Watsu-therapie, een techniek van ontspanning in water, biedt specifieke sequenties en brengt psychofysisch welzijn met zich mee. Laten we het beter uitvinden.
De Watsu massagetechniek
Watsu, ontwikkeld door de dichter Harold Dull in de jaren 80, die terugkeerde uit Japan, waar hij Zen Shiatsu studeerde bij Meester Masunaga, staat voor water shiatsu. Saai transponeerde de shiatsu in water en begon te oefenen in warmwaterbassins met watermassagebedden. Langzaam begon hij het lichaam te gebruiken als een middel om de ontvanger te ondersteunen; is het begin van Watsu®. In zijn begin waren zowel de operator als de ontvanger naakt. Het is duidelijk te zien in de afbeeldingen van Dull 's tekst Bodywork Tantra: On Land en in Water: Co-Centering, Wat (er Shiat) on, Tant (ric Shiat) su . En hier wordt de Tantsu geboren .
De sessie
Watsu werkt op spieren, zenuwen, bloedvaten, botten, ligamenten en gewrichten, om nog te zwijgen van de nerveuze en psychosomatische versie . De therapeut is een figuur die wordt herkend door Waba International en / of Watsu Italia. Het verzamelen van 100 uur shiatsu is een vereiste. De modules van de school voorzien uren aan werk, zowel op het land als in het water en tijdens het eerste niveau leert de toekomstige operator vaardigheden in water, leert hij de ontvanger in een comfortabele vorm en volgens een correcte fysiologie te ondersteunen, ook bezig met de studie van overgangen tussen de posities.
De bediener begint ook vertrouwd te raken met de volgorde van bewegingen en met de hoofdgebieden van het lichaam; bouwt langzaam een algemene scan van het lichaam uit die het vervolgens in de sessie uitvoert. In het tweede niveau wordt deze scan gedetailleerder en worden de verschillende districten intensiever verdiept.
Watsu is een techniek die ook voor zwangere vrouwen is toegestaan: ontdek de anderen
Voordelen en contra-indicaties van Watsu-massage
Watsu werkt op spieren, zenuwen, bloedvaten, botten, ligamenten en gewrichten, om nog te zwijgen van de nerveuze en psychosomatische versie. Verbetert de bloed- en lymfatische circulatie, heeft een gunstig effect op de wervelkolom, versterkt de spieren, en heeft een positieve invloed op de mentale toestand van de persoon.
Het werkt op hormonale niveaus, vergemakkelijkt de eliminatie van gifstoffen, verlicht spanning en daarmee verbonden stoornissen: angst, nervositeit, slapeloosheid, migraine, vermoeidheid, moeilijke spijsvertering.
Er zijn geen specifieke contra-indicaties. Wat kan gebeuren, is dat het lichaam van de persoon die door de watsu masseur wordt behandeld, rigide blijft, in welk geval de expert in staat zal zijn om een interne en externe omgeving te creëren die gunstig is.
nieuwsgierigheid
Lisa Bertoni, een zeer ervaren therapeut, legt de relatie met water uit in een interview over watsu (en niet alleen):
"Het leven wordt geboren in water en water is leven, en we zijn meestal samengesteld uit vloeistof ." Er is een heel mooie uitdrukking die me al heel lang vergezelt: 'Water wordt geïdentificeerd met leven. het is niets anders dan water. " Ik zou zeggen dat deze zin praktisch alles bevat ..."
