De voordelen van Thaise massage



De basis van Thaise massage

Thaise massage, ook bekend als Thaise massage, is een oude praktijk in verband met het boeddhisme, die minstens 2500 jaar geleden dateert en die nog steeds van generatie op generatie door lokale families wordt doorgegeven.

Degenen die yoga beoefenen en een Thaise massage ontvangen, zijn van mening dat er iets is dat de twee dingen met elkaar verbindt: de Thaise massage is oorspronkelijk afkomstig uit het boeddhistische India en de principes zijn gekoppeld aan die van de Thaise of boeddhistische yoga zelf.

In principe is het gebaseerd op een reeks drukken, compressies en acupressuur die werken op de meridianen van het lichaam volgens de tien Sen- principes (de meridianen van de Thaise massage in feite), gerealiseerd door precieze bewegingen en manoeuvres, bekende posities en bewegingen die lijken op een dans in het volle lichaam rond de persoon die de massage ontvangt.

Het doel van dit soort massage is om de energie-, bloed- en lymfatische circulatie te ontwaken en te reactiveren, afhankelijk van de zelfgenezende kracht van het lichaam.

Voordelen en voordelen van Thaise massage

Thaise massage wordt beoefend op een zachte ondergrond, hetzij op de grond, zoals de traditie zou hebben, of op een wieg, beginnend in een liggende positie.

Een warme, vochtige doek wordt meestal op de benen geplaatst om het lichaam te verwarmen. In feite worden oliën of lotions normaal gesproken niet gebruikt, maar er worden pogingen ondernomen om de ontvanger bedekt te laten om het lichaam warm te houden.

Zoals te zien is het een energieke en intense massage, die soms kan worden besloten en tegelijkertijd delicaat, maar nooit pijnlijk, en die op zijn beurt energie vrijgeeft, een goede circulatie in het lichaam bevordert en toxines vrijmaakt.

Het hele lichaam wordt in overweging genomen in de Thaise massage.

De voeten

De kalveren

De handen

Het gezicht

De kunst is om jezelf te laten gaan naar de deskundige handen van degenen die het uitvoeren, zich overgeven en zich laten begeleiden in elke beweging, rekken, draaien, weerstand vermijden .

Dit is de enige manier om de voordelen echt waar te nemen, wat zal leiden tot een diepe en extatische uiteindelijke ontspanning .

Voor degenen die de thailandere-massage aanbevelen

Zeer geschikt voor mensen die lijden aan slapeloosheid of stemmingsproblemen en depressie, het is een echte tonic voor zenuwen . Zelfs degenen die lijden aan angst- en stressklachten hebben er veel baat bij.

Thaise massage is ook belangrijk om een ​​verkeerde houding aan te passen en om mensen met rugpijn of baarmoederhalsproblemen te helpen. De geest wordt vrij, gedachten worden licht, spieren ontspannen en wat overblijft is een diep wijdverbreid welbevinden.

Contra-indicaties van Thaise massage

Thaise massage wordt niet beoefend tijdens de zwangerschap, het wordt niet uitgevoerd in het geval van hiatale hernia of arteriële hypertensie, beroerte, hartaandoeningen, fracturen, wonden of ontstekingen of ernstiger pathologieën die gaande zijn.

Het kan een beetje "opdringerig" zijn, zelfs voor mensen die lijden aan auto-immuunziekten die botten en gewrichten aantasten, zoals reumatoïde artritis, of voor degenen die lijden aan osteoporose.

Waar wordt Thaise massage beoefend? Er zijn verschillende centra waar dit soort massage wordt beoefend, van spa's tot schoonheidscentra of echte plaatsen die alleen aan dit type massage zijn gewijd .

Het advies is om te vertrouwen op gespecialiseerde punten, waar Thaise vrouwen meestal werken en de praktijk en traditie voortzetten .

Evenveel zijn de Thaise massagecursussen, aanwezig in de grote Italiaanse steden.

Naslagwerken:

> " De Thaise massage " door Asokananda;

> " Boeddhistische yoga: een uitgebreide cursus ", vertaald door Thomas Cleary

Lees ook

De verschillende soorten massage

Tok sen, de bijzondere Thaise massage

Waar Thaise massage te leren

Vorige Artikel

Competitieve sportactiviteit voor kinderen: moet je echt zo vroeg beginnen?

Competitieve sportactiviteit voor kinderen: moet je echt zo vroeg beginnen?

Alles op tijd Een eenvoudige (hoewel veeleisende) sportactiviteit die door kinderen wordt beoefend, volstaat niet meer. Om de gekke ritmes van extra-scholastieke verplichtingen te volgen, om tegemoet te komen aan de verwachtingen van ouders, sportcentra, de maatschappij en de kinderen zelf (door reflexen), komt het steeds vaker voor, al vanaf de leeftijd van 7/8 jaar, de praktijk van fysieke activiteit op een concurrerend niveau ...

Volgende Artikel

Tamanù-olie, natuurlijke genezing en meer

Tamanù-olie, natuurlijke genezing en meer

De tamanù-olie is een plantaardige olie die afkomstig is van een boom afkomstig uit tropisch Azië, in de plantkunde bekend als Calophyllum Inophyllum ; het heeft een smaragdgroene kleur en zijn aromatische geur is wijdverspreid in Polynesië, waar het ook bekend staat als Atì , in Zuid-India en in Sri Lanka. In...