Voeding tegen cystitis: welk voedsel te nemen en welke te vermijden



Hoe cystitis aan de tafel te bestrijden?

De voorkeur geven aan een dieet dat rijk is aan voedsel met ontstekingsremmende en diuretische werking. Laten we het beter uitvinden.

>

>

Bosbessen onder nuttige voedingsmiddelen tegen cystitis

Wat is cystitis

De term cystitis duidt op een urinewegaandoening die wordt gekenmerkt door pijn en / of verbranding tijdens het urineren en frequent urineren, vaak vergezeld van een niet volledig lege blaassensatie. Urine kan troebel en stinkend lijken. Soms verschijnen koorts en bloed in de urine.

In het geval dat cystitis wordt vermoed, schrijft de arts urinekweek voor met een antibiogram om de aanwezigheid van een bacteriële lading te beoordelen.

Het is een vrij algemene aandoening in alle leeftijden en bij beide geslachten. Het is ook van invloed op pasgeborenen en komt veel voor bij vrouwen. Er zijn enkele factoren die vatbaar zijn voor het optreden van deze infecties:

  • Bij vrouwen: gebruik van estroprogestinici, gebruik van diafragma en spermiciden, aantal delen, menopauze, geslachtsgemeenschap, obstipatie.
  • Bij mannen: urethrale stricturen, hypertrofie of prostaatstenen.
  • Voor beide geslachten zijn er dus aandoeningen en pathologieën die het risico op cystitis verhogen, zoals bijvoorbeeld diabetes mellitus, obstructie van de urinewegen van verschillende soorten, immunodepressie, urinestenen, sommige neurologische pathologieën.

Vooral bij mensen met frequente recidieven, bijvoorbeeld meer dan drie afleveringen per jaar, is het nuttig om een ​​aantal preventieve maatregelen te nemen die hoofdzakelijk betrekking hebben op intieme hygiëne en voeding .

U kunt meer te weten komen over symptomen van cystitis, oorzaken en oplossingen

Voeding tegen cystitis

Voeding tegen cystitis vereist in de eerste plaats een goede hydratatie. Drinkwater vermindert de bacteriële belasting door verdunning; er moet echter op worden gelet in het geval van bekende vesico-urethrale reflux, omdat er een risico bestaat op verergering van de stoornis.

Het is ook nuttig om voedsel met ontstekingsremmende werking in het dieet te introduceren: in het geval van blaasontsteking bijvoorbeeld, werken krenten en bosbessen.

Het is raadzaam om verse bessen en bosbessen te eten of zelfs sappen te drinken bereid met deze vruchten ; let in dit geval echter op de verpakte producten die u kiest, controleer altijd op het etiket dat de hoeveelheid bessen in het sap hoog is en dat de drank geen toegevoegde suikers bevat .

In feite hebben suikers een ontstekingsreactie; daarom moeten diegenen die cystitis aanbieden het consumeren van snoep vermijden of tenminste beperken.

Soms kan cystitis worden veroorzaakt door bacteriën in de darm die in de urogenitale wijk terechtkomen. In dat geval is een van de beste manieren om cystitis te voorkomen, het eten te genezen om een ​​goede darmbalans te behouden. Te dien einde , in aanvulling op desserts, worden kaas, worst en sterke drank niet aanbevolen . Zelfs cafeïne is geen vriend voor mensen die last hebben van blaasontsteking. Bovendien moeten alle gekruide gerechten worden vermeden tijdens de acute aanval; het is daarom goed om peper en chili te verbannen .

Het dieet moet over het algemeen rijk zijn aan volle granen, seizoensfruit en groenten, met een grotere voorkeur voor diuretische voedingsmiddelen, bijvoorbeeld ananas, aardbeien, watermeloen, venkel en komkommers.

Naast voeding is het noodzakelijk om extra aandacht te besteden aan intieme hygiëne. Het is handig om alleen katoenen lakens te gebruiken, vermijd een te strak zittende broek, gebruik delicate intieme reinigingsmiddelen, vermijd het dragen van natte zwemkleding in het zwembad of aan de zee, ga onmiddellijk plassen na geslachtsgemeenschap.

Wist je dat

Urineweginfecties zijn bekend en zijn sinds de oudheid bestudeerd. Sommige Egyptische papyri hebben bijvoorbeeld aanbevelingen gevonden om de symptomen van cystitis te verlichten.

Hippocrates identificeerde de oorzaak van urineweginfecties in de " disharmonie van de vier humors " en adviseerde remedies zoals goede voeding, bedrust en gebruik van sommige helende kruiden.

Urinewegaandoeningen werden ook bestudeerd in de Romeinse tijd, in de middeleeuwen en in de volgende eeuwen, maar het echte keerpunt kwam in de 20e eeuw met de verfijning van diagnostische technieken en de ontdekking van de eerste antibiotica. In de jaren 1970 werden penicillinederivaten geïntroduceerd (bijvoorbeeld amoxicilline); dit, als het enerzijds de effectiviteit van de behandeling van urineweginfecties aanzienlijk heeft verhoogd, anderzijds heeft het in de loop van de tijd het voorkomen van het fenomeen van bacteriële resistentie tegen sommige antibiotica bepaald .

Recente aanwinsten suggereren dat de genetische component een mogelijke oorzaak is van recidiverende urinewegaandoeningen.

Vorige Artikel

Herderstas: eigenschappen, gebruik, contra-indicaties

Herderstas: eigenschappen, gebruik, contra-indicaties

De herderstas ( Capsella bursa-pastoris ) is een plant van de familie Brassicaceae. Naast een hemostatische werking zijn de adstringerende eigenschappen ook nuttig voor de bloedsomloop en diarree. Laten we het beter uitvinden. Eigenschappen van de herderstas De bovengrondse delen van de herderstas bevatten flavonoïden (rutine, luteoline-7rutinoside), etherische olie , alkaloïden (burserine), glucosiden (bursinezuur) en tannines, die de plant antihemorragische, hemostatische en samentrekkende eigenschappen geven. ...

Volgende Artikel

Alle toepassingen van lavendel

Alle toepassingen van lavendel

Lavendel , een symbool van de Provence, is een aromatische plant die altijd al werd gebruikt voor zijn ontelbare eigenschappen. Lavendel wordt namelijk bij tal van aandoeningen met betrekking tot de spijsverterings- en ademhalingssystemen gebruikt, kalmeert hoofdpijn en spierpijn, heeft een ontspannend effect , zuivert de huid en kalmeert irritaties...