Slapeloosheid is een veel voorkomend probleem dat een op de drie volwassenen treft, episodisch of chronisch. De aandoening bestaat uit het verminderen en wijzigen van de duur en kwaliteit van de slaap en manifesteert zich op verschillende manieren. De patiënt kan het moeilijk vinden om in slaap te vallen, kan vroege ontwaken hebben of frequente slaaponderbrekingen hebben. Laten we er maar beter achter komen hoe we het kunnen genezen met homeopathische middelen.

Beschrijving en oorzaken van slapeloosheid

Slechte slaapkwaliteit wordt weerspiegeld in waakperioden met symptomen zoals verhoogde vermoeidheid, prikkelbaarheid en moeite met het omgaan met dagelijkse activiteiten.

Slapeloosheid kan af en toe voorkomen of een chronische ziekte worden. Het onderscheid wordt verkregen door diepgaand de duur van de verstoring te analyseren.

Het is af en toe wanneer het wordt gepresenteerd met geïsoleerde afleveringen, vaak geassocieerd met bijzonder stressvolle gebeurtenissen.

Het is van voorbijgaande aard als het niet langer dan drie weken aanhoudt en spontaan of met drugs wordt opgelost.

Het is chronisch als het een maand meegaat en het is noodzakelijk om te interveniëren met een adequate medicamenteuze behandeling.

Slaapstoornissen zijn het gevolg van een aantal factoren, de meest voorkomende oorzaak is een stressvolle gebeurtenis .

Andere bepalende factoren zijn enkele lichamelijke aandoeningen zoals slaapapneu, ademhalingsproblemen, beenkrampen , gastro-intestinale stoornissen.

Een foute levensstijl, het gebruik van stimulerende middelen en alcoholmisbruik zijn verantwoordelijk voor frequente episodes van slapeloosheid en voor het nemen van bepaalde soorten drugs.

Veel organische pathologieën hebben als belangrijkste symptoom slapeloosheid, bijvoorbeeld schildklier- , neurologische en psychiatrische ziekten zoals dementie, schizofrenie, het manische syndroom.

Ontwenningssyndromen van medicijnen (hypnotica, antidepressiva, kalmerende middelen) of medicijnen (heroïne) veroorzaken ernstige slapeloosheid die weken kan duren.

Hoe de symptomen van slapeloosheid te interpreteren

Slapeloosheid is een symptoom dat is afgeleid van veel organische pathologieën, maar in de meeste gevallen een duidelijke psychische oorsprong heeft.

Aan de basis van de stoornis zijn er emotionele conflicten die ons niet toestaan ​​om onszelf in slaap te laten vallen. De slapeloze patiënt slaagt er niet in om zichzelf te laten gaan, om de controle die hij heeft op te geven in de bewuste waaktoestand.

Slapeloosheid is een van de meest voor de hand liggende symptomen van angststoornissen omdat de kenmerkende alarmsituatie angstig is om in slaap te vallen en zorgt voor continu ontwaken en plotselinge onderbrekingen.

Ook de angst werkt sterk op de kwaliteit van de slaap die zich vooral manifesteert bij het vroege ontwaken. Dit aspect valt binnen het kader van depressieve syndromen .

Elk type slapeloosheid heeft een meer specifieke waarde. De moeilijkheid om in slaap te vallen verbergt de moeilijkheid van de persoon om de mentale activiteit te stoppen en de gebeurtenissen opzij te zetten die ervaren worden door het vermogen van de slaap om de geest te regenereren niet te "vertrouwen".

Plotseling nachtelijke ontwaken manifesteert zich wanneer de persoon diepzinnige inhoud onderdrukt die naar het bewustzijn komt.

Met het ontwaken blokkeert het onderwerp en stelt het de ontmoeting met de belangrijke inhoud met betrekking tot zijn eigen leven die hij probeert te vermijden uit als angsten, beslissingen, conflicten, veranderingsbehoeften, fantasieën verwijderd van een seksuele, creatieve of agressieve type (woede en wraak).

Meestal is het het onbewuste dat het bewustzijn binnendringt en de slaap binnendringt; in het geval van ' s ochtends vroeg ontwaken vindt het omgekeerde proces plaats; het geweten onderbreekt de slaap om de persoon wakker te maken, de controle over de realiteit en situaties te herstellen om de angst voor een nieuwe dag te verlichten.

Mensen die lijden aan slapeloosheid zijn hyperactief, hyperbeheerst en geven zich niet gemakkelijk over aan emoties. Ze hebben de neiging tot obsessief denken en angst, ze hechten veel waarde aan intellectuele behoeften boven emotionele behoeften. De seksuele sfeer is ook betrokken bij het probleem, omdat het moeilijk is om 'los te laten' net zoals het gebeurt in de slaap.

Ontdek ook hoe je slapeloosheid kunt genezen met voeding

Homeopathische remedies voor slapeloosheid

Homeopathie maakt gebruik van symptomatische remedies voor episodische slapeloosheid en de gebruikte krachten zijn de laagste die normaal worden gekozen voor acute fasen. Voor chronische vormen zullen hogere vermogens worden gebruikt zodra de 'grond'-remedies voor dat type patiënt zijn geïdentificeerd. Veel geneesmiddelen zijn dezelfde als die worden gebruikt bij de behandeling van angst en depressie.

De belangrijkste remedies met indicatieve bevoegdheden die moeten worden aangepast en aangepast aan het enkele geval, worden hieronder vermeld.

• Aconitum napellus (5 CH) : remedie gebruikt voor alle acute toestanden. Slapeloosheid veroorzaakt door angst, schok, angst. De staat van aanhoudende alertheid die de patiënt voelt, staat hem niet toe om zichzelf in slaap te laten vallen. Het onderwerp is geagiteerd, heeft nachtmerries, wordt plotseling wakker van angst. Het symptoom wordt rond middernacht erger.
• Arsenicum-album (5 CH) : slapeloosheid treedt op na middernacht. De patiënt is heel precies, nauwgezet, gehaast en angstig. Hij heeft een sterke mentale rusteloosheid, obsessieve gedachten, angst voor de dood. Tijdens de slaap heeft hij vaak nachtmerries, schokken en schokken. Overmatig mentaal werk staat ons niet toe om onszelf in slaap te laten vallen. De patiënt wordt plotseling wakker en kan niet meer weer in slaap vallen.
• Ignatia amara (5 CH) : slapeloosheid veroorzaakt door stressvolle gebeurtenissen, emotionele schokken, verdriet, emotioneel trauma, zorgen. De remedie heeft tegenstrijdige symptomen: in het geval van slapeloosheid heeft de patiënt een sterke slaperigheid maar kan hij niet in slaap vallen omdat hij wordt gedomineerd door spanning en angst. Het is geïndiceerd voor emotionele mensen, teleurgesteld en angstig met een onstabiele stemming, gevoel van bal in de keel en verstopping in de maag, colitis, emotionele tachycardie.
• Nux vomica (5 CH) : hyperactiviteit slapeloosheid, overmatig eten, alcoholmisbruik, stimulerende middelen (thee en koffie) en slaappillen. Het is de remedie van de patiënt met een constante mentale toewijding en kan zijn geest niet van de gedachte aan werk afhouden. Wanneer hij in slaap valt, wordt hij kort daarna wakker en slaapt hij pas diep in de ochtend, vlak voordat hij opstaat. Slapeloosheid komt vaak voor na woede.
• Coffea (5 CH) : slapeloosheid door mentale opwinding door nervositeit of overmatige vreugde. Het is de typische remedie voor diegenen die gaan slapen met nadenken over de dag of de dingen die ze de volgende dag zullen doen. Het onderwerp is overgevoelig, nerveus, hyperactief; hij wordt wakker bij het minste geluid en met sterke geuren. De slaap duurt tot 3 uur 's nachts en wordt dan slaperig.

• Gelsemium (5 CH) : het is een van de belangrijkste homeopathische anxiolytica. Het werkt op angst en paniekaanvallen. Slapeloosheid komt voort uit bezorgdheid over toekomstige gebeurtenissen (tests, belangrijke tests) en fobieën die het onderwerp verlammen door hem wakker te houden, zoals degene die "het hart kan stoppen met kloppen" tijdens de slaap. Andere typische fobieën zijn die van de menigte en open ruimtes.
• Vaak is de patiënt bang om niet te kunnen slapen en juist deze gedachte voorkomt ontspanning door een vicieuze cirkel te creëren.
• Kalium phosphoricum (5 CH) : het wordt gebruikt in aanwezigheid van intellectuele surmenage (bijvoorbeeld bij studenten) met sterke vermoeidheid en vermoeidheid waardoor inslapen niet mogelijk is. Het onderwerp is uitgeput, verzwakt, dun, overgevoelig, depressief. De slaapkwaliteit is slecht en wordt verstoord door nachtmerries en slaapwandelen.
• Cocculus (5 CH) : geïndiceerd voor personen die de neiging hebben tot angst en zwakte van het zenuwstelsel met een staat van uitputting, vooral na een periode van hyper-exciteerbaarheid van de zenuwen. De slapeloosheid van deze remedie is van slaapgebrek, typerend voor degenen die nachtwerk doen en is uitgeput door in de loop van de tijd verlengde wakes die het slaap / waakritme hebben veranderd; het gevolg is het onvermogen om in slaap te vallen en overdag slaperigheid.
• Chamomilla (5 CH) : middel dat voornamelijk wordt gebruikt voor slapeloosheid van het slapende kind, alleen als het wordt gewiegd. De slaap wordt onderbroken als gevolg van kinderziektes die optreden bij woede, prikkelbaarheid en overgevoeligheid voor pijn. Het kind heeft een cholerische persoonlijkheid en zweet veel, vooral op het gezicht en het hoofd.
• Stramonium (5 CH) : Het is een van de nuttige remedies in de slapeloosheid van het kind wanneer het optreedt als gevolg van terugkerende nachtmerries en nertsen van monsters tijdens de nacht. Het kind is erg spraakzaam, doodsbang voor de duisternis, gewelddadig. Hij kalmeert en geniet van de slaap bij weinig licht en in gezelschap.