Serotonina: wat het is en welke functies het heeft



We horen vaak van serotonine, van serotonine- catchers, van nuttige supplementen als er sprake is van stemmingsonevenwichtigheden, maar wat is het precies?

Wat is serotonine

Serotonine is een neurotransmitter, in de volksmond bekend als een "goed humeurshormoon ".

Het wordt gesynthetiseerd door het centrale zenuwstelsel en sommige cellen van het maagdarmstelsel. Het interageert op verschillende niveaus met veel receptoren, rond de 7 en dit maakt zijn functie zeer gearticuleerd.

Allereerst stellen we ons de afgifte van serotonine in de hersenen voor op het niveau van het centrale zenuwstelsel: een deel interageert met de receptoren van de synaps-doelneuronen, dan komt serotonine de neuronale informatiestroom binnen, terwijl die in overmaat ofwel wordt afgebroken of opnieuw geabsorbeerd en opgeslagen in de terminal axonisch, pre-synaptisch.

In het geval dat serotonine in bescheiden hoeveelheden vrijkomt of er een onevenwichtigheid op neuronaal niveau is, lijdt onze stemming aan pathologische veranderingen, zelfs aan angststoornissen, en als deze niet vroeg worden opgemerkt, kan dit leiden tot depressie.

In deze gevallen worden vaak medicijnen voorgeschreven die serotonine vangen en de afbraak ervan remmen om zo een groter deel beschikbaar te houden.

De functies van serotonine

Zoals hierboven voorzien, komt Serotonine in contact met talrijke receptoren en vervult zo verschillende uiterst belangrijke functies voor het welzijn van ons lichaam.

> Serotonine is het zogeheten "Buonumore Hormoon ", zoals reeds vermeld, en ondersteunt de humorale balans van ons centrale zenuwstelsel.

> Serotonine is een voorloper van melatonine, het hormoon dat de kwaliteit en de duur van onze slaap regelt. In deze relatie wordt, indien nodig, serotonine omgezet in melatonine en wordt het ritme van de slaap-waak-afwisseling geregeld.

> Serotonine is nuttig bij gewichtsbeheersingsdiëten omdat het overmatige eetlust en boulimische honger kan beheersen. Het is actief tegen psycho-voedingsmiddelen zoals koolhydraten, chocolade, koffie en helpt de inname te beperken.

> Serotonine is een neurotransmitter die ook spreekt tot onze tweede hersenen : de darm en het enterisch zenuwstelsel. Het werkt als een regulator van darmafscheidingen, omdat het zich bevindt in enterochromaffiene cellen en regelt de omstandigheden van obstipatie of diarree.

> Serotonine interageert met gladde spieren, om zo te zeggen met onvrijwillige spiermassa. Bevordert de contractie van slagaders, bronchiën, intracraniale bloedvaten, blaas.

Overtollige serotonine

In het geval van de eerste tekenen van depressie of zelfs in omstandigheden van openlijke depressie, worden vaak farmacologische behandelingen toegepast die serotonine kunnen terugnemen en niet degraderen, maar beschikbaar maken voor het synaptische systeem.

Zelfs in de kruidengeneeskunde hebben we toegang tot remedies die helpen bij het integreren van de aandelen van serotonine zoals griffonia, vaak in de vorm van 5-HTP, de versie van tryptofaan geabsorbeerd door het lichaam, aminozuurvoorloper van serotonine of hypericum.

Het is belangrijk om de aanbevolen doseringen altijd onder medisch toezicht te respecteren, omdat de excessen van serotonine belangrijke bijwerkingen hebben.

Het serotoninesyndroom is een mogelijk gevolg, met symptomen zoals agitatie, veranderde toestand, spiersamentrekkingen, tremoren, koorts, diarree.

Vorige Artikel

Kinesiologie: de voordelen van Touch for Health

Kinesiologie: de voordelen van Touch for Health

Kinesiologie: wat is Touch for Health Kinesiologie is een natuurlijke therapeutische techniek gebaseerd op de fysieke manipulatie van spieren en reflexpunten op het lichaam. De bewegingswetenschappen gaan uit van de veronderstelling dat een goede houding en een goede werking van het skelet en het spiersysteem het hele fysieke welzijn conditioneren, door de communicatie van de verschillende delen van het lichaam: hoog en laag, rechts en links, intern en extern...

Volgende Artikel

Het gebruik van de stem bij hypnose

Het gebruik van de stem bij hypnose

Omdat de stem belangrijk is Het gebruik van de stem speelt een rol bij hypnose, maar niet alleen. Wat gezegd wordt, of de inhoud van een bericht, trekt de aandacht van de gesprekspartner voor minder dan 10%, terwijl het paraverbale aspect van de stem, of de manier waarop het wordt gebruikt, dat een concept benadrukt in plaats van naar de andere, speelt het een veel belangrijkere rol op het gebied van communicatie...