Lagom: het Zweedse recept om met minder te leven en gelukkig te zijn



Er is geen nauwkeurige vertaling van het woord lagom .

Geschiktheid, gematigdheid, niet te veel en niet te weinig: de juiste, perfecte balans voor ieder van ons : lagom is dit alles.

Levende lagom, denken lagom, het kiezen van lagom, betekent concreet een nauwkeurig zelfbewustzijn toepassen en constant aandacht besteden aan wat men nodig heeft, zonder overdrijven en zonder ontbering .

Sociaal bewustzijn, gematigdheid en duurzaamheid begeleiden de lagomers (hij die de lagom toepast in zijn leven) bij elke keuze voor zichzelf en voor zijn gemeenschap en voor zijn dierbaren.

Volgens het boek "Lagom: het Zweedse recept om met minder te leven en gelukkig te zijn" door Lola A. Akerstrom, fotograaf, journalist, schrijver en lagomers, "Als we de ware essentie van de lagom wilden identificeren, zouden we kunnen zeggen dat het de inspanning uitdrukt om dat evenwicht te bereiken dat, wanneer toegepast op elk aspect van het leven, ons kan helpen om in de meest natuurlijke en ongeremde toestand te handelen", en opnieuw "het niveau en de maat van de lagom neemt verschillende betekenissen voor ieder van ons aan " .

Lagom, de definitie

"De lagom vertegenwoordigt de juiste middelen of balans van uw leven en moedigt u vooral aan te handelen volgens wat het beste voor u is ". Dit is wat de lagom is: een nauwkeurige en nauwkeurige focus op zichzelf.

De letterlijke vertaling van het gezegde "lagom" kan, afhankelijk van de context, een van de volgende zijn: op het juiste moment, optimaal, voldoende, redelijk, passend, adequaat.

Maar zelfs als het concept misschien onduidelijk lijkt, is het zeker dat lagom leidt tot leven "door het verlagen van stressniveaus en het laten voldoen aan onze levens". In tegenstelling tot de concepten van overvloed, vindt de lagom een ​​gematigder pad, waar ruimte is voor alles en alles een specifieke ruimte inneemt, niet meer of minder dan wat nodig en bevredigend is .

Gelijkaardig en vergelijkbaar met minimalisme, heeft lagom zijn wortels in de Zweedse cultuur, een cultuur die het concept van gemeenschapsleven heel erg in zijn hart heeft, in de zin van aanpassing van zijn vrijheid om tegelijkertijd te genieten van vrijheid als onze buren en buren.

Lees ook De Deense methode om felicaal te zijn, Hygge >>

De cultuur van het juiste medium

Gematigdheid en gelijkheid maken Zweden een van de meest vreedzame en geïntegreerde landen, gebaseerd op gelijke toegang tot de bevrediging van essentiële behoeften. De eerlijkheid die de Zweden toepassen op het beheer van hun samenleving is ook gekoppeld aan het begrip lagom.

Dit alles wordt geassocieerd met een natuurlijke privacy die ook het overtollige, het overschot, de luidruchtigheid van sociale relaties uitsluit. Wat vaak verkeerd wordt aangezien koude is in werkelijkheid terughoudendheid en stilte, eenvoudige schone en stille stilte, die de andere verwelkomt hem ruimte geeft zonder hem van zichzelf te verwijderen.

Het boek past dit concept toe door de samenleving die het meeste belichaamt te onderzoeken en te beschrijven, variërend van cultuur tot emoties, van gezondheid en welzijn tot werk. Zelfs mode en design kunnen doordrongen zijn van lagom: denk dat een beroemd Zweeds designmeubelmerk een tijdschrift publiceert met de titel "live lagom". Plezier kan lagom zijn en duurzaamheid is de meest concrete manifestatie.

Het boek heeft een klein formaat, veel witruimte op de pagina's. Een balans tussen wit en kleur, en veel foto's die de essentie van de lagom belichamen vanuit een esthetisch oogpunt.

Lola A. Akerstrom begeleidt ons op een aangename en lichte reis, even serieus en diepzinnig, door na te denken over wat ons kan schelen: als er iets goed is, niet te veel, niet te weinig?

Vorige Artikel

Tinnitus: dat irritante geluid in het oor

Tinnitus: dat irritante geluid in het oor

De term tinnitus geeft de situatie aan waarin een geluid wordt waargenomen in een of beide oren, zelfs als er geen geluid van buiten komt. Elke persoon heeft zijn eigen niveau van tolerantie voor het geluid geproduceerd door tinnitus . Tinnitus kan op elke leeftijd toeslaan, hoewel de ziekte in de kindertijd minder vaak voorkomt omdat het waarschijnlijker is dat kinderen met tinnitus vanaf de geboorte gehoorproblemen hebben...

Volgende Artikel

Appelazijn om af te vallen, werkt het?

Appelazijn om af te vallen, werkt het?

"Een appel per dag houdt de dokter weg", laat staan ​​twee ... kilo's! Velen zijn in feite de appels die thuis worden gebruikt om appelazijn te produceren. Een bekend middel sinds de oudheid - het wordt zelfs gezegd door Hippocrates, de vader van de geneeskunde - het is niet alleen nuttig voor het kruiden van salades, maar ook vanwege de vele gezondheidskenmerken . De...