Boldo ( Peumus boldus ) is een meerjarige plant uit de Monimiaceae- familie, die wordt gebruikt voor moeilijke spijsvertering, constipatie en leverfalen dankzij de ontgiftende, spijsverterings- en cholagogueigenschappen . Laten we het beter uitvinden.

Eigendom van de boldo

Boldobladeren bevatten essentiële oliën (cineole en ascaridol); flavonoïden en alkaloïden (boldina) die de plant een algemene ontgiftende en cholagogue werking geven, dat wil zeggen, het bindt vocht, waarvan het de secretie verhoogt en de viscositeit ervan verlaagt.

Om deze reden wordt de plant gebruikt in seizoensgebonden reinigingsbehandelingen, als een leverbeschermer, nuttig voor het voorkomen van leverschade en bij milde lever- en galinsufficiëntie.

De spijsverteringseigenschappen maken het nuttig om de dyspepsie (langzame spijsvertering) tegen te gaan, omdat het gastrische secretie bevordert en de vertering van vetten verbetert.

De mild laxerende werking maakt de boldo bijzonder geschikt in het geval van constipatie, omdat de toename van galzouten in de darm de enterische functionaliteit bevordert, mede dankzij het ontstekingsremmende effect en de ontspanning van de gladde spieren.

Wijze van gebruik

INTERN GEBRUIK

DECOTTO: 1 eetlepel vetobladeren, 1 kopje water

Giet de bladeren in koud water, steek het vuur aan en breng aan de kook. Kook een paar minuten en zet het vuur uit. Dek af en laat gedurende 10 minuten trekken.

Filtreer de infusie en drink deze weg van de maaltijden om te profiteren van de ontgiftende werking.

- Boldo moedertinctuur : 40 druppels in een beetje water 2 keer per dag tussen de maaltijden. De aanbevolen maximale dagelijkse dosering is 120 druppels.

Boldo tussen de natuurlijke remedies tegen galstenen: ontdek de anderen

Contra-indicaties van boldo

De inname van Boldo is gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, terwijl het moet worden uitgevoerd onder strikt medisch toezicht, in het geval van galwegobstructie en galstenen.

In de kruidenthee van Boldo is de hoeveelheid essentiële olie (Ascaridol) zo klein dat het geen enkel gezondheidsrisico vertegenwoordigt. Als voorzorgsmaatregel is het echter beter om Boldo's infusies niet te lang te nemen of in doses hoger dan de aanbevolen doseringen.

Beschrijving van de plant

Evergreen tweehuizig boom, die niet hoger is dan 5 m hoog. Het heeft tegenoverliggende bladeren, leerachtig en ovaal, van een ondoorzichtige groene kleur, die een zeer korte bladsteel vertegenwoordigen. De mannelijke en vrouwelijke bloemen zijn over het algemeen wit, verenigd in terminale bloeiwijzen. Het produceert fruit in de periode tussen december en februari, gekenmerkt door een hoog suikergehalte en daarom een ​​zeer zoete smaak.

De habitat van de boldo

Oorspronkelijk afkomstig uit Zuid-Amerika, en meer specifiek uit centraal Chili en Peru, is het nu verspreid naar veel andere gebieden van het continent en is het ook geïntroduceerd in Europa en Noord-Afrika.

Historische aantekeningen

In de populaire volkstraditie van het Andesdom wordt boldo al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn eigenschappen die de lever- en g-darmfuncties stimuleren . De essentiële olie in de bladeren geeft de plant een doordringende, scherpe en houtachtige, aromatische geur, zodat deze in Zuid-Amerika wordt gebruikt om infusies voor te bereiden, vooral in Chili, Argentinië en Uruguay, waar het wordt gebruikt met de yerba mate, om zijn sterke smaak te verzachten.

Ook in Chili, vele jaren geleden, merkten wetenschappers op dat de geiten die zich voedden met zijn bladeren geen leveraandoeningen hadden; van deze waarnemingen zijn studies uitgevoerd om het gebruik ervan bij leverziekten te rechtvaardigen.