Massage en welzijn van het organisme



Massage en het lichaam

De massage biedt altijd, ongeacht de gebruikte techniek, het contact : dit is de belangrijkste eigenaardigheid van de behandelingen. Contact verwijst naar de vroegste ervaringen van het kind: contact vindt plaats door contact met de buitenwereld, in het bijzonder met de moeder en ouders, maar ook met familieleden. Door het contact kent men iemands lichaam en de buitenkant van zichzelf .

Contact is ook het eerste gebaar dat spontaan wordt gebruikt om te proberen het lijden, fysiek of emotioneel, van een ander mens, maar ook van zichzelf te verlichten : wanneer je pijn voelt, is het instinctief om het gebied met je hand te bedekken, te strelen, te wiegelen .

Opgroeien, de ruimte rond het lichaam wordt een grens die alleen door eigen wil kan worden overwonnen. Op deze manier wordt contact een voertuig voor informatie en stimuli die goed worden gecodificeerd door de situatie waarin we ons bevinden: intiem, emotioneel of therapeutisch .

Massa ontvangen betekent diep in de huid doorgeven, de informatie die buiten ons is . De huid passeert de stimuli die het ontvangt naar de onderliggende weefsels en rechtstreeks naar het zenuwstelsel dat op zijn beurt communiceert met de organen die zich in de diepte bevinden.

Daarom is elke massage nooit slechts een oppervlakkig gebaar, maar ook een diepe communicatie op alle niveaus: fysiek en emotioneel .

Lees ook Wat is holistische massage >>

Massage en welzijn van het organisme

Massage is een van de geprefereerde technieken om welzijn naar het hele lichaam te brengen . Zelfs wanneer het gemasseerde deel slechts een deel van het hele lichaam is, profiteert het altijd van de onverdeelde eenheid van het holistische systeem . Het is daarom altijd een voordeel dat zich uitstrekt van het lichaam naar de emotionele sfeer en, bijgevolg, ook naar de mentale.

De positieve effecten van de massage zijn lokaal, met betrekking tot het deel dat direct wordt behandeld, en reflexen, dat wil zeggen dat het gaat om distale delen van het lichaam.

Ze zijn ook oppervlakkig, dat wil zeggen, inherent aan de huid en onderliggende weefsels, zoals oppervlakkig bloed en lymfatische circulatie, en diep, met stimulering van organen en spieren .

Zelfs de meest "stijve" wijken, zoals botten en gewrichten, profiteren van de massage, vooral in gevallen waar de massage gepaard gaat met mobilisaties.

Welzijn, begrepen als fysiek, emotioneel en mentaal evenwicht, wordt gemakkelijk verkregen door middel van massages . Zelfs een eenvoudige esthetische massage verhoogt de gezondheid, omdat contact nooit een doel op zich is en nooit maar één resultaat oplevert: de massage werkt zowel buiten als in wat van ons gezien wordt, zowel binnenin, in het diepste deel als ongrijpbaar bestaat uit gedachten en emoties.

Tijd nemen voor zichzelf, het herwinnen van vertrouwen in je lichaam, dat wordt gewekt en gestimuleerd door contact, intieme interactie met jezelf en je gevoelens dankzij de manoeuvres die men ontvangt en de gereserveerde ruimte die men geniet, zijn allemaal voordelen van het ondergaan van massagebehandelingen .

Zelfmassage genereert ook welzijn en is eenvoudig en goedkoop te maken.

Vorige Artikel

Dagelijkse gewoonten voor spiergezondheid

Dagelijkse gewoonten voor spiergezondheid

De mens is gemaakt voor beweging en de spieren, samen met de botten en gewrichten, zijn de delen van het lichaam die het oneindige bereik van dagelijkse bewegingen en activiteiten mogelijk maken . Het behouden van gezonde spieren betekent een hoge locomotiefprestatie handhaven, maar niet alleen dat, zelfs de juiste uitgebalanceerde houding die kleine en grote pijnen door de jaren heen voorkomt ...

Volgende Artikel

Aesculus Hippocastanum, allemaal op de homeopathische remedie

Aesculus Hippocastanum, allemaal op de homeopathische remedie

De Aesculus Hippocastanum is nuttig om de juiste werking van de circulaties te herstellen, om spataderen en aambeien en maagproblemen te bestrijden. Laten we het beter uitvinden. Beschrijving van de Aesculus Hippocastanum De Aesculus Hippocastanum is een homeopathisch middel dat wordt verkregen uit de moedertinctuur van Aesculus Hippocastanum , of Hippocastanum vulgaris of Castagno d'India, een boom behorend tot de familie Sapindaceae ...