bloeddruk te verlagen. Daarnaast zijn flavonoïden ook uitstekende antiverouderingsstoffen dankzij hun vermogen om de werking van vrije radicalen tegen te gaan, waardoor meidoorn een uitstekende antioxidant is en een uitstekende beschermer tegen cardiovasculaire en ontstekingsziekten .
Tenslotte zijn er in de samenstelling van meidoorn nog andere werkzame stoffen zoals anthocyanines die altijd anti-radicalen bezitten maar ook cardioprotectief en kalmerend zijn.
Het wordt daarom gebruikt voor mensen die aan slapeloosheid lijden of het moeilijk vinden om 's avonds in slaap te vallen. In het bijzonder zijn de natuurlijke remedies gebaseerd op meidoorn aangegeven voor wanneer er geen slaap is vanwege negatieve emotionele toestanden, uit de aanwezigheid van te veel gedachten of vanwege een algemene agitatie.
De actie van de meidoorn is gericht op de frequentie van de hartslag, zodat het het ritme vermindert door de tegenkracht ervan te vergroten, en dit maakt het mogelijk positief te reageren op tachycardieën en hartritmestoornissen, waardoor stresssituaties worden geholpen.
Meidoorn tussen ontspannende natuurlijke remedies
Manieren om meidoorn te gebruiken
Meidoorn kan in verschillende vormen worden gebruikt: infusie van gedroogde bloemen, moedertinctuur of extracten getitreerd in monodosagg i.
- Het droge extract van meidoorn wordt meestal verkocht in afzonderlijke doses als capsules of tabletten en de hoeveelheid is ongeveer 500 mg elk. Deze kunnen eenmaal per dag gedurende minstens anderhalve maand mondeling worden ingenomen.
- De moedertinctuur is in plaats daarvan in de vorm van druppels en gewoonlijk vereist een volwassen persoon 20/30 druppels gedispergeerd in water en 2 of 3 keer per dag ingenomen. In de aanbevolen natuurgeneeskundige cyclus is het volgens de 2/3 regel, dan wordt de kleurstof gedurende 2 maanden ingenomen en de volgende wordt opgehangen, waardoor het lichaam de tijd krijgt om de kunst van zelfgenezing te leren. Indicatief is de moedertinctuur nuttig in het geval van angst, slapeloosheid en als hypotensie.
- De bereiding van kruidenthee met meidoorn is zeker de eenvoudigste en in het geval van angst en slapeloosheid is het een effectieve en ook zeer aangename vorm van inname. Breng een kopje water aan de kook en giet het op een theelepel gedroogde meidoornbloemen, laat het rusten gedurende ten minste 8 minuten. Het is voldoende om het geheel te filteren en het naar eigen smaak zacht te maken. 1 tot 3 kopjes per dag gedurende maximaal 2 weken.
Contra-indicaties van meidoorn
Meidoorn wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap en borstvoeding om op geen enkele manier tussenbeide te komen met de moeder en het kind; het is niet geïndiceerd in gevallen van mensen die lijden aan lage bloeddruk of het nemen van geneesmiddelen die de bloeddruk regelen . Ten slotte kan het niet samen worden ingenomen met bètablokkers, digitalis of andere soorten geneesmiddelen die het hart beïnvloeden.
De motivatie om het gelijktijdig voorkomen tussen sommige apotheken en de meidoorn te voorkomen, wordt gegeven door de contra-indicatie van het toevoegen van meer natuurlijke en / of chemische actieve ingrediënten die in hetzelfde gebied van het lichaam werken, in het specifieke geval bloeddruk en hart: dit zou annuleren of versterken effect van de stoffen zelf met mogelijke negatieve gevolgen.
Het is altijd een goed idee om altijd uw arts te raadplegen en te praten met kruidendokters of phytotherapeutics-experts om geen ongeïnformeerde keuzes te maken omdat gezondheidsrisico's ernstig kunnen zijn.
