Droge hoest is echt een " overlast "! Afgezien van het woordspel, wordt dit type hoest gekenmerkt door het ontbreken van slijm, met aanvallen die soms lijken op het borstbeen en de bronchiën.
In sommige gevallen leidt de inspanning tot kokhalzen en brandend maagzuur . De oorzaken moeten diepgaand worden onderzocht omdat de ontsteking van de slijmvliezen van de keel, strottenhoofd en faring en waaruit de droge hoest ontspringt, kan veranderen in een infectie en de productie van slijm bevordert. Aan de andere kant kan droge hoest soms van nerveuze oorsprong zijn en psychische oorzaken hebben.
Het is daarom belangrijk om tussenbeide te komen met verzachtende geneesmiddelen die de hoest kalmeren, de slijmvliezen van de mondholte bevochtigen, het strottenhoofd en de farynx desinfecteren. Het is ook nodig om de juiste vochtigheidsgraad te handhaven in de kamers waar u verblijft, dus is het raadzaam om een ontvochtiger te hebben met balsamico-extracten zoals mugo pine, eucalyptus en cajeput.
Laten we dan een paar remedies zien voor onze droge hoest.
Honing voor droge hoest
Honing mag nooit thuis ontbreken : naast verzachten van dranken in plaats van suiker, kan het worden gebruikt als een siroop en verrijkt met een druppel etherische olie die het meest geschikt is voor droge hoest.
Een mooie lepel honing, in feite, dankzij zijn plakkerigheid, daalt langzaam langs de mondholte en verzacht de ontsteking van de keel en luchtpijp. Het verpakt perfect de essentiële olie en maakt het eetbaar in maximale veiligheid. Honing is ook rijk aan polyfenolen, met een antioxiderende werking, waardoor onze cellen worden beschermd tegen veroudering en tegen de aanval van ziekteverwekkers.
Het is een ontstekingsremmend middel met een breed spectrum en heeft antibiotische eigenschappen wanneer het plaatselijk wordt gebruikt. Om te profiteren van alle eigenschappen van honing, is het het beste om het in een soeplepel te nemen zonder het te verdunnen in een warme drank . In het laatste geval verspreiden de eigenschappen ervan te veel en profiteren ze alleen van het zoetende effect.
Ontdek hoe je hoestsiropen maakt
Essentiële oliën voor droge hoest
Essentiële oliën kunnen worden gebruikt in de aromatherapie, maar ook, niet allemaal en alleen als ze heel zuiver zijn, voor intern gebruik, en ze heel voorzichtig hanteren. Ik zal er een paar op wijzen die helpen bij het verwijderen van droge hoest en het ontsmetten van de slijmvliezen:
- Lavendel : 1 druppel in een lepel honing in te nemen. 5 druppels in een kamer diffuser. Het heeft ontstekingsremmende, decongestivum, antispasmodische en pijnstillende eigenschappen. Het is ontspannend, antidepressivum, antiseptisch . Het is geïndiceerd in gevallen van slaapstoornissen, stress, spasmen, hoofdpijn, misselijkheid, griep, hoest, ontsteking.
- Eucalyptus : 1 druppel honing in een lepel om door te slikken. 5 druppels in een kamer diffuser. Het heeft antivirale, pijnstillende, antispasmodische, antiseptische, slijmoplossend, mucolytische, ontstekingsremmende eigenschappen. Het is geïndiceerd voor de infectieuze processen van de luchtwegen, zoals verkoudheid, hoesten, griep, faryngitis, laryngitis, vermoeidheid, neuralgie, hoofdpijn.
- Pino Mugo : 1 druppel honing in een lepel om door te slikken. 5 druppels in een kamer diffuser. Het heeft stimulerende eigenschappen van het zenuwstelsel, is slijmoplossend, antiseptisch, decongestivum, ontstekingsremmend. Het is geïndiceerd in geval van hoest, ziekten van de bovenste luchtwegen, sinusitis, verkoudheid, griep, vermoeidheid, herstel.
- Cajeput : 1 druppel in een lepel honing om in te nemen. 5 druppels in een kamer diffuser. Het heeft antiseptische, antivirale, antirheumatische en krampstillende eigenschappen. Hij is slijmoplossend, koortsverdrijvend, antineuralgisch . Het is aangewezen om verkoudheid, neuralgie, hoest te bestrijden.
Kruidenthee voor droge hoest
Voor droge hoest is het goed om veel te drinken, om de keel te hydrateren, kalmeren en desinfecteren, de aanvallen te kalmeren en het gevoel van misselijkheid dat ze kunnen veroorzaken.
Sommige natuurlijke remedies zijn voor ons om een balsamico en rustgevende mix te maken waaraan we een mooie lepel honing toevoegen:
- Mallow : rijk aan flavonoïden en slijmstoffen, het heeft een ontstekingsremmende werking op de slijmvliezen van de mondholte, de slokdarm, de maag en zelfs de darm. Het is verzachtend, rustgevend, slijmoplossend
- Linden : remedie rijk aan slijmstoffen, speelt een mucolytische en ontstekingsremmende werking bij hoest. Plaats de spasmen, kalmeert het hele deel van de mondholte. Het is verzachtend en verzachtend.
- Altea : De slijmstoffen zijn het belangrijkste element voor deze remedies, waardoor ze rustgevende, verzachtende en decongestivum eigenschappen hebben . Het is geïndiceerd in gevallen van luchtweginfecties, keelpijn en mondirritaties, zoals stomatitis en gingivitis.
Kruidenthee gemaakt voor droge hoest
We maken een kruidenthee met de bovengenoemde remedies.
ingrediënten
> 2 satijnen marsh wortels
> 1 eetlepel kaasjeskruid
> 1 eetlepel limoen
> schat
Bereiding : we plaatsen de lepels marshmallow-wortel in 150 ml water (ongeveer 1 kop) om de lepel kaas en limoen in de infusie toe te voegen; laat ongeveer 10 minuten staan, zeef en zoeter met honing. We kunnen maximaal 4 kopjes per dag nemen.
