BKS Iyengar, een meester in hedendaagse yoga



Nog geen maand geleden kwam er in Pune een einde aan een van de belangrijkste figuren in de hedendaagse yogawereld: BSK Iyengar .

Als vandaag de dag door heel het Westen van yoga wordt gehouden en beoefend, is een groot deel daarvan van hem. In feite schrijft hij zichzelf toe aan die groep leraren die gedurende de vorige eeuw de taak op zich hebben genomen deze discipline over de Stille Oceaan te verspreiden, waardoor ze in Europa kunnen aankomen.

Een persoonlijkheid, de zijne, nooit verleid door de glinstering van bekendheid en wiens autoriteit niet werd verminderd door onduidelijk gedrag of twijfelachtig gedrag, zoals helaas veel van zijn collega's overkwam.

Een rigoureuze leraar, een onvermoeibare voorlichter en een fervent beoefenaar: in de zee van zijn bestaan ​​proberen we ons te concentreren op een paar bijzonder interessante levensdruppels die belangrijk zijn om ons deze fundamentele leraar beter te laten weten.

Uitlijningen en kleine gereedschappen: twee sleutelwoorden van Iyengar yoga

Praten over volledige en complexe figuren zoals Iyengar's in een noodzakelijk beperkte ruimte is altijd moeilijk. Alles is onlosmakelijk verbonden met het specifieke en om iets naar voren te brengen, betekent het geven van een gedeeltelijke visie, zelfs als het te goeder trouw is.

Om deze reden stellen we eenvoudigweg een aantal penseelstreken voor van het fresco dat deze goeroe vertegenwoordigt, in het vertrouwen dat de geïnteresseerde lezer met zijn persoonlijke onderzoeken zal bijdragen om nuances aan de foto toe te voegen.

In het Westen geniet het type yoga ontwikkeld door Iyengar een wijdverspreide populariteit en, in tegenstelling tot veel frivole westerse yoga, verspreidt het ook krediet. De Iyengar-yoga wordt gekenmerkt door een specifieke aandacht voor de afstemming en de perfecte uitvoering van de asana op een meer rigoureuze manier dan andere soorten yoga. Samenvattend, een belangrijk concept is om " Elke gezamenlijke als een rivier tussen twee banken" te beschouwen met als doel om ze op één lijn te houden en het bewustzijn van het lichaam constant te houden.

Naast de nadruk op hoe de positie te benaderen, staat Iyengar ook bekend om de introductie van het gebruik van kleine gereedschappen in de praktijk. Deze intuïtie komt eigenlijk voort uit een reflectie: in de Purana's (een groep Hindu-teksten van een voornamelijk feestelijke en kosmologische aard, red. ) Staat dat yogi's asanas op bomen uitvoerden. Hoe is het mogelijk, vraagt ​​de Indiase meester? Hij ervaart dus de beoefening door zichzelf te helpen met wortels en takken en waardeert onmiddellijk de ondersteuning en ondersteuning die ze bieden. Om van deze voordelen te genieten, hoef je geen moderne Rampant Barons te worden, je kunt eenvoudigweg vertrouwen op kleine middelen die de student helpen op posities die voor hem veeleisender zijn, anders ontoegankelijk.

Yoga: wil de ziel accessoires om te oefenen?

Een authentieke meester

Een argument dat een persoonlijkheid als Iyegar's oproept en uitnodigt om over na te denken, is dat van de beroemde en 'internationale' goeroes die elk jaar steeds talrijker worden.

Als je het werk van deze meester leest, ben je het misschien oneens met sommige van zijn meningen of deel je geen gezichtspunten of geef je zelfs de voorkeur aan andere soorten yoga dan degene die hij systematiseerde. Toch kan men de oprechte toewijding aan deze discipline niet ontkennen, zijn diepe verlangen om het uit authentieke innerlijke overtuiging te verspreiden, getuige onder andere door zijn eigen levenservaring. Tegenwoordig zijn we integendeel getuige van een wildgroei van persoonlijkheden die zich aansluiten op de boot van yoga voor puur commerciële en economische doeleinden . Ongeacht de technische voorbereiding, de menselijke empathie, de diepte van de leer: cursussen worden aangeboden verpakt in een glinsterende en glamoureuze patina, aantrekkelijk voor een zo breed mogelijk publiek en over het algemeen gekruid met toetsen van grof exotisch en folkloristisch.

Iyengar zei: " Iedereen kan yoga doen, maar slechts één op de miljoen kan echt een Yogi worden genoemd ": we leren yogi's onderscheiden van yogabeoefenaars (inclusief leraren) door ons een kritisch gevoel, intellectuele diepgang en een verlangen om meer te leren geven. Laten we het voorbeeld van grote persoonlijkheden zoals Iyengar cultiveren die hebben bijgedragen aan het verspreiden van de yogische kennis en laten we ons voeden met het werk dat ze ons hebben nagelaten. Naast de verschillende stijlen en meningen, is het VERA-onderzoekspad hetzelfde voor iedereen.

Vorige Artikel

Natuurlijke gezichtsmake-up: welke producten te gebruiken

Natuurlijke gezichtsmake-up: welke producten te gebruiken

De natuurlijke make-up voor het gezicht is vrij van siliconen, nikkel en parabenen, maar het bevat natuurlijke stoffen zoals plantaardige oliën, bijenwas en mineralen die de huid niet irriteren. Laten we uitvinden welke producten we moeten gebruiken. > > > > Gezichtscosmetica Niet-milieuvriendelijke make- upproducten kunnen worden geformuleerd met ingrediënten die na verloop van tijd problemen kunnen veroorzaken voor onze huid. ...

Volgende Artikel

Dukan-dieet: mode, succes, massale delirium?

Dukan-dieet: mode, succes, massale delirium?

"Mensonges, régime Dukan et balivernes" werd geschreven door Apfeldorfer en Jean-Philippe Zermati en wordt uitgegeven door Odile jacob (in Italië zullen we het voor Rizzoli zien). Dit zijn twee voedingsdeskundigen die het Dukan-dieet verdelen . Geen kritiek uit het niets, maar op relevante gegevens die dit dieet gemeen heeft met al degenen die zijn gebaseerd op een radicale beperking van koolhydraten ten gunste van een belangrijke eiwitconsumptie die de overbelasting van de lever en de nieren dreigt te riskeren. ...