Zwarte bes de natuurlijke antioxidant



Blackcurrant is een remedie die we allemaal kennen en vooral diegenen die het hebben gekozen om het gebruik van cortison tijdelijk te onderbreken, omdat het wordt beschouwd als een cortisone-achtige met sterke ontstekingsremmende en antihistaminische eigenschappen.

Vooral zwarte bessen zijn een interessante antioxidant, ze bevatten vitamine C in een zeer stabiele formule, maar ook polyfenolen, carotenoïden, vitamine E, omega 3 en omega 6 die worden geëxtraheerd uit de zaden en anthocyanines, typisch voor paars fruit.

Zwarte bes in de kruidengeneeskunde

In de kruidengeneeskunde worden zwarte bessenknoppen en -bladeren meer gebruikt voor hun antihistaminica, ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen, in formuleringen zoals verven en gemmoderivato.

Wij vinden zwarte bes bessen als een infusie of droog extract en zijn in plaats daarvan een uitstekende antioxidant drager. In feite verbetert hun consumptie de microcirculatie, ideaal voor problemen van couperose, visuele tekortkomingen, capillaire fragiliteit, voorkomt ziekten van neurovegetatieve en cardiovasculaire aard ; werkt als de bosbes, dankzij anthocyanosides.

Ga dan verder met infusies van zwarte bessen met bessen en bladeren om vitamine C te introduceren, die ons immuunsysteem stimuleert en de afgifte van collageen bevordert voor de gezondheid van onze huid maar ook van de gewrichten.

Het brengt sporenelementen zoals mangaan, essentieel voor de energie en antioxidant afweer van cellen.

Het bevat belangrijke mineralen zoals magnesium, dat onder de vele deugden de stofwisseling reguleert en helpt om goed te rusten. Supplementen Vitamine E om onze huid diep te hydrateren en veroudering te voorkomen.

Contra-indicaties van Black Currant

> Als diuretica worden gebruikt, kan het nemen van zwarte bessen de werkzaamheid van het geneesmiddel te sterk beïnvloeden.

> Zwarte bessen werken ook in op bloedstolling en vertragen deze: het wordt daarom aanbevolen om het niet te gebruiken als u al een antistollingstherapie gebruikt.

> Vanwege het voorzorgsprincipe wordt het niet aanbevolen voor gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding.

    Vorige Artikel

    5 Veganistische recepten uit Spanje

    5 Veganistische recepten uit Spanje

    De veganisten van Spanje Spanje , zo staat bekend, is niet echt een van de eerste plaatsen in termen van voorstellen voor vegetarisch voedsel , zelfs minder veganistisch , zelfs als de statistieken ons vertellen over een toename van de bevolking die voor deze voedselvarianten kiest. De transpirenaische culinaire traditie , die sterk varieert afhankelijk van de regio, slingert zich door gerechten zoals cocido , asado , die door de beroemde tapas gaat , de kleurrijke aperitieven waarin pinchos op basis van jamon serrano en croquetas caseras domineren ...

    Volgende Artikel

    Kruidenthee tegen voorjaarsmoeheid

    Kruidenthee tegen voorjaarsmoeheid

    Moe, uitgeput, begin je met hoofdpijn en je komt moeizaam aan het einde van de dag, soms heb je niet eens de kracht om een ​​run achter je huis te doen of om twee gewichten in de sportschool te tillen. Allergische verkoudheid, opgebouwde stress, ziekte en duizeligheid geven ons de genadeslag, net als de zon op de deur klopt om ons wakker te maken. Ma...