Laat ons vertrouwen op onze vriendelijke kruiden en de vertrouwde kruidkundige om de lever te zuiveren en ons voor te bereiden op het nieuwe seizoen.
Een paar kopjes per dag, 's morgens en' s avonds, van kruidenthee met artisjok of paardenbloem zijn ideaal om het een handje te helpen, maar ze zijn ook uitstekende drop en munt- en mariadistel .
Hier zijn enkele eenvoudige recepten om de lever te behandelen.
Zuivere drop kruidenthee
Vermeld in het eerste herbarium van de traditionele Chinese geneeskunde, drop is opgenomen in de natuurlijke remedies in Azië voor ongeveer 5.000 jaar om hoest, voedselvergiftiging en leveraandoeningen te behandelen, terwijl het in Europa werd geïntroduceerd in de vijftiende eeuw door Dominicaanse monniken.
Spijsverterings, zuiverend, diuretisch, ontstekingsremmend, slijmoplossend en beschermend van het maagslijmvlies, zoethout is een plant die is geïndiceerd voor lage bloeddruk, tegen hoest, keelpijn, catarre, cervicale en maagzuur en heeft ook een milde laxerende functie.
Ingrediënten en voorbereiding : doe 60 gram zoethoutwortel in een kleine pan met kokend water en laat het ongeveer een uur trekken in een liter water, drink het dan warm. Als u van de sterke smaak van deze zoethoutinfusie houdt, consumeer hem zoals deze is, voeg anders honing toe naar smaak.
Gebruik : gebruik ' s avonds voor het naar bed gaan een warme kop.
Eigenschappen : zuiverend, verfrissend, slijmoplossend, diuretisch.
Lees meer over de zuiverende zoethoutkruidenthee
Samengestelde formules van kruidenthee voor de lever
De artisjok, de paardebloem en de mariadistel, die de basis vormen voor de kruidenthee die volgt, zijn bij uitstek de leverplanten.
De infusie bereid met artisjokbladeren, waaraan andere kruiden kunnen worden toegevoegd, is echt wonderbaarlijk in termen van het stimuleren van diurese en het elimineren van toxines: de smaak is erg bitter, maar het voordeel is verzekerd.
Van moederdistel is bekend dat het een geldige beschermende werking op de lever heeft, gekoppeld aan silymarine. De inname ervan is geïndiceerd voor ontgifting als gevolg van hepatitis, cirrose, alcoholisme, drugs en milieutoxines, die het lichaam binnenkomen via voedsel, water, lucht en huid.
Met zijn zuiverende en ontstekingsremmende eigenschappen is de paardenbloem een uitstekende bondgenoot in de behandeling van leveraandoeningen: het stimuleert de gal-, lever- en nierfunctie, dwz het activeert de uitscheidingsorganen (levernierhuid) die worden gebruikt voor de transformatie van toxines, in de meest voorkomende vorm geschikt voor hun eliminatie (uitwerpselen, urine, zweet).
Hier zijn 4 ideeën voor uw samengestelde zuiverende kruidentheeën :
- Artisjokblaadjes, gelijke hoeveelheid venkel, in mindere mate paardenbloemwortel en enkele blaadjes van pepermunt, kaasjeskruid en citroenmelisse;
- Paardenbloem basiswortel, dan, in kleinere hoeveelheden, gentiaan, rabarber, sinaasappelschil, frangulasschors, citroenmelisse, munt, zoethout, steranijs;
- Artisjok en mariadistel in gelijke hoeveelheden, klis, fumaria, rozemarijn;
- Basismelkdistel, munt en komijn in kleinere hoeveelheden.
Bereiding : laat de kruiden 10 tot 15 minuten in kokend water doordrenken, en indien nodig met honing verzoet.
Raad : standvastigheid. Uitstekend hun functie van ontgiftende kruidenthee als ze regelmatig worden gedronken, 's ochtends en' s avonds, gedurende ten minste een paar weken, vergezeld van een licht dieet en een gezonde beweging.
