Melatonine is een hormoon dat wordt uitgescheiden door de epifyse, die in grotere hoeveelheden wordt geproduceerd in donkere omstandigheden om de slaap / waakcyclus te reguleren . De melatonine die we op de markt vinden, is een synthetisch hormoon dat in het laboratorium wordt verkregen en dat dient om het natuurlijk aangemaakte hormoon te verhogen wanneer er problemen zijn met inslapen of echte slapeloosheid.
Tijdens de zwangerschap: dubbele aandacht
Zwangerschap is een periode van fysieke en metabolische transformatie voor de vrouw.
Spijsverteringsstoornissen, vermoeidheid, slaperigheid overdag, nachtelijke slapeloosheid, stemmingswisselingen, pijn in de benen en rug, veneuze en lymfatische stagnatie, hypertensie, ijzer- en calciumgebrek kunnen optreden.
Deze soorten stoornissen tijdens de zwangerschap vinden een remedie in fytotherapie, homeopathie en kruiden in het algemeen, maar in de eerste plaats moeten we altijd bedenken dat wat tijdens de zwangerschap geïntrojecteerd wordt, ook wordt geabsorbeerd door het kind, dat nog niet is uitgerust met alle beschermende filters van een volwassen organisme! En natuurlijk betekent niet dat het onschuldig is !
Hoe zorg je voor het lichaam tijdens de zwangerschap?
Sleep-wake tijdens de zwangerschap
Doorheen een reeks fysieke, metabole en psychologische problemen, kunnen veranderingen in de slaapcyclus optreden tijdens de zwangerschap en het is niet altijd mogelijk voor zwangere vrouwen om te slapen wanneer ze het nodig hebben of om de hele nacht wakker te blijven.
Melatonine vervult deze regulerende functie, met een sedatief effect ook op angstige toestanden en neurovegetatieve aandoeningen. Studies over dit synthetische hormoon zijn echter nog niet volledig en er zijn geen specifieke indicaties om hun veiligheid tijdens de zwangerschap te bevestigen . Het is beter om altijd uw arts te raadplegen en daarom geen personeel aan te nemen en het zelf te doen.
Melatonine: contra-indicaties
Als een hormoon kan melatonine contra-indicaties en bijwerkingen vertonen . Het kan feitelijk de productie van hormonen in het vrouwelijke organisme beïnvloeden en de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden . Het kan ook interacties met anticoagulantia en glykemische regulatoren manifesteren; daarom wordt de integratie ervan in deze gevallen niet aanbevolen.
