Bloedarmoede is een aandoening als gevolg van een tekort aan rode bloedcellen of hemoglobine in het lichaam. Het kan afhankelijk zijn van ijzergebrek of ontsteking. Laten we het beter uitvinden.

Structuur van het hemoglobinemolecuul

Symptomen van bloedarmoede

Pallor, uitputting, prikkelbaarheid, droogheid en kwetsbaarheid van nagels en haar: dit zijn slechts enkele van de typische symptomen van bloedarmoede, een aandoening die te wijten is aan een tekort aan rode bloedcellen of hemoglobine in het lichaam. Deze symptomen gaan ook gepaard met een verminderde weerstand tegen fysieke en mentale stress, hartkloppingen en hoofdpijn.

De omvang van de symptomen hangt zowel af van de hemoglobinewaarden in het bloed als van de manier waarop het voorkomt.

oorzaken

Bloedarmoede komt in verschillende vormen voor en kan meerdere oorzaken hebben : erfelijkheid (membraangebrek), ontsteking, intoxicatie . De meest voorkomende is bloedarmoede met ijzertekort, die te wijten is aan een slechte inname van ijzer in het dieet, absorptieproblemen en toegenomen behoeften in de groeifase. Vrouwen lijden het meest, omdat ze elke maand een speciale voorraad ijzer nodig hebben om bloedbestanddelen te reconstitueren. In veel gevallen gaat het om het behandelen van het dieet en het verhogen van de consumptie van vitamine C, om een ​​gunstigere omgeving te creëren voor de ijzerabsorptie in de darm.

diagnose

De juiste diagnose van bloedarmoede verloopt in drie fasen. Allereerst is het noodzakelijk om een persoonlijke en familiaire anamnese uit te voeren, gevolgd door een objectief onderzoek van de symptomen die in meer of mindere mate afhangen van de hypoxygenatie van de weefsels.

Ten slotte worden laboratoriumanalyses uitgevoerd, waaronder morfologische bloedtests, urinetests, serologische tests en een bloedtelling.

ZORG VOOR ANEMIA

Voeden in het geval van bloedarmoede

De correctie van de anemische toestand vereist geduld en doorzettingsvermogen, omdat alleen door zorgvuldig met voederen om te gaan resultaten op lange termijn kunnen worden bereikt.

Allereerst moet worden gespecificeerd dat er twee soorten ijzer zijn; heemijzer en ijzer heem niet . Haemijzer wordt aangetroffen in vlees (mager rood vlees, vis zoals tonijn, zalm, kabeljauw, schaaldieren zoals garnalen, schaaldieren zoals oesters en mosselen, kalkoen en kip) wordt gemakkelijk opgenomen en kan de ijzer niet heem in granen, groenten en salades die een maaltijd vergezellen.

Niet-heemijzer is moeilijker te absorberen, maar de opname ervan wordt begunstigd door de gelijktijdige inname van vitamine C. Het is daarom raadzaam om vlees te eten met groenten die vitamine C en vlees bevatten met groenten die niet-haem-ijzer bevatten om de absorptie te bevorderen.

In veel gevallen is het nuttig om toevlucht te nemen tot natuurlijke voedingssupplementen en kruidengeneesmiddelen.

Thee en koffie moeten, als ze geconsumeerd moeten worden, minstens een uur verwijderd zijn van de maaltijden, omdat ze de opname van ijzer belemmeren. Het kan handig zijn om elke dag gedurende minstens een maand 2 glazen rode biet te drinken, een uitstekende reconstructor van bloedelementen. Als u wilt, neem dan een theelepel geventileerde klei opgelost in een half glas water gedurende een week.

De inname moet progressief zijn: in de tweede week, drink ook in de avond en de derde, zelfs op de middag. Consumeer haver, algen en biergist regelmatig. Wat betreft fruitconsumptie, geef de voorkeur aan druiven en bosbessen, maar ook aan abrikozen, appels, citroenen en dadels.

U kunt meer leren over de eigenschappen en het gebruik van bosbessen

Fytotherapie voor de anemische toestand

Twee onfeilbare infusies om bloedarmoede te behandelen: de eerste bestaat uit kamillebloemen, hypericum (3 vingers van elk kruid), alsembladeren (een snuifje). Aan de kook brengen in een halve liter water, laten trekken en laten trekken.

De andere is gebaseerd op melissa (10 g), te laten infuseren in een liter kokend water. De twee infusies kunnen heet of koud worden gedronken, één kopje drie keer per dag. In de lente kun je paardenbloem (paardebloem) plukken of kopen en klaarmaken in een salade (zonder de stengels), bijvoorbeeld met een groene saus op smaak gebracht met venkel en peterselie.

De infusie van witte brandnetel is ook uitstekend. De meest gebruikte plant in fytotherapie bij bloedarmoede is ongetwijfeld de acerola, vanwege de hoge concentratie van vitamine C.

Ontdek ook natuurlijke supplementen tegen bloedarmoede

Traditionele Chinese geneeskunde

In de traditionele Chinese geneeskunde zijn het de functies hart, milt en nier die de vorming van rode bloedcellen regelen; in het geval van een energietekort van een of meer van deze organen, kan de nettoafname in de productie van rode bloedcellen optreden. In het geval van een tekort zijn de te behandelen punten:

• TAI BAI (gelegen aan de mediale zijde van de grote teen onder het middenvoetsbeentje-falangeale gewricht) dat de warmte of vochtigheid van maag en milt oplost en elimineert en de vloeistoffen reguleert;
• XIN SHU (punt Shu van de achterkant van het Hart, 1, 5 cun gelegen aan de zijkant van de netelige apophysis van de V-thoracale wervel) dat het Hart reguleert, de Shen kalmeert, het bloed reguleert;
• TAI XI (maakt de top van de interne malleolus en de achillespees) toont het renale en hepatische energieniveau;
• DA ZHUI (onder het processus spinosus C7) toont en reguleert de energie van de milt en reguleert het vuur.

Vaak worden de punten van het auriculaire systeem van het Hart, Diafragma, Lever, Milt, Nier, Surreni gecombineerd om anemische stoornissen te verlichten.

Essentiële oliën

De essentiële oliën van kamille en citroen zijn nuttig in het geval van bloedarmoede; de laatste, op basis van citrus, moet worden bewaard op een donkere en koele plaats, bij voorkeur in de koelkast. Tijmolie is ook uitstekend, net als pepermuntolie, een overblijvend kruid dat een natuurlijke hybride is, afgeleid van de groene en aquatische soort.

Homeopathie bij bloedarmoede

Homeopathische behandeling als gevolg van ijzergebrek gaat meestal gepaard met een behandeling die moet worden uitgevoerd in cycli van 3 maanden gevolgd door een maand vrijaf, waarbij wordt gecontroleerd op veranderingen in de bloedtelling. Onder de homeopathische remedies:

• China 9 C (5 korrels, 1-3 keer per dag), afgeleid van een plant die de symptomen van ijzertekort kan verlichten en wordt gebruikt bij de behandeling van bloedende bloedarmoede, zwangerschap, herstel, postpartum en in de 'borstvoeding;
• Ferrum metallicum 9 CH (5 korrels, 1-3 keer per dag), balanceert het metabolisme van ijzer;
• Hématite 8 DH (1 ampul per dag voor behandelingscycli van 3 maanden), het is ferri-oxide, een mineraal dat stimulerende eigenschappen heeft bij de vorming van rode bloedcellen.