Stemmingsstoornissen? Probeer aromatherapie



Onze gemoedstoestand heeft fysiologische schommelingen : kleine sprongen zonder reden tussen sereniteit en woede, of melancholie zijn natuurlijk en mogen ons niet van streek maken. Als het in plaats daarvan ernstige stoornissen worden die onze manier van leven en het omgaan met anderen verstoren, hebben we professionele hulp nodig. In sommige gevallen van stemmingsstoornissen kan aromatherapie uitstekende ondersteuning bieden .

aromatherapie

Per definitie is aromatherapie een discipline van natuurlijke geneesmiddelen, die het gebruik van etherische oliën omvat . Dit zijn vluchtige, geurige moleculen die door bepaalde planten worden geproduceerd en op verschillende manieren worden geëxtraheerd, allereerst de destillatie in een stroom waterdamp. Aromatherapie heeft verschillende toepassingen, die al sinds de oudheid bekend zijn, en verschillende wetenschappelijke onderzoeken die de doeltreffendheid ervan aantonen. Essentiële oliën dringen het lichaam binnen door inademing of absorptie door de huid.

Stemmingsstoornissen: mild of ernstig?

Bipolaire stemmingsstoornissen in de psychologie (in het verleden manisch-depressieve stoornissen genoemd) zijn ups en downs tussen depressie en overmatige euforie. Het depressieve stadium wordt vooral gekenmerkt door slapeloosheid, gebrek aan eetlust en seksuele begeerte, traagheid in bewegen en spreken, negatieve gedachten, schuldgevoelens, gemak bij het huilen . Depressieve mensen zien elke situatie meestal als een mislukking, zonder de mogelijkheid van een positieve oplossing. In het euforische stadium , hyperactiviteit, overmatig vermogen, angstige slapeloosheid zegevieren en er is het risico van het ontwikkelen van manie voor gokken, ongecontroleerde aankopen of hectische seksuele activiteit.

Deze stemmingsstoornissen zijn in verband gebracht met genetische en psychologische oorzaken, zelfs de omgeving waarin een persoon leeft, lijkt doorslaggevend te zijn.

Het is altijd heel belangrijk om te beoordelen hoe stemmingswisselingen het leven en sociale relaties beïnvloeden en conditioneren. Als we te maken hebben met milde niet-pathologische stoornissen, kunnen natuurlijke ondersteunende therapieën nuttig zijn, terwijl als we te maken hebben met echte psychische stoornissen, een professionele psychotherapeutische behandeling onmisbaar is. Stemmingsstoornissen kunnen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen (denk aan premenstrueel syndroom) of medicamenteuze behandelingen.

In alle gevallen kunt u profiteren van aromatherapie om stemmingsstoornissen op te lossen of te verbeteren.

Aromatherapie bij stemmingsstoornissen

De receptoren in de neus transformeren geuren in elektrische impulsen die worden doorgegeven aan het limbische systeem van de hersenen, de zetel van emoties en instincten, zodat aromatherapie direct in de stemming van mensen kan werken, zonder door de rationele geest te gaan, zonder te worden gefilterd door gedachten . Er zijn al enkele bemoedigende wetenschappelijke studies over aromatherapie voor stemmingsstoornissen die de effectiviteit van behandeling in ernstige klinische gevallen, zoals de ziekte van Alzheimer, aantonen.

Altijd in gedachten houdend dat elke aromatherapie behandeling moet worden gevolgd door een professional, zien we een aantal essentiële oliën die nuttig zijn voor stemmingsstoornissen, zelfs op niet-pathologische niveaus. Aromatherapie remedies voor stemmingsstoornissen die we gemakkelijk alleen kunnen ervaren, door inademing, omvatten: bergamot, salie, geranium, bittere sinaasappel (en citrus in het algemeen), lavendel.

Vorige Artikel

Tinnitus: dat irritante geluid in het oor

Tinnitus: dat irritante geluid in het oor

De term tinnitus geeft de situatie aan waarin een geluid wordt waargenomen in een of beide oren, zelfs als er geen geluid van buiten komt. Elke persoon heeft zijn eigen niveau van tolerantie voor het geluid geproduceerd door tinnitus . Tinnitus kan op elke leeftijd toeslaan, hoewel de ziekte in de kindertijd minder vaak voorkomt omdat het waarschijnlijker is dat kinderen met tinnitus vanaf de geboorte gehoorproblemen hebben...

Volgende Artikel

Appelazijn om af te vallen, werkt het?

Appelazijn om af te vallen, werkt het?

"Een appel per dag houdt de dokter weg", laat staan ​​twee ... kilo's! Velen zijn in feite de appels die thuis worden gebruikt om appelazijn te produceren. Een bekend middel sinds de oudheid - het wordt zelfs gezegd door Hippocrates, de vader van de geneeskunde - het is niet alleen nuttig voor het kruiden van salades, maar ook vanwege de vele gezondheidskenmerken . De...