Stefania Romagnoli is de dochter van een fotograaf en een optometrist en voldeed aan de Feldenkrais-methode toen ze van plan was om bijziendheid te veranderen die erger werd en haar ongemak gaf.

Vanaf dat eerste contact met de discipline begon een avontuur dat haar vandaag ziet als een leraar van de Feldenkrais-methode, nu al 15 jaar; haar ogen zijn efficiënt en haar voortdurende onderzoek naar het onderwerp van het gezichtsveld in verband met de emotionele situatie leidde haar tot het project Children Perfect View .

In een dialoog met haar, merkt men meteen dat het trainingspad samenvalt met een persoonlijke zoektocht die goed getrouwd is met een verlangen om iets waardevols, nuttigs voor anderen aan te bieden.

We hebben haar wat vragen gesteld om het verband tussen oogbewegingen en lichaamsbeheer te verkennen.

Wat betekent het om op een prettige manier in je lichaam te leven, te genieten van je leefruimte?

Het betekent in de eerste plaats het verfijnen van luisteren en zelfobservatie om getuigen te worden van hoe het lichaam leeft volgens de beweging van onze aandacht en onze intentie.

Het luisteren naar zichzelf is hier niet bedoeld als een oefening in verificatie en oordeel, het is meer een reis waar niets vanzelfsprekend is en waar beweging het middel is dat ons ertoe brengt een prachtig instrument te ontdekken dat zichzelf transformeert volgens onze intenties.

De Feldenkrais-methode benadrukt hoe de evolutionaire beweging, waaruit we al onze capaciteiten ontwikkelen, op elk moment in ons leven een rol kan blijven spelen als activator van leerprocessen .

Leer nieuwe vaardigheden, ontdek dat je in staat bent om activiteiten uit te voeren die je verloren dacht, leer om een ​​instrument te bespelen in volwassen leeftijd, je geheugen te verbeteren, je gelukkig te voelen in je lichaam en communiceer het door acties die dansen of praten of spelen of lopen; kortom, het leven van het eigen lichaam, beter dan "in" het lichaam, betekent op een prettige manier dat je in contact bent met je eigen behoeften en jezelf toestaat om naar hen te luisteren .

Om van je eigen ruimte te genieten is ook om een ​​enkele harmonie waar te nemen, die van het enige moment dat leven heeft, het moment dat je op dit moment leeft.

Hoe beïnvloeden trauma's onze proprioceptie? Een emotioneel trauma kan invloed hebben op de kwaliteit van het gezichtsvermogen. Waar hangt het herstel van af en hoe kan het worden ondersteund?

Het onderwerp trauma is erg moeilijk te beargumenteren en er zijn verschillende meningen over het onderwerp. In mijn ervaring als visueel opvoeder heb ik vaak ontdekt dat zelfs kleine trauma's de kwaliteit van het zicht kunnen verarmen, zoals een plotselinge angst, een onverwachte en onheilspellende uitkomst voor een universitair examen, een ingehouden emotie en vele andere voorbeelden.

Soms is er een lichte oogverlaging, die niet altijd wordt gevonden in objectieve termen, of de persoon klaagt over verbranding, gevoeligheid voor licht, condens en andere onaangename gewaarwordingen.

De eerste stap is om uw toestand te beoordelen zonder alarm, ga indien nodig naar uw arts, maar bovenal om het visuele systeem te ontspannen. Hoe? De methoden van de Bates-methode zijn nuttige hulpmiddelen om de persoon naar eenheid te leiden door te erkennen dat het visuele systeem niet gescheiden is van het lichaam.

Ontdek natuurlijke oogzorg

Wat is perfect zicht kinderen en hoe is het geboren?

Bambini Vista Perfetta is geboren uit meer dan een decennium werkervaring met het gezichtsvermogen van kinderen en uit de wens om een ​​pad te creëren voor ouders en kinderen om in volledige autonomie te worden beheerd.

Kinderen reageren prachtig op de Bates-methode en dit stelt hen in staat tijdig en effectief in te grijpen op hun zicht.

Ouders daarentegen moeten de principes van de methode goed kennen en direct ervaren, vooral als ze visuele gebreken hebben, om hun kinderen in het proces te kunnen volgen.

In de afgelopen jaren heb ik gemerkt hoe beslissend en concreet de participerende bijdrage van de ouderfiguur was in de benadering van visuele verstoring. Het idee om het gezin te betrekken kwam tot mij door een reeks omstandigheden, niet het minst om ons bruikbare en boeiende hulpmiddelen te geven om de dagelijkse praktijk te stimuleren, inclusief het geval van een kind dat een eerste bijziendheid in drie maanden oploste (bij het oogonderzoek bleek emmetrope te zijn, dat is perfect zicht) en van zijn moeder die de waarde begreep van het werk dat haar visuele opvoeder werd.

Andere gevallen volgden, zodat de wens om een ​​gearticuleerd pad te bedenken dat in de richting van de autonomie van de behandeling thuis zou zijn gegaan, in mij werd versterkt .

De lessen zijn speciaal voor hen ontworpen en in een tweede fase worden ze begeleid naar een autonomie in visuele praktijken met de levering van een kit en een handleiding. De methode wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van artistieke / creatieve matrixverontreinigingen (dans, muziek, theater, handmatige creaties) binnen het pad.

Aanbevolen pinhole of rasterbrille-bril?

Ze zijn zeker heel nuttig, ik beveel directe ervaring aan, zelfs in de context van een cursus voor visueel onderwijs. Ze vervangen niet een pad van visueel bewustzijn.

Kan pijn in een gewricht afhankelijk zijn van een probleem van oculaire divergentie?

De manier waarop we bewegen heeft veel te maken met visueel gedrag; het is daarom in dit geval mogelijk dat het osteo-articulaire systeem is georganiseerd in een kader van functionele aanpassing aan het visuele verzoek .

De constante van het lichaam is de beweging en daarom kan een gespierde verandering, een spanning of een spanning, zelfs op een visueel niveau, leiden tot onevenwichtigheden in andere delen van het lichaam.

Er wordt gezegd dat woede mensen verblindt. Van honger in de kracht wordt gezegd dat men het zicht verliest. En er zijn veel andere metaforen gerelateerd aan het gezichtsvermogen en de emoties in de verschillende modulaties. Welke emotie voedt je ogen in de diepte?

Er is een speciale schittering in de ogen van kinderen die ook wordt waargenomen bij volwassenen die zich in een staat van vreugde en welzijn bevinden . In eenvoudige bewoordingen verbetert het zicht wanneer de geest stil is.

Vertel ons 3 kleine dagelijkse acties die een groot verschil zouden maken in termen van visueel welzijn.

De eerste is om te onthouden om te ademen, het lijkt triviaal, maar er is aangetoond dat, als ons lichaam niet voldoende zuurstof bevat, dit ook een schadelijk effect heeft op het gezichtsvermogen.

Het middenrif van mensen met visuele gebreken heeft een verminderde beweging, dus wat ik suggereer is om te controleren wat er met je zicht gebeurt als je overvloed inademt. Dan is zelfs zingen een kleine, gezonde dagelijkse actie, te combineren met een vrije beweging of een dans.

De tweede is in de zon staan, in de zin van je gezicht bloot te stellen met je ogen dicht voor de stralen van de zon . De actie is opnieuw eenvoudig en moeilijk, omdat het gaat om genieten van de belangrijkste voeding voor de ogen en gedurende een paar minuten niets anders doen.

De derde actie is om de ogen te sluiten, de controle voor een paar seconden te verwijderen, het licht van de wereld uit te schakelen. Zuurstof, zon en duisternis voeden onze cellen, stimuleren en ontspannen het visuele orgaan en brengen onschatbare voordelen voor ons lichaam. Probeer te ... zien.

Hoe wellness in de ogen te geven

Voor meer informatie:

> Bezoek de site van het Children Perfect View- project