Meestal worden met het begin van school al die activiteiten die deel uitmaken van de vrije tijd en het leven van een kind gedeeld.
De dans is een van de meest populaire voor meisjes terwijl je maar een paar jongens ziet. In werkelijkheid is er geen reden waarom het niet voor iedereen geschikt zou moeten zijn, ongeacht geslacht.
Dans is een geweldige activiteit voor de vrije tijd van kinderen, voor minstens 5 goede redenen .
1. Dans helpt het kind voldoende beweging te maken
Dans staat bekend als beweging en elk kind zou een correcte en regelmatige fysieke activiteit moeten uitvoeren . De Wereldgezondheidsorganisatie heeft richtlijnen opgesteld over de hoeveelheid fysieke activiteit die moet worden uitgevoerd om gezond te blijven.
De WHO-raden stellen dat, om de ontwikkeling van botten en spieren te bevorderen en om pathologieën zoals hypertensie, diabetes en zelfs angst en depressie te voorkomen, kinderen en adolescenten vanaf de leeftijd van vijf minstens één moeten oefenen uur per dag fysieke activiteit en aërobe activiteit minstens drie keer per week .
Voor fysieke activiteit, natuurlijk, bedoelen we hier ook al die ongestructureerde activiteiten waarbij beweging betrokken is, bijvoorbeeld het spel of de verschillende recreatieve activiteiten.
De dans is echter een uitstekende fysieke activiteit en een goede school biedt alle hulpmiddelen (leraren, cursussen, tips ...) om deze activiteit te kalibreren op basis van de leeftijd, ontwikkeling en behoeften van het kind .
2. Dans bevordert een harmonieuze ontwikkeling van het lichaam en leert je ervan te houden
De dansoefeningen dragen bij aan het geven van elegantie en schoonheid aan de houding en bevorderen een correcte ontwikkeling van de spieren, een betere elasticiteit van de gewrichten en een uitstekende functionaliteit van de inwendige organen .
Bovendien leert dans ons om lief te hebben en voor ons lichaam te zorgen . Als we onze kinderen opleiden om voor hun lichaam te zorgen, zullen ze dat ook als volwassenen blijven doen. Het zal een normale zaak voor hen worden, het zal een deel van hun levensstijl worden en zal hen helpen al die gedragingen aan te nemen die een goede gezondheid bevorderen.
3. Dans is discipline
Dans is een educatief medium dat, naast het verzekeren van fysieke en mentale voordelen voor het kind, ook meewerkt aan de vorming van zijn persoonlijkheid . Discipline is fundamenteel voor het kind; een gedisciplineerd individu kan zichzelf in feite reguleren wanneer het nodig is om de regels van het leven te volgen. En is dit niet het hoofddoel van elke ouder? Groeiende kinderen die onafhankelijke volwassenen worden en hun leven en hun vrijheid beter kunnen beheren? Dans kan ons helpen in deze verre van eenvoudige taak.
4. Dans bevordert de emotionele ontwikkeling van het kind en helpt hem zichzelf te uiten
Dans is niet alleen beweging; het is kunst, creativiteit, emotie.
Door dans kom je in contact met je emoties . Bovendien leert het kind hierdoor beweging te gebruiken als een middel om te communiceren; ontdekt dat de kwaliteit van beweging varieert op basis van persoonlijke gevoelens, maar ook op de invloed die van buitenaf komt.
De dans bevordert kennis, luisteren en zelfontdekking en helpt het kind de weg te vinden om zichzelf te uiten en te communiceren met de buitenwereld.
5. Dans helpt doelen te creëren en ernaar te streven deze te bereiken
Dans plaatst je voor je grenzen en biedt je de tools om ze te overwinnen . Het leert je dat het creëren van doelen belangrijk is en dat je, dankzij toewijding, toewijding, discipline, je grenzen kunt uitdagen en soms zelfs kunt overwinnen.
Het helpt je te begrijpen dat er teleurstellingen zijn en ze maken deel uit van het leven, omdat je niet altijd de gewenste resultaten kunt bereiken, maar je hoeft het niet op te geven, nooit. Het helpt het kind om een concept te begrijpen en op het eerste gezicht te leven dat hij op veel andere gebieden kan toepassen (bijvoorbeeld op school, op het werk ...): om resultaten te behalen, duurt het uren en uren werk .
Hier zijn vijf goede redenen om je kinderen in te schrijven voor een danscursus. In werkelijkheid zijn er ook andere ... die je zeker zult ontdekken als je je kinderen deze fantastische kans geeft.
