Therapeutisch tuinieren



Van de redacteur van Yes.life

Therapeutisch tuinieren: de emotie geven van zorgen voor bloemen en planten

We regenereren allemaal in lichaam en geest terwijl we door een park slenteren, de bloemen in de tuin verzorgen of gewoon het uitzicht verscherpen tussen wolkenkrabbers op zoek naar een groene glimp. Je zult het zeker al ervaren hebben: het is allemaal te danken aan de therapeutische werking van planten en bloemen .

Waarom zijn de opvattingen van groen, tuinieren, bloemen therapeutisch?

Omdat bloemen, planten, bomen drager zijn van "positieve vibraties" voor lichaam en geest; de bloemen in het bijzonder werken door het creëren van innerlijke harmonie, het verzoenen van de drie "systemen" die bestaan ​​in elk menselijk wezen, die geest, lichaam en geest zijn.

Wat kan worden gedaan om de therapeutische kwaliteiten van bloemen en planten te benutten?

Met revalidatie door de natuur kunnen we fysieke en psychologische verbetering nastreven door interactie, al was het maar visueel, met de natuur. Het zien van een groen landschap bijvoorbeeld, vermindert ons stressniveau en verbetert de gemoedstoestand.

Maar we kunnen nog meer doen: Benjamin Rush, de vader van de Amerikaanse psychiatrie, zei dat het werken aan het land een gunstig effect had op de geestelijke gezondheid. Kortom, tuinieren is therapeutisch.

Maar wat als we niet elke dag de mogelijkheid hebben om naar het park te gaan of het land te bewerken?

De oplossing heet tuinieren, maar ook de tuin op het balkon!

Het verzorgen van kleine aromatische planten of bloemen, zelfs op een vensterbank of op een kantoor, kan onze stemming dag in dag uit alleen maar helpen.

Een origineel idee van tuinieren in de tuin

Ze worden Pocket Gardens genoemd, het zijn kleine zakjes compleet met bloemzaden (of aromatische planten) en aarde, klaar om te groeien en gemakkelijk op het balkon of op het bureau te plaatsen om ons kleine momenten van welzijn te geven!

Ook met het oog op de komende kerst kunnen we kiezen uit de vele variëteiten van bloemen en kookkruiden en deze aan vrienden en familieleden geven, om een ​​geschenk van therapeutisch tuinieren te bieden, zelfs aan hen die geen groene duim hebben of weinig ruimte hebben.

Zoals alle bloemen en planten hebben ze de juiste zorg nodig, maar ze zullen ons ook de onvervangbare spanning geven om iets van ons te laten groeien, ons kind zien worden geboren en groeien!

Therapeutische tuinen: hier zijn alle voordelen

Vorige Artikel

Word een gezichtsreflexoloog

Word een gezichtsreflexoloog

Gezichtsreflexologie Een gezichtsreflexoloog worden betekent werken op het gebied van gezichtsreflexologie, een zonale massagetechniek toegepast op het gezicht van het onderwerp. Het is heel simpel: de gezicht-reflexoloog kan , door de reflexgebieden van het gezicht te masseren, verschillende stoornissen van organen en delen van het lichaam behandelen...

Volgende Artikel

Ziekte in Ayurveda: het belang van de innerlijke wereld

Ziekte in Ayurveda: het belang van de innerlijke wereld

De belangstelling voor holistische geneeskunde wordt steeds populairder in de westerse samenleving; interesse levend, zij het tegenstrijdig omdat het (nog) niet geniet van het blinde vertrouwen dat over het algemeen is voorbehouden aan de traditionele geneeskunde. Dit fenomeen is ten dele te begrijpen, omdat vaak, "illustere" charlatans zichzelf ertoe beweren dat ze niet zijn gerijpt met studie of praktijk en beweren dat ze de rol spelen van de artsen die diagnoses stellen en behandelingen adviseren...