Nervositeit? Meng met de etherische olie van komijn!



Komijn ( Cuminum Cyminum ) zelf is een specerij met meerdere eigenschappen en toepassingen. Het is inheems in Egypte en Centraal-Azië, maar wordt ook in het hele mediterrane gebied verbouwd. Het is windafdrijvend, spijsverterings, krampstillend, antioxidant, kalmerende .

De etherische olie wordt uit de zaden verkregen door stoomdestillatie. Het is geel / groen en de geur is muskusachtig.

Het gebruik van essentiële komijnolie is op verschillende gebieden geïndiceerd: bij de behandeling van stoornissen in de bloedsomloop en lymfatische stasis; epigastrische spasmen, koliek, dyspepsieën; hoofdpijn, hoofdpijn; emotionele stress, nervositeit, angst en vermoeidheid.

Vaak worden al deze stoornissen gegenereerd door toestanden van psycho-emotionele zwakte, vormen van stress, angst en nervositeit.

Essentiële olie van komijn werkt in op het centrale zenuwstelsel door toestanden van de endogene aard opnieuw in balans te brengen en op het fysieke vlak in te grijpen om somatisatie op het niveau van het maagdarmstelsel te kalmeren .

Migraine van nerveuze oorsprong is gunstig voor hen, met als gevolg ontspanning van de gezichts- en cervicale spieren.

Gebruik van essentiële komijnolie

Essentiële oliën zijn zeer krachtig en moeten wijs, zorgvuldig en op een beperkte manier worden gebruikt .

Het is een goed idee om de kwaliteit van het product te controleren en ze te kopen bij betrouwbare herboristen. Niet alle zijn ook geïndiceerd voor intern gebruik en moeten zorgvuldig worden gedoseerd. Bij orale inname is het raadzaam om niet meer dan 2 druppels mee te nemen naar een eetlepel honing om ze op te lossen.

Laten we eens kijken hoe komijn etherische olie gebruikt:

  • 5 druppels in een bak met heet water en 5 druppels in een bak met koud water: spoel afwisselend met het voorhoofd, de slapen en de nek in het geval van hoofdpijn, cervicalgia, migraine. Koud en warmte veroorzaken spiercontractie en verwijding en de essentiële olie wordt sneller opgenomen en getransporteerd.
  • 3 druppels in een eetlepel massageolie (sesamolie, jojoba-olie, zoete amandelolie) en massage op de maag en buik, met de klok mee om spierontspanning te vergemakkelijken en eventuele epigastrische spasmen op te lossen. Bedek het onderdeel vervolgens met een warme doek om het effect te vergroten.
  • 3 druppels in een aromatherapie-diffuser of spray op het kussen om ontspanning en nachtrust te bevorderen.
  • 2 druppels in een lepel honing oplossen in een warme kop Malva of Passiflora kruidenthee, om angst en nervositeit te kalmeren, twee keer per dag te nemen.

    Wist je dat komijn een nuttig kruid is om koliek te bestrijden?

    Vorige Artikel

    Scrub om de lippen te verzachten

    Scrub om de lippen te verzachten

    Tijdens de winter hebben de lippen de neiging uitdrogen en barsten: in dit artikel zien we hoe je een scrub kunt maken om de lippen te verzachten met eenvoudige, natuurlijke, goedkope en gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten. Scrub om de lippen te verzachten, hoe en wanneer je het moet gebruiken Tijdens de wintermaanden is het vrij gebruikelijk dat de lippen scheuren vertonen als gevolg van kou of wind , waardoor de huid uitdroogt en uitdroging veroorzaakt....

    Volgende Artikel

    Baba ganoush, het recept

    Baba ganoush, het recept

    Typisch voor de Libanese keuken, de Baba Ganoush , als we de seizoensgebondenheid van voedsel willen respecteren, is een crème om te bereiden, vooral in de zomer . Het belangrijkste ingrediënt is eigenlijk aubergine, een typische zomergroente. Je hebt ook nodig: verse munt , citroensap , knoflook , zout , extra vergine olijfolie en tahina , een saus op basis van sesamzaad die je thuis kunt bereiden of kant-en-klaar kunt kopen. ...