Olodantie en eetbuistoornis



Olodanza is een discipline die muziek gebruikt om beweging en vrije expressie te stimuleren voor therapeutische doeleinden om het individu te helpen zijn eigen psychocorporele eenheid te vinden, zijn eigen welzijn en de kwaliteit van leven te verbeteren. Olodance kan een zeer nuttige techniek zijn voor mensen met een eetstoornis. In dergelijke gevallen kan deze discipline een nuttige en positieve activiteit zijn omdat het functioneel genot bevordert (het vermogen om aangename sensaties waar te nemen), verlichting biedt van spanning en stijfheid, de gewrichtsfunctie verbetert, de bloedsomloop reactiveert, de spierspanning en verbetert enige coördinatie, precisie en synchronisatie van gebaren en wordt verondersteld psychodynamische processen te activeren in een mogelijke taalkundige horizon, met als tweeledig doel het genereren van een nieuwe ervaring van het zelf op het niveau van lichamelijke symboliek, om de toegang tot de symbolisch-elaboratief niveau.

In Olodanza® is het doel van de activiteit niet de interpretatie van de uitdrukking, maar de intensivering van de ervaring, zodat de waarde van het zich ontvouwt op de meest overtuigende manier. Door de stimulatie van de stroom van vitale energie bevordert Olodanza® ook de uitdrukking van emoties, verbetert het de interpersoonlijke relaties en het zelfbeeld, verhoogt het zelfrespect, bevordert het stemmingswisselingen, vergroot het het zelfvertrouwen en maakt het om het gevoel van apathie, vervreemding van het leven en eenzaamheid los te maken.

Methodologie Het theoretische raamwerk waarop het gedrag van de danstherapielaboratoria is geïnspireerd, wordt weergegeven door de algemene principes van de Olodanza®- methode , ontwikkeld door Dr. Romano Sartori. De methode is gebaseerd op oefeningen in energie mobilisatie, ademhaling, gevoeligheid, gebaren, gebruik van de stem, interpersoonlijke relatie, ontspanning en meditatie. Elk laboratorium bestaat uit vier fasen: een eerste opwarmfase, een centraal moment voor het voorstellen van de dansstimulus, een moment van ontspanning en een laatste fase van verbalisatie.

In de beginfase verwelkomt de dirigent de groep en begeleidt hem naar de sessie; luister naar muziek en begeleid de deelnemers naar zachte bewegingen om de spieren te activeren en het lichaam te verwarmen.

In het centrale moment stelt de dirigent één of meer prikkels voor die dienen om een ​​specifieke expressieve taak uit te voeren: de muziekkeuze vindt plaats volgens de situatie en de motormogelijkheden van de groep en het geheel wordt vergezeld door visuele en fantasierijke suggesties geleid door de dirigent . Het spel, de ontmoeting en de relatie tussen de deelnemers worden ook gestimuleerd.

Op het moment van ontspanning stelt de dirigent één of meer oefeningen voor om de deelnemers ertoe te brengen zich te ontspannen en eventuele spanningen los te laten.

In de laatste fase van de verbalisatie geeft de dirigent de mogelijkheid aan de deelnemers die dat wensen, om mondeling uit te drukken wat ze ervaren of waargenomen hebben in termen van gevoelens en / of emoties tijdens de sessie. In deze fase kan het subject zijn eigen ervaringen uiten en de groep versterken en consolideren.

Vorige Artikel

Echinacea-crème: het recept en de toepassingen

Echinacea-crème: het recept en de toepassingen

Echinacea is een plant die vooral bekend staat voor de preventie van seizoensgebonden aandoeningen , maar echinacea-extract heeft ook voor de huid nuttige eigenschappen, vooral in het geval van irritatie en ontsteking . Laten we eens kijken hoe echinacea extract te gebruiken in een doe-het-crème die heel gemakkelijk te bereiden is....

Volgende Artikel

Natuurlijke remedies voor impotentie

Natuurlijke remedies voor impotentie

De natuurlijke remedies voor de behandeling van impotentie , ook wel erectiestoornissen genoemd, kunnen van twee soorten zijn: die die chemisch reageren op het fysiologische aspect van deze aandoening en die die ingrijpen op de psychologische oorzaken ervan. In Italië treft impotentie meer dan 3, 5 miljoen mannen, bijna een seksueel volwassen man van de acht....