HYDROKINESIS: wat een mooie ontdekking! ...

Hoezeer we ook geboren worden in warm water en getroost worden in de moederschoot, hoewel we niet kunnen leven zonder het water dat onze dorst lessen, ons compenseert en reguleert, we bijna nooit onthouden dat water een uitstekend middel kan zijn voor duizend situaties van ongemak, van stress, van pijn ...

Waarom in deze situaties geen gebruik maken van de warme wateren die ons hebben gegenereerd en ons negen maanden hebben laten leven in het gastvrije nirvana van ons intra-uteriene leven? Waarom krijgen we in een posttraumatische situatie bijna nooit hydrokinese aangeboden, wanneer een breuk, een vervorming, een ongeluk ons ​​normale vermogen om te staan ​​te beperken, om de last te ondersteunen, om een ​​schouder te articuleren?

Waarom worden we niet naar hydrokinesi verwezen voordat we een operatie aan heup, knie of schouder ondergaan?

Waarom is het zo zeldzaam voor een orthopedist of neuroloog of een neurochirurg om goede motorische activiteit in water voor te schrijven om de vermindering van spiertonus, ademhalings- en hartcapaciteit te bestrijden?

Waarom staat de patiënt in gevallen van hemiparese niet toe de enige motorische activiteit uit te voeren die de onhandigheid van de stap kan minimaliseren en ook zijn geweldige functies actief kan stimuleren?

Waarom niet overwegen dat voor alle ouderen de motorische activiteit die wordt uitgevoerd in het water de beste zoete oefening ooit is?

Uit onwetendheid! Het is een culturele limiet die medicijnen beperkt tot de oplossing van een probleem en niet tot fysieke activiteit, aangepast en uitgevoerd in een warme, gastvrije omgeving, waarin het onmogelijk is om te vallen, geraakt te worden, gewond te raken.

In water van 28-31 graden kun je niet zomaar zwemmen; Integendeel, zwemmen met hydrokinese verwarren is een startfout die het hele pad van terugkeer en behoud van gezondheid bederft.

In het water kun je lopen, rennen, springen met de waterlijn naar de taille, de schouders, de nek ... je kunt lopen en rennen, zelfs zonder de bodem aan te raken, uitgerust met een riem die ons veilig in suspensie houdt, zoals hangen, gewichtloos, het bevrijden van onze enkels, onze knieën, onze heupen, onze rug ...

En als we verder gaan in zwevend water, kunnen we het lumbosacrale kanaal van onze romp verdraaien door stijfheid en blokkades te deblokkeren als gevolg van posturale en gravitationele belastingen, pijn, hypotonie.

En terwijl we licht zijn als zeewier, gaan we verder in de prachtige wateromgeving, onze musculatuur werkt en in korte tijd komt het weer op en krijgen we nieuwe perspectieven voor onze houding op het droge.

Met behulp van zeer eenvoudige hulpmiddelen kun je op het water liggen en worden gewiegd door het gewicht en de compressies op de nek, rug, rug ... volledig los te laten.

En wat te denken van vrij bewegen, gelost en gemasseerd, dat betrekking heeft op de schouders, die net als elk ander gewricht smerissen van alle soorten spasmen krijgen, waarbij de gezamenlijke biomechanica op de juiste manier wordt uitgelijnd ... Hydrokinesi behandelt dit en meer.

Ik schreef dit artikel met de bedoeling om enkele neigingen aan te passen die misleidend zijn vanwege oppervlakkigheid of, erger nog, onwetendheid!

Al te vaak, op doktersrecepten, is het simpele en oppervlakkige voorschrift zwemmen als een lichamelijke oefening die wordt aanbevolen om beperkende situaties op te lossen of te verlichten, een remmend element voor alle mensen die om duizend redenen geen goede relatie hebben met het element water.

Voorschrijven met de eenvoudige indicatie: "Zwemmen" of erger "Vrij zwemmen" of nog erger "Zwemmen op de rug" naar iemand die nog nooit zwembaden of zwemzwembaden heeft bezocht, is als het aanpakken van moeilijke, moeilijke en vervelende situaties.

Spreken van motorische activiteit in het water, turnen aangepast in water, psychofysisch welzijn door geleide wateractiviteiten, betekent eindelijk dichter bij de concepten van hydrokinesi komen.

Dr. Salvatore Scebba