Advies voor vrouwelijke intieme hygiëne



De keuze van het wasmiddel voor vrouwelijke intieme hygiëne is erg belangrijk. De gewone zeep is niet goed, net zoals het bubbelbad niet goed is. Het wasmiddel voor vrouwelijke intieme hygiëne moet in feite een adequate pH hebben, dwz tussen 3, 5 en 4, 5 .

Het ideale reinigingsmiddel varieert echter ook op basis van verschillende factoren: vruchtbare leeftijd, sportactiviteit, meer of minder neiging om vaginale infecties te ontwikkelen, de tijd van het jaar, de toestand van de zwangerschap, de menopauze enzovoort.

Vrouwelijke intieme hygiëne: hoe het wasmiddel te kiezen

De beste persoon om het type wasmiddel aan te bevelen dat geschikt is voor een alleenstaande vrouw, is de gynaecoloog die na het jaarlijkse bezoek zeker weet welke het meest geschikt is voor het specifieke geval.

Over het algemeen zijn er echter verschillende wasmiddelen voor vrouwelijke intieme hygiëne op basis van natuurlijke ingrediënten : de kaasjeskruid heeft verzachtende eigenschappen, zoals limoen en kamille; eucalyptus en munt hebben verfrissende eigenschappen; aloë is vochtinbrengend en verzachtend; salie is een mild desinfectiemiddel. Het is daarom mogelijk om het meest geschikte reinigingsmiddel voor uw behoeften te kiezen door de lijst met ingrediënten zorgvuldig te lezen.

Advies voor goede vrouwelijke intieme hygiëne

Enkele regels voor adequate vrouwelijke intieme hygiëne :

  • Reinig de privé-delen één of twee keer per dag met een geschikt reinigingsmiddel; als u meer dan tweemaal per dag moet wassen, gebruik dan bij voorkeur alleen water; slechte persoonlijke hygiëne en overmatig gebruik van reinigingsmiddelen kunnen beide schadelijk zijn.
  • Gebruik alleen katoen of ander linnen van natuurlijke vezels; synthetische vezels laten geen goede transpiratie toe en bevorderen zweten, wat het risico op irritatie en infecties verhoogt.
  • Tijdens de zomer, of wanneer u naar zwembaden gaat, is het essentieel om uw kostuum onmiddellijk na het zwemmen te veranderen.
  • Draag geen spijkerbroeken, panty's, leggings of andere overmatig strakke kleding.
  • Pas op voor het wassen van ondergoed : gebruik beter eenvoudige Marseillezeep om vlekken te verwijderen en was vervolgens in een wasmachine met erg heet water en een mild reinigingsmiddel. Het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen, vooral als het spoelen niet nauwkeurig is, kan irritatie veroorzaken.
  • Vermijd het gebruikelijke gebruik van inlegkruisjes : ze bevorderen zweten en dragen bij aan het ontstaan ​​van slechte geuren en irritaties.
  • Tijdens de menstruatiecyclus is vrouwelijke intieme hygiëne zelfs nog belangrijker, dus het is vaak nodig om de pad te verwisselen en vaker te wassen. Vermijd overmatig gebruik van interne absorptiemiddelen die in elk geval nooit 's nachts mogen worden gebruikt.
  • Vaginale lavages mogen alleen worden gebruikt onder leiding van uw gynaecoloog of arts; het onjuiste gebruik van vaginale lavages kan het delicate evenwicht van de vaginale microflora veranderen, waardoor het risico op infecties zoals candidiasis en Gardenerella vaginalis wordt verhoogd .
  • Vermijd het gemengde gebruik van ondergoed, badkleding en handdoeken;
  • Vermijd het gebruik van deodorants voor intieme hygiëne: deze kunnen irritatie veroorzaken. De aanwezigheid van een onaangename geur van de geslachtsdelen kan het symptoom zijn van een infectie en daarom is het raadzaam om de arts te raadplegen.
  • Een goede vrouwelijke hygiëne kan eenmaal per jaar niet worden gescheiden van een controle bij uw gynaecoloog .

Lees ook intieme jeuk? Hier zijn de natuurlijke remedies >>

Vorige Artikel

Word een gezichtsreflexoloog

Word een gezichtsreflexoloog

Gezichtsreflexologie Een gezichtsreflexoloog worden betekent werken op het gebied van gezichtsreflexologie, een zonale massagetechniek toegepast op het gezicht van het onderwerp. Het is heel simpel: de gezicht-reflexoloog kan , door de reflexgebieden van het gezicht te masseren, verschillende stoornissen van organen en delen van het lichaam behandelen...

Volgende Artikel

Ziekte in Ayurveda: het belang van de innerlijke wereld

Ziekte in Ayurveda: het belang van de innerlijke wereld

De belangstelling voor holistische geneeskunde wordt steeds populairder in de westerse samenleving; interesse levend, zij het tegenstrijdig omdat het (nog) niet geniet van het blinde vertrouwen dat over het algemeen is voorbehouden aan de traditionele geneeskunde. Dit fenomeen is ten dele te begrijpen, omdat vaak, "illustere" charlatans zichzelf ertoe beweren dat ze niet zijn gerijpt met studie of praktijk en beweren dat ze de rol spelen van de artsen die diagnoses stellen en behandelingen adviseren...