Sinusitis: de 5 TOP-remedies

Allereerst een verduidelijking: is het sinusitis of verkoudheid ? Het kan moeilijk zijn om ze te onderscheiden, omdat ze verschillende symptomen gemeen hebben: verstopte neus, moeite met ademhalen, hoofdpijn en soms lichte koorts.

Sinusitis wordt echter gekenmerkt door de aanwezigheid van onmiskenbare tekenen : pijn in het gezicht - vooral het voorhoofd, de oogkassen en de kaak - die toeneemt met druk en beweging; groenachtig gele neussecreties ; slijm ; vermindering of afwezigheid van geur .

Sinusitis is de ontsteking en daaropvolgende infectie van de neusbijholten (holtes in de jukbeenderen, voorhoofd, neus en achter het voorhoofdsbeen), die opzwellen en geïnfecteerd raken als gevolg van de proliferatie van virussen of bacteriën.

Meestal verloopt de sinusitis "vanzelf" binnen een paar weken, of ons lichaam ontwikkelt afweer voor volledig herstel .

Andere keren duurt het een paar maanden (het is chronische sinusitis) en kan medisch ingrijpen noodzakelijk zijn. In ieder geval zijn er natuurlijke geneeswijzen voor sinusitis die de symptomen kunnen verlichten en de genezing versnellen. We zien 5 van hen, de beste.

Hier zijn de top 5 remedies voor sinusitis .

1. Bromelaïne voor sinusitis

In het geval van sinusitis hoopt zich overvloedig slijm op in de neusbijholten, waardoor acute pijn ontstaat . De natuur komt te hulp met bromelaïne (een mengsel van proteolytische enzymen), vooral aanwezig in de ananasstam, met bewezen proteolytische eigenschappen. Met andere woorden, het helpt het slijm op te lossen en zwelling te verminderen.

Let op : het is niet voldoende om de consumptie van ananas te verhogen, ook omdat de meeste bromelaïne zich in de stengel bevindt. Beter om het als een supplement te nemen, tenzij anders geadviseerd door uw arts.

2. Luchtbevochtiger voor sinusitis

Droge lucht, frequent in de aanwezigheid van gewone verwarmingssystemen, irriteert de slijmvliezen en maakt de drainage van slijm moeilijk, waardoor de symptomen van sinusitis worden benadrukt.

Waterbakken op kachels plaatsen of 's nachts vooral een luchtbevochtiger aansteken, helpt de slijmvliezen gehydrateerd te houden en de eliminatie van slijm te vergemakkelijken.

3. Natuurlijke neusspray voor sinusitis

In het geval van sinusitis is het essentieel om de neusslijmvliezen gedurende de dag gehydrateerd te houden, met een constante frequentie.

U kunt sommige ampullen die al zijn verpakt, met een zoutoplossing of zeewater of een neusspray met Propolis (die ook goed werkt als een antibacterieel middel) plaatsen. Bij afwezigheid van iets anders komt een spuit zonder metalen punt, gevuld met water en zouten, goed: je bereidt 30 ml warm water om een kwart theelepel zout en een kwart theelepeltje baksoda op te lossen.

Je injecteert het voorzichtig in gelijke delen voor elk neusgat, zelfs meerdere keren per dag.

4. Grapefruitzaadjes voor sinusitis

We weten dat bij sinusitis vaak bacteriële infecties in het slijm voorkomen. Grapefruitzaden bevatten stoffen met bactericide kracht. Het extract zal worden gebruikt, tenzij anders geadviseerd, in druppels verdund in een beetje water, meerdere keren per dag.

5. Wratten voor sinusitis

Stoominhalatie is de oudste van de therapieën tegen pijn, aangezichtsspanning, congestie en infectie van het neusslijmvlies. Het moet meerdere keren per dag worden gedaan, gedurende ten minste 10-15 minuten continu, met een doek op het hoofd om de stoom op het gezicht te houden zonder het te verspreiden.

De procedure is heel eenvoudig: giet kokend water in een grote bak - een kom komt ook goed - en haal diep adem.

Aromatische kruiden kunnen nuttig zijn om toe te voegen aan kokend water (eucalyptus of dennen, munt of rozemarijn bladeren) of een druppel van hun essentiële oliën .