De 2018 Superfood? De enige winnaar: de Moringa oleifera



Wie de natuurlijke persoon volgt, die alert is op de remedies die de natuur ons ter beschikking stelt, heeft zeker de neiging van de laatste jaren opgemerkt om het populairste superfood te verkondigen.

In 2016 en 2017 zag de scepter de avocado, kurkuma en gember, vooral dankzij hun antioxiderende kracht.

Voor 2018 is er geen twijfel ... de superfood van het jaar is de Moringa oleifera!

Maar weten we zeker dat we precies weten wat wordt bedoeld met superfood?

Er is geen universeel erkende definitie, maar het is mogelijk om superfood te definiëren als een multifunctioneel voedsel dat meerdere gunstige acties voor ons lichaam heeft, dankzij het hoge gehalte aan micronutriënten en actieve moleculen.

Nu is alles duidelijker en vooral de motivaties die de media ertoe aanzetten om in de Moringa te herkennen dat alle kenmerken die een 'SuperCibo' moet hebben, duidelijker zijn .

Verkozen tot "cultuur van de maand" voor 2018, door de Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties, ging het nieuws de wereld rond en wekte de aandacht van artsen, voedingsdeskundigen, bloggers en de internationale pers.

The Guardian, de pers, Cosmopolitan en de Times hebben niet geaarzeld om Moringa pagina's en pagina's met informatie te wijden die de hoge aanwezigheid van micronutriënten en de sterke antioxidantkracht benadrukken, en het de onbetwiste Koningin van 2018 noemen en beschouwt het voor alle effecten als een nectar van de goden.

Hoe het te kiezen .. er is Moringa en Moringa

De plant groeit goed in alle delen van de wereld die genieten van een warm, vochtig klimaat, maar niet alle Moringa is hetzelfde. Het is een zeer resistente plant die alles "opneemt" wat nodig is om weelderig van de grond te groeien.

Dit betekent dat het in bijzonder vervuilde of te droge gebieden niet in staat is om de voedingsstoffen die het nodig heeft te absorberen en de schadelijke stoffen in de bodem zelf in de bladeren ophoopt. De eerste regel is daarom om een ​​kwaliteit Moringa te kiezen, gecertificeerd biologisch en met duidelijke traceerbaarheid van zaaien tot uiteindelijke verwerking.

Bovendien is het een slechte gewoonte van bedrijven die zich bezighouden met natuurlijke producten om " geld te besparen" door het kopen van oude, zelfs jaren oude grondstoffen. Moringa is groen en behoudt, zelfs als ze is gedroogd, een heel andere kleur dan bruin. Verwacht altijd de oorsprong van de grondstof en zijn certificeringen te weten, anders is de bijdrage aan het welzijn teniet gedaan.

Waar is het voor?

Het Moringa phytocomplex is rijk en divers. Door de micronutriënten te analyseren, is het zeker een bondgenoot van welzijn, waardoor de integratie van vitamines, minerale zouten, eiwitten, ijzer, kalium en het analyseren van de actieve moleculen, de sterke hypoglycemische stof, botreconstructie en metabolische regulator is afgeleid. De toepassingen zijn talrijk omdat er in dit verband duizenden onderzoeken zijn gepubliceerd.

Een stof tot nadenken .. Moringa-olie wordt niet ranzig. Heeft Moringa al dan niet een sterke antioxiderende werking?

Vorige Artikel

Gezichtsreiniging: het recept voor schoonheid

Gezichtsreiniging: het recept voor schoonheid

U moet uw gezicht 's morgens en' s avonds grondig reinigen met een product dat geschikt is voor uw huidtype. Het reinigen van het avondgezicht is ook belangrijk als u geen make-up draagt ​​om alle stof en vervuiling te verwijderen die zich overdag heeft opgehoopt; op deze manier zal de huid van het gezicht beter ademen en gezonder en mooier worden. Na...

Volgende Artikel

Woede in vechtsporten

Woede in vechtsporten

Het is niet echt zeldzaam dat degenen die vechtsport benaderen, mensen zijn die hebben geleden onder misbruik, slecht beheerde aanvallen en die zijn geroepen om defensief te blijven, vaak in een familie of andere sociale context. Natuurlijk is dit helemaal geen regel, maar in het algemeen hebben veel scholen en instituten geen echt opleidingsprogramma voor de gevoelens , als er niets relevanters zou zijn, als de emoties van de echte motoren...