Dieet zonder mucus: hoe het werkt, voordelen, contra-indicaties



Het slijm-vrije dieet is een dieet dat gebaseerd is op het concept van alkalische / zuurbalans en is een programma gericht op het ontgiften van de dikke darm .

Dit is geen modeverschijnsel, maar een echte voedselorder die geassocieerd is met een specifiek genezingsprogramma. Laten we het beter uitvinden.

Wat is het slijm-vrije dieet

Professor Arnold Ehret, bekend van het nutteloze, slijmvreten dieet, was een van de eerste pioniers van het fruitarendieet in 1800 Duitsland.

De artsen hadden hem een ​​ongeneeslijke ziekte laten diagnosticeren, wat hem met kracht en koppigheid ertoe bracht oplossingen te zoeken en alternatieve behandelingsmethoden te bestuderen. Hiervoor ging hij naar Berlijn en later naar Palestina, waar hij in contact kwam met een nieuwe en vitale leer, die hem leidde tot een begrip van de geneeskunde die vrij was van de erfenis van de tijd.

Terugkerend naar Europa werd hij voorgoed genezen en besloot, gezien de verworven competentie, om een ​​kliniek in Zwitserland te openen. Arnold Ehret was dierlijk en veganistisch.

Onder zijn tijdgenoten herinneren we ons ook Herbert Shelton, een pacifist, vegetariër, een aanhanger van rauw voedsel en therapeutisch vasten, hij was een van de grondleggers van de naturopathische stroming, hygiënisme of natuurlijke hygiëne genoemd.

De belangrijkste voedingsmiddelen

Alle sterk verzurende voedingsmiddelen zijn uitgesloten, die een interne ontsteking veroorzaken die de ledematen, organen en gedachten beïnvloedt. Melk en zuivelproducten vallen in deze categorieën. Hetzelfde geldt voor zetmelen zoals zetmeelrijke voedingsmiddelen .

Een Ehretist of trouw aan het dieet zonder mucus, als je dat liever hebt, eet verse rauwe groenten en fruit, waaronder oliehoudende zaden, noten en wat gekiemde of gedrenkte granen. Er is een onbeperkt aantal recepten van rauwe gerechten bereid met deze ingrediënten, waarmee u smakelijke paté, brood, "tagliatelle", cakes, koekjes, crackers, soepen, salades en gemarineerd voedsel kunt maken, zonder ze te hoeven koken.

Wat betekent het om fruitarian te zijn?

Voordelen en contra-indicaties van het slijm-vrije dieet

Botten, nerveuze, spijsverterings-, immuun- en lymfatische systemen profiteren ervan. Het lichaam is volledig ontgift en het voedsel dat de spijsvertering vertraagt ​​en een interne ontsteking veroorzaakt, wordt vermeden.

Alle giftige stoffen in het lichaam worden geëlimineerd en het beheer van emoties, waaronder stress, verbetert.

Het belangrijkste is niet om zich op een fundamentalistische manier aan een dieet te houden, en de voorschriften van Ehret zouden het meest beïnvloedbare kunnen zijn om blindelings te volgen. In plaats daarvan moet men altijd luisteren naar iemands lichaam en zijn reacties.

Dieet zonder mucus: ideaal als

U wilt vitaliteit terugwinnen en het lichaam op de juiste manier reinigen .

Dieet zonder mucus: gecontra-indiceerd als

Sluit je aan bij het dieet, niet voor een curatief doel, maar triviaal gericht op het verliezen van gewicht. Dit is niet de geest van het slijmvrije dieet.

Getrouw en beroemd van het slijmvrije dieet

In plaats van je namen te geven van zeer belangrijke personen, gaven we je de voorkeur aan een aantal titels van de grote Ehret, voor het geval de nieuwsgierigheid in je opkwam: De boeken lezen Het Mucusless Diet en het Rational Fasting Healing System is onmiddellijk duidelijk voor de lezer dat de auteur, prof. Arnold Ehret.

Ontdek ook welke voedingsmiddelen verslavend zijn

Vorige Artikel

Gezichtsreiniging: het recept voor schoonheid

Gezichtsreiniging: het recept voor schoonheid

U moet uw gezicht 's morgens en' s avonds grondig reinigen met een product dat geschikt is voor uw huidtype. Het reinigen van het avondgezicht is ook belangrijk als u geen make-up draagt ​​om alle stof en vervuiling te verwijderen die zich overdag heeft opgehoopt; op deze manier zal de huid van het gezicht beter ademen en gezonder en mooier worden. Na...

Volgende Artikel

Woede in vechtsporten

Woede in vechtsporten

Het is niet echt zeldzaam dat degenen die vechtsport benaderen, mensen zijn die hebben geleden onder misbruik, slecht beheerde aanvallen en die zijn geroepen om defensief te blijven, vaak in een familie of andere sociale context. Natuurlijk is dit helemaal geen regel, maar in het algemeen hebben veel scholen en instituten geen echt opleidingsprogramma voor de gevoelens , als er niets relevanters zou zijn, als de emoties van de echte motoren...