Yoga boeken



Tussen de yoga boeken, men kan niet nalaten een heilige, oceanische tekst te vermelden, vergelijkbaar met onze Bijbel, met de goddelijke komedie: de Bahagavadgita . Het is het oude Sanskriet gedicht dat, met de klassieke Upanisads en de Brahmasutra, de drievoudige wetenschap van Vedanta vormt.

Andere boeken over yoga, zijn praktijk, voordelen en theorie:

  • De fundamenten van yoga. Een eerste lezing van de yoga soetra van Patanjali (2000) door TKV Desikachar

Op het pad van eenheid naar zichzelf toe, kan deze fundamentele tekst voor het begrijpen van de traditie waarvan Yoga een fysieke en spirituele uitdrukking is, niet ontbreken.

  • Ik leer Yoga (1975) van André van Lysebeth

De dimensie van yoga is zo rijk en enorm. Soms worden complexe dingen beter met eenvoudige woorden . Het lezen van dit boek is de beste manier om te leren over yoga van absolute beginners.

  • Het hart van Yoga (1997) van TKV Desikachar

Neem je eerste stappen, experimenteer met de eerste asanas, met dit boek hier kom je tot je hart, in de hete baarmoeder van de beoefening .

  • Yoga per Tutti (2016) door Meta Chaia Hirsch

Van de beroemde en ervaren yogaleraar Meta Chaya Hirschl, een praktische handleiding met veel onmisbare illustraties voor studenten en docenten. Yoga voor iedereen biedt een methode om yoga eerst aan zichzelf en vervolgens aan anderen te leren, op basis van hun eigen unieke innerlijke gaven.

Vorige Artikel

Melancholie?  Probeer de yoga van het lachen!

Melancholie? Probeer de yoga van het lachen!

De meest geconsolideerde trend in de evolutie van yoga in het Westen is er een die een geleidelijke, maar onverbiddelijke, verschuiving van de discipline naar steeds meer "gymnastische" en minder introspectieve variaties ziet: de acroyoga, de krachtyoga, de yogilates gaan allemaal in deze richting ...

Volgende Artikel

Yoga: wil de ziel accessoires om te oefenen?

Yoga: wil de ziel accessoires om te oefenen?

21 gram. Het veronderstelde gewicht van de ziel . En ook een mooie film uit 2003 geregisseerd door Alejandro González Iñárritu. Of zelfs een concept waarop een project rust, beide gegenereerd door de passie van Monica Giannone , verantwoordelijk voor "21 gram. Accessoires voor de ziel". Een yogamat is een mat. P...