Sesamolie, het meest gebruikt in ayurveda



Geleerden zijn het nog steeds niet eens over de exacte betekenis van de bewoordingen, maar één ding is zeker: Ali Baba in de Duizend-en-één-nacht, om toegang te krijgen tot de schattengrot, spreekt de beroemde magische formule "Open sesam" uit.

Het is duidelijk dat het kiezen van sesam niet willekeurig is: het werd in feite beschouwd als een kostbare en bijna magische plant, in staat om demonen weg te jagen, genezing van vele ziekten, verzoening met voorouders, enz.

Het wordt gedurende het hele oude oosten, van India tot Egypte via Babylon, zeer vaak gebruikt als basis voor de gastronomie van dit deel van de wereld.

Maar zijn eigenschappen eindigen niet in de keuken: gisteren zoals vandaag, wordt sesamolie beschouwd als een bondgenoot van vrouwelijke schoonheid en is zeer nuttig bij de behandeling van een aantal veel voorkomende kwalen.

Sesamolie in Ayurveda

In de Ayurvedische geneeskunde is sesamolie ongetwijfeld het meest gebruikt, zowel voor de dagelijkse routine als tijdens professionele massages.

Het kan overal in het lichaam worden aangebracht, zelfs op het hoofd, en worden ingenomen, zoals bij de dagelijkse ayurvedische reiniging van de mondholte. Zijn delicatesse maakt het zelfs geschikt voor kinderen en pasgeborenen en wordt zowel zuiver als gemengd met andere oliën als hulpstof gebruikt.

Ontdek de geschikte oliën voor elke dosha

Huidtonen

Dit type olie is welkom van alle huidtypes en wordt beschouwd als een uitstekend tonerend en regenererend huidweefsel. Het is met name geschikt voor het Vata-type vanwege zijn verwarmende en verzachtende werking: uitstekend voor het verlichten van scheuren of droge huid, het heeft een gunstig beschermend effect, essentieel vooral in de winter.

Anti-vermoeidheid en decontractie

Sesamolie wordt ook aanbevolen om spier- en gewrichtspijn te verlichten, dus mis het nooit in de sporttas; interessant is ook de anti-vermoeidheid en decontractie actie . Het wordt met veel voldoening gebruikt als een bloedsomloopstimulans en helpt, bij inname, om de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.

Roos en valbescherming

Een andere eigenschap, misschien minder bekend dan de vorige, betreft het gebruik van deze olie voor het loof: het wordt in feite aanbevolen als een uitstekende anti-roos en geïndiceerd om het haar te versterken, zodat het niet valt en vergrijst.

Een olie die direct beschikbaar is en met duizend gebruik

We hebben allemaal bij ons thuis medicijnen of remedies die we essentieel vinden: van aspirine, tot pijnstillers, van citroenen tot bicarbonaat, veel hangt af van de levensstijl die we leiden en de kleine chronische ziektes die we bij ons hebben.

Sesamolie kan aan onze lijst worden toegevoegd: van het haar tot de huid, van de spieren tot de gewrichten. Het kan ons op een veelzijdige manier en zonder bijwerkingen helpen, zelfs eenvoudig als een natuurlijke lichaamscrème.

Zonder te vergeten dat we de salade ook kunnen aankleden!

Ontdek het kookgebruik van sesamolie

Vorige Artikel

Melancholie?  Probeer de yoga van het lachen!

Melancholie? Probeer de yoga van het lachen!

De meest geconsolideerde trend in de evolutie van yoga in het Westen is er een die een geleidelijke, maar onverbiddelijke, verschuiving van de discipline naar steeds meer "gymnastische" en minder introspectieve variaties ziet: de acroyoga, de krachtyoga, de yogilates gaan allemaal in deze richting ...

Volgende Artikel

Yoga: wil de ziel accessoires om te oefenen?

Yoga: wil de ziel accessoires om te oefenen?

21 gram. Het veronderstelde gewicht van de ziel . En ook een mooie film uit 2003 geregisseerd door Alejandro González Iñárritu. Of zelfs een concept waarop een project rust, beide gegenereerd door de passie van Monica Giannone , verantwoordelijk voor "21 gram. Accessoires voor de ziel". Een yogamat is een mat. P...