Ga de confrontatie met de hoofdpijn aan met natuurlijke remedies



Hoofdpijn, gewoonlijk 'hoofdpijn' genoemd, is een van de meest voorkomende en meest irritante aandoeningen, soms geassocieerd met gezichts- en nekpijn.

Deze onplezierige toestand kan van enkele minuten tot vele uren duren en kan met regelmatige tussenpozen verschijnen of slechts sporadisch, zelfs na een lange tijd.

Het onaangename gevoel van pijn als gevolg van hoofdpijn heeft ook een negatieve invloed op de stemming, persoonlijke relaties en het beroepsleven.Daarnaast zijn degenen met frequente hoofdpijn meer prikkelbaar, angstig, nerveus en gestresst dan andere mensen, minder beschikbaar om contact op te nemen met anderen, die meer behoefte hebben aan momenten van rust, stilte en eenzaamheid, zijn vaak ook minder actief en productief in studie en werk.

De oorzaken

De oorzaken van hoofdpijn kunnen veelvoudig zijn:

  • Voedseloorzaken: indigestie en / of voedselmisbruik
  • nekpijn
  • Overmatige studie, stress, mentale vermoeidheid
  • roken
  • Gebruik van anticonceptiva (bijv. Pil)
  • Vitamine en mineralen tekort

Vorige Artikel

Melancholie?  Probeer de yoga van het lachen!

Melancholie? Probeer de yoga van het lachen!

De meest geconsolideerde trend in de evolutie van yoga in het Westen is er een die een geleidelijke, maar onverbiddelijke, verschuiving van de discipline naar steeds meer "gymnastische" en minder introspectieve variaties ziet: de acroyoga, de krachtyoga, de yogilates gaan allemaal in deze richting ...

Volgende Artikel

Paardebloem, hoe om te consumeren

Paardebloem, hoe om te consumeren

De paardenbloem is een kruid dat spontaan in heel Italië groeit , de botanische naam is taraxacum officinale en behoort tot de familie van de asteraceae. De paardenbloem staat ook bekend als piscialetto , paardenbloem of douchekop en kan overal worden geplukt, vanaf de zee in de bergen en zelfs op een hoogte van 2, 00 meter....